المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

لماذا ينمو الطفل بشكل سيء؟

ما يقرب من سبعة في المئة من الآباء يواجهون بعض اضطرابات النمو في أطفالهم. مثل هذا التأخير هو واحد من أكثر الشكاوى شيوعًا التي تعمل كسبب للوالدين للاتصال بأخصائي الغدد الصماء. يجب أن نتذكر أنه ليست هناك زيادة صغيرة دائمًا هي أمراض ، وغالبًا ما تكون هذه المشكلة هي البديل عن المعيار. ومع ذلك ، فإن عدم وجود زيادة في السنتيمترات في النمو لفترة طويلة إلى حد ما هو سبب خطير إلى حد ما لزيارة أخصائي. دعونا نتحدث عن الأسباب المحتملة للتوقف في نمو الأطفال.

دعنا نحاول أن نفهم العوامل الرئيسية ، والتي قد يكون للطفل زيادة طفيفة عليها. في كثير من الأحيان ، مثل هذا الإزعاج ليس أكثر من عامل وراثي. فكر في الأمر بنفسك ، إذا كان لدى الأب وأمي ارتفاع صغير إلى حد ما ، فلا يجب أن تفكر في نمو الطفل بفعالية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تفسير هذه المشكلة بنقص هرمون النمو في الدم ، والذي يسمى السوماتوتروبين. يمكن ملاحظة انخفاض إنتاج هذه المادة في وجود أي اضطرابات في نشاط نظام الغدد الصماء ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على نمو الفتات.

لإثارة مثل هذا التوقف المؤقت في تطور الهيكل العظمي للعظام قد خلل في الدماغ. يتم التحكم في عمل نظام الغدد الصماء لدينا بشكل رئيسي من قبل الدماغ ، على التوالي ، يمكن أن تؤثر بعض الأعطال في عملها على إنتاج السوماتوتروبين نفسه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تفسير قلة النمو لدى الطفل بوجود بعض الأمراض المزمنة ، مثل خلل خطير في القلب أو الرئتين. يمكن أن تؤثر هذه الأمراض بشكل مباشر على النمو ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تزعج الشهية ، والتي تؤثر أيضًا على الزيادة في السنتيمتر.

أخيرًا ، من المستحيل أن نذكر أن مشاكل النمو قد تكون ناتجة عن نظام غذائي غير متوازن بشكل كافٍ.

إذا تحدثنا عن الوراثة ، فلا يوجد بالتأكيد أي مساعدة. لن يكون الطفل قادرًا على النمو أكثر مما وضعته الطبيعة. عادة ما يواجه هؤلاء الأطفال الذين ينموون ببطء سن البلوغ لاحقًا. هؤلاء الأطفال أقل بكثير من عمرهم عند سن الخامسة أو السادسة ، وتبدأ فترة البلوغ بعد أربعة عشر عامًا. بمرور الوقت ، يمكن أن يمتد هؤلاء الأطفال إلى أداء لائق إلى حد ما - مائة وخمسة وسبعون سنتيمترا من الأولاد ومائة وستون فتاة. تبعا لذلك ، يصبح نموها طبيعي جدا.

من أجل تحديد وجود أو عدم وجود مشاكل محتملة في النمو ، من الضروري تحديد الزيادة في الباب أو في جدول خاص بشكل منتظم. لذلك إذا كان الفتات ينمو أقل من أربعة سنتيمترات في السنة منذ سن الرابعة ، ننصحك بشدة بالبحث عن أخصائي الغدد الصماء. من المهم بشكل خاص أن يكون هؤلاء الآباء والأمهات الذين يعاني أطفالهم من تأخر النمو داخل الرحم ، وكذلك أولئك الذين لديهم نمو منخفض للغاية لأفراد أسرهم - أقل من مائة وستين سنتيمترا.

لكي ينمو الطفل جيدًا ، يجب توفير كمية كافية من البروتين ، النباتي والحيواني ، لجسمه. يمكن لنقص هذا العنصر أن يؤثر بسرعة على النمو ، حيث لن تحتوي العظام على مواد كافية للتنمية.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد نمو الفتات أيضًا على كمية كافية من الفيتامينات والكالسيوم واليود. لذلك يجب أن يستهلك الأطفال من عمر 6 إلى 10 سنوات حوالي ألف ملليغرام من الكالسيوم يوميًا ، وبالنسبة للمراهقين يجب زيادة هذه الكمية إلى واحد ونصف ألف ملليغرام. للحصول على هذه الكمية من الكالسيوم ، يجدر تناول منتجات الألبان ثلاث مرات في اليوم ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول مكملات الكالسيوم يوميًا.

لكي ينمو الطفل جيدًا ، فإنه يحتاج إلى نشاط بدني مناسب. الأحمال المنهجية غير المكثفة تحفز بشكل فعال تخليق السوماتوتروبين في الجسم. الخيارات الممتازة لممارسة الرياضة عند الأطفال هي كرة القدم والسباحة والجمباز والركض والتنس ، إلخ.

اليود هو عنصر مهم جدا لحسن سير عمل الغدة الدرقية. وهذا الجسم ، كما تعلم ، ينتج هرمونات مهمة للنمو الطبيعي. لقد أكد العلماء أن كل طفل يجب أن يحصل على ما يقرب من مائة وخمسين ميكروغرام من اليود في اليوم ، ويجب أن يكون هذا العدد عند المراهقين مائتي ميكروغرام. تبعا لذلك ، يجب أن يكون الطعام الغني باليود حاضرا في النظام الغذائي للأطفال ، أو يجب أن يعطى المستحضرات المحتوية على اليود.

من بين أشياء أخرى ، يلعب الالتزام بالنظام اليومي دورًا مهمًا للغاية في عملية النمو. يحتاج الأطفال إلى النوم عشر ساعات على الأقل ، والمراهقين ثماني ساعات على الأقل. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون وقت النوم قبل الساعة العاشرة مساءً. بعد كل شيء ، يتم تصنيع معظم هرمون النمو في الجسم في حدود 10 حتي 12:00 في المساء.

تحدثنا عن سبب نمو الطفل بشكل سيء ، وما الذي يجب عمله حيال ذلك. وبالتالي ، إذا لاحظت أن طفلك أقل بقليل من أقرانه ، فلا داعي للذعر. ولكن لترك هذا السؤال دون الاهتمام هو أيضا لا يستحق كل هذا العناء. من أجل التأكد من عدم وجود أمراض مختلفة في تطورها ، استشر طبيب الغدد الصماء.

كيف ينمو الطفل السليم؟

في السنة الأولى من العمر ، يكسب الطفل حوالي 25 سم ، وفي السنة الثانية من العمر ، يكسب الطفل حوالي 8-12 سم ، وفي السنة الثالثة - عادة لا تزيد عن 10 سم ، وعلاوة على ذلك ، يمكن أن تكون الزيادة في النمو غير متساوية: يحدث أن ينمو الطفل بشكل ضعيف في لمدة عام كامل تقريبًا ، ثم يعوض معظم الزيادة في النمو خلال بضعة أشهر فقط.

يمكن أن يكون متوسط ​​الزيادة في نمو الأطفال بعد 3 سنوات من 4 إلى 8 سم في السنة. ولكن هناك فترتان أخريان يحدث فيهما النمو الأكثر كثافة - وهو عمر 4-5 سنوات وفترة البلوغ (11-12 سنة للفتيات و 13-14 سنة للبنين). خلال أول قفزة في النمو على مدار العام ، يمكن للطفل أن ينمو بمعدل 6-10 سم ، أما الفترة الثانية من النمو النشط ، والتي تقع على البلوغ ، فتتم بشكل فردي ، ولكنها توفر أيضًا زيادة كبيرة في النمو.

نقص النمو ليس دائما علامة على أي مخالفات. في معظم الأحيان ، ينمو الطفل بشكل سيء بسبب الخصائص الدستورية والوراثية ، والتي هي بحد ذاتها شكل من أشكال التقزم. يبلغ معدل انتشار هذا العامل المحدد بين جميع الأسباب الأخرى لنمو الأطفال البطيء حوالي 75٪.

يمكن أن يكون الشكل الدستوري للنمو التقزم من نوعين: القامة الدستورية القصيرة ، عندما يكون لدى الطفل القصير طفل منخفض النمو ، وتأخر النمو الدستوري ، حيث ينمو الطفل ببطء حتى سن البلوغ ، وعندما يحدث يحدث قفزة حادة في النمو ، واللحاق بالركب وغالبًا ما يتفوق أقرانهم. كما وجدت في كثير من الأحيان شكل مختلط من تأخر النمو ، والذي يشمل كلا من هذه العوامل.

يمكنك أن ترى الميزات الدستورية بالفعل عند ولادة الطفل. يولد مثل هؤلاء الأطفال عادة مع وزن الجسم وارتفاع أقل قليلا من المعتاد. في السنوات 1-3 القادمة ، يتخلفون عن أقرانهم في النمو ، لكن هذا لا يشير دائمًا إلى اضطرابات النمو أو وجود أمراض خطيرة. ومع ذلك ، إذا كان الطفل أقل بكثير من عمر سنة واحدة ، يجب على الآباء الاتصال بأخصائي الغدد الصماء. خلال المسح ، سوف يكتشف ما إذا كان الطفل يعاني من أي مخالفات ، أو أن تثبيط النمو لا يزال بسبب الخصائص الدستورية للتنمية فقط.

ينمو الطفل بشكل سيء - الأسباب

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون بطء نمو الطفل بسبب الأمراض والاضطرابات. فلماذا ينمو الطفل بشكل سيء؟ النظر في الأسباب الرئيسية لتأخر النمو ، والتي تتطلب تصحيح أو معاملة خاصة.

الاضطرابات الهرمونية. يمكن أن يرتبط النمو البطيء بنقص هرمون النمو أو هرمونات الغدة الدرقية أو هرمونات الجنس. في بعض الحالات ، قد يكون ذلك بسبب زيادة الهرمونات التي تنتجها الغدد الكظرية. ومع ذلك ، يعتبر تخلف النمو المعتمد على الغدد الصماء الأكثر ندرة. بالإضافة إلى ذلك ، في معظم الحالات ، لا يشكل علاجهم أي مشاكل ، الشيء الرئيسي هو تشخيص الاضطرابات الهرمونية في الوقت المناسب.

اضطرابات التمثيل الغذائي. يمكن أن تكون ناجمة عن أمراض مثل الفشل الكلوي أو الكبدي ، أمراض الجهاز الهضمي ، الأمراض العصبية.

التغذية غير المنطقية ونقص الفيتامينات. يمكن أن يؤدي نقص البروتين والأحماض الدهنية والأمينية إلى عدم كفاية نمو الإطار العضلي ، وهذا ينعكس إلى حد كبير في معدل نمو الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون عدم وجود أي عنصر مهم السبب الرئيسي لبطء النمو. على سبيل المثال ، مع نقص الكالسيوم ، يتطور نظام الهيكل العظمي ببطء ، مما يؤدي إلى تأخير النمو.

يمكن أن تكون أسباب اضطرابات النمو هي الأمراض المزمنة والإجهاد والأمراض المتكررة. في حد ذاتها ، نادراً ما تعمل هذه العوامل كأسباب مباشرة للنمو البطيء ، ولكنها تؤثر على صحة الطفل وعلى أداء الأعضاء ، وبالتالي يمكن أن يكون لها تأثير غير مباشر ، مما يؤدي إلى تأخير النمو.

طفل ينمو بشكل سيء - ماذا تفعل؟

يجب على الآباء ملاحظة كيفية نمو الطفل سنويًا. إذا كان معدل نموه أقل من 4 سم في السنة ، بدءًا من عمر 4 سنوات ، فهذا سبب لزيارة طبيب الغدد الصماء. معرفة سبب نمو الطفل بشكل سيء ، لا يمكن إلا للمهنيين ذوي الخبرة.

في بعض الحالات ، من أجل القضاء على نقص النمو ، لا يحتاج الآباء إلا إلى ضبط النظام الغذائي والنظام اليومي للطفل. لذا ، إذا كان الطفل ينمو بشكل سيء ، فما الذي يجب على الآباء فعله؟

  • تأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين. إنها مادة بناء للعظام الطويلة الأنبوبية ، حيث يعتمد التطور السليم على ارتفاع الشخص.
  • تأكد من توفير الفيتامينات الضرورية وكذلك اليود والكالسيوم في نظام الطفل الغذائي. الاستهلاك اليومي من اليود عند الأطفال هو 150 ميكروغرام ، وفي المراهقين هو 200 ميكروغرام. يتراوح تناول الكالسيوم للأطفال من 6 إلى 10 سنوات بين 800-1200 ملغ يوميًا ، للمراهقين - 1200 - 1500 ملغ.
  • توفير ممارسة معتدلة لطفلك. أنه يحسن إنتاج هرمون النمو من قبل الجسم السوماتوتروبين.
  • اتبع نظام يوم الطفل: من أجل الإنتاج الصحيح للسوماتوتروبين ، يحتاج الأطفال إلى النوم في موعد لا يتجاوز الساعة 10 مساء والنوم 10 ساعات على الأقل ، والمراهقين 8 ساعات على الأقل. يتم إنتاج حوالي 70 ٪ من هرمون النمو في الفترة من 22 إلى 24 ساعة ، لذلك من المهم أن تثبت للطفل النوم واليقظة الصحيحة والمستقرة.

ميزة الأسرة

السبب الأكثر شيوعًا لضعف نمو الأطفال هو البلوغ المتأخر ، والذي يبدأ بعد 14 عامًا. يولد مثل هؤلاء الأطفال عادة في الوقت المحدد ، بوزن وطول طبيعيين ، لكن في الأشهر الأولى من العمر ، يبدأ النمو في النمو بشكل سيء. عند بلوغ سن الخامسة والسادسة من العمر ، يكون عددهم أقل بكثير من أقرانهم ، وهذا أمر ملفت للنظر بشكل واضح. بعد 6 سنوات ، يبدأ الطفل بالتمدد من 4-6 سم كل عام ، كما يجب أن يكون في هذا العمر ، ولكن نظرًا لأن أقرانه يمتدون أيضًا من 4-6 سم ، فإنه لا يستطيع اللحاق بهم. تبدأ سن البلوغ بعد 14 عامًا ، عندما دخل أقرانه لمدة عامين بالفعل في المرحلة الانتقالية ، من الأولاد والبنات إلى الأولاد والبنات. وبالتالي ، طوال طفولته الطويلة هو أصغر في الطول. ولكن ، في نهاية المطاف ، يصل عمر هؤلاء الأولاد إلى 175-176 سم ، والفتيات يصل إلى 160-162 سم ​​، أي أن متوسط ​​الطول لديهم طبيعي.

السبب - المرض

ماذا يمكن أن يؤثر على نمو الطفل الفقراء؟ هناك العديد من الأسباب ، مثل الأمراض الخطيرة التي تصيب القلب والأوعية الدموية والقلب الرئوي والعظام والأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي وأمراض الكروموسومات ...

في بعض الأحيان ينمو الأطفال المولودون بالوزن والطول تحت المعدل بشكل سيء. على الرغم من الرعاية الجيدة والتغذية الجيدة ، فإن 10٪ من الأطفال المصابين بتخلف النمو داخل الرحم وبعد 4 سنوات من العمر يعانون من التقزم.

يحدث أن ترتبط تأخيرات النمو بنقص هرمونات الغدة الدرقية ، أو هرمونات النمو ، أو هرمونات الجنس ، أو بنقص كلها معًا. وأحيانا مع زيادة هرمونات الغدة الكظرية. في هذه الحالات ، بدون علاج ، لا يمكن للطفل ، كقاعدة عامة ، الوصول إلى الارتفاع النهائي المقبول اجتماعيًا ، كما يقول الأطباء. ولكن لحسن الحظ ، فإن التأخير في النمو المعتمد على الغدد الصماء هو القليل. الآن يتم التعامل مع أي تأخير النمو. الشيء الرئيسي هو فهم السبب في الوقت المناسب.

5 أسرار نمو جيد

لاحظ مرة واحدة في السنة كيف نشأ طفلك. إذا كان ، ابتداء من 4 سنوات ، ينمو أقل من 4 سم في السنة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء. يجب الانتباه بشكل خاص إلى هؤلاء الأطفال الذين عانوا من تأخر النمو داخل الرحم ، ولأولياء أمورهم أو أقاربهم المباشرين بطول أقل من 160 سم.

● لكي ينمو الطفل جيدًا ، يجب أن يتلقى ما يكفي من البروتين - النباتي والحيواني. البروتين عبارة عن مصفوفة من العظام الطويلة الأنبوبية ، إن تطورها هو الذي يحدد النمو البشري.

● يتطلب النمو الفيتامينات والكالسيوم واليود. يجب أن يحصل الأطفال من عمر 6 إلى 10 سنوات على 800-1200 ملغ من الكالسيوم في اليوم ، والمراهقين - 1200-1500 ملغ. مع الغذاء ، لا يمكن تلبية هذه الحاجة إلا بمقدار النصف ، وبالتالي ، من أجل النمو بشكل جيد ، يجب أن يتلقى الأطفال مكملات الكالسيوم أو الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

● لكي ينمو الطفل بشكل جيد ، من الضروري بذل مجهود بدني معتدل ، فهو يحسن إنتاج "هرمون النمو" من الجسم.

● اليود جزء من هرمونات الغدة الدرقية ، وهذه الهرمونات تؤثر أيضًا على معدلات النمو. وفقا لأحدث توصيات العلماء ، يجب أن يتلقى الأطفال 150 ميكروغرام من اليود يوميا ، والمراهقين - 200 ميكروغرام. الملح المعالج باليود لتلبية هذه الحاجة ليست كافية. من الضروري تناول الأدوية التي تحتوي على اليود.

● يجب أن ينام الأطفال عشر ساعات على الأقل ، والمراهقون لا يقل عن ثماني ساعات. وتغفو في موعد لا يتجاوز 10 مساء. يتم إنتاج 70 ٪ من "هرمون النمو" من قبل الجسم في المنام 22 حتي 24 ساعة.

رأي الفسيولوجي

كل شخص لديه وتيرتها الخاصة ...

... يعتبر فالنتينا زايتسيفا ، مرشحة للعلوم البيولوجية ، دكتوراه في العلوم التربوية ، أستاذة في معهد فسيولوجيا العمر بالأكاديمية الروسية للعلوم.

يميز علماء الأنثروبولوجيا ثلاثة أنواع رئيسية من الجسم: الصدر والجهاز الهضمي والعضلات. أطفال من بنيات مختلفة تنمو بشكل مختلف.

ممثلو النوع الصدري الصدر أسطواني ، والرئتان كبيرتان ، وحجم العضلات متواضع ، وهناك القليل من الدهون تحت الجلد. مثال كلاسيكي لشخص من هذا النوع: طويل القامة ، الهزيل.

الناس الجهاز الهضمي لديهم صندوق برميل واسع ، لديهم عضلات سميكة مستديرة وهيكل عظمي قوي. مثال على مثل هذا الشخص هو قوي البنية قصيرة.

الناس اللياقة البدنية العضلات (الرياضية) الأكثر تناسبا. مثال نموذجي لنوع العضلات هو شخص مبني بشكل جيد متوسط ​​الارتفاع ومتوسط ​​البناء.

غالبًا ما يكون هاضمو الطفولة المبكرة أطول وأكبر من أقرانهم ، وهم أول من يمتد ، لكنهم أيضًا أول من ينمو. ولأنه في البداية لدينا أعضاء وأجزاء من الجسم تقع بالقرب من الرأس ، ثم عند نهاية فترة البلوغ ، عندما ينتهي نمو الهيكل العظمي ، فإن أيدي الجهاز الهضمي لديها الوقت لتنمو ولا تمتد ساقيها إلى الطول الأمثل. النتيجة النهائية ليست كبيرة جدا.

ممثلو النوع الصدري ينموون ببطء ، لكن لفترة طويلة. الفتيات في الفئة العمرية 15-16 سنة ، فتيان - ما يصل إلى 22-24 عامًا. تبدأ سن البلوغ في وقت متأخر ، في الطبقات المتوسطة تبدو أصغر سنا من أقرانهم ، ولكن ساقيهم لديها الوقت لتنمو إلى طول مثير للإعجاب ، والنمو النهائي كبير.

والناس من النوع العضلي ، الذين ، بالمناسبة ، من بين سكان وسط روسيا ، فإن الغالبية (50-55 ٪) في الوسط. تأتي سن البلوغ متأخرة بقليل عن سن البلوغ ، ولكن في وقت مبكر من تلك التي في الصدر ، يصل طولها إلى متوسط ​​ويكتسب اللياقة البدنية المتناغمة.

ما هو نوع جسم طفلك؟

اقترح أن ترسم المعدة وتضع راحة يدك على الحافة السفلية للأضلاع. إذا اجتمعت يديك بزاوية 90 درجة ، يكون للطفل نوع عضلي. سوف تتحول الزاوية مملة - الجهاز الهضمي. نوع الجسم الحاد الصدري. لكن هذا الاختبار مناسب فقط للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6-7 سنوات ، بعد اجتيازهم قفزة نصف النمو ، التي امتدت قبل المدرسة. يحدث أن ينتقل الأطفال من نوع جسم إلى آخر ، على سبيل المثال ، من الجهاز الهضمي إلى العضلات. تحدث مثل هذه التغييرات في كل فتاة من الثامنة إلى العاشرة من العمر بين 7-8 سنوات ، وفي الصبيان أكثر من مرة ، ولكن في وقت لاحق: في عمر 8-9 سنوات.

لقد انتهى التسارع. لقد أصبح الروس أقل بمعدل 1.5 سم ، وهذه الأخبار ، التي عبر عنها روزدراف ، قد تكون غير متوقعة بالنسبة للمجتمع ، لكنها لا تفاجئ الأطباء. هذا التسارع قد انتهى ، لاحظ الأطباء منذ وقت طويل. نصف القرن الماضي ، نما أبناء السكان البيض في أوروبا وأمريكا الشمالية أطول من آبائهم. في السبعينات ، تباطأ التسارع ، وتوقف في الثمانينات. ووفقًا لجالينا ياتسيك ، أكاديمية الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية ، الأستاذ NTSZD RAMS ، فإن الأطفال الذين يولدون اليوم هم بالفعل عند الولادة حسب الطول والوزن في المتوسط ​​أصغر من المواليد الجدد من جيل آبائهم.

كيف يتغير معدل نمو الطفل (النمو)

من المعروف أن شدة النمو البشري تختلف طوال الحياة.

Активно растет человек в основном в первую четверть жизненного пути. Постепенно ростовые процессы замедляются, а потом и вовсе останавливаются.

Самый интенсивный рост ребенка происходит на первом году жизни.

Длина тела малыша в течение первого года жизни увеличивается:

1 квартал (первые 3 месяца жизни) – +3 см ежемесячно

2 квартал (возраст 3-6 месяцев) – +2,5 см ежемесячно

3 квартал (6-9 месяцев) – +2 см ежемесячно

الربع الرابع (9-12 شهرًا) - + 1-1.5 سم شهريًا

لذلك ، خلال الأشهر الاثني عشر الأولى ، تبلغ الزيادة في الطول عند الولادة حوالي 25 سم ، في المتوسط ​​، يبلغ نمو الطفل في السنة الأولى 75-76 سم.

يمكنك إعطاء متوسط ​​زيادة النمو بشكل مشروط للسنة الثانية من العمر. هذا هو 12-13 سم وللعام الثالث - بالإضافة إلى 7-8 سم.

كما سبق ذكره ، فإن معدل نمو الأطفال يتغير في القفزات.

تحدث قفزة النمو الأولى في الأولاد من 4-5.5 سنوات. في الفتيات ، يحدث هذا بعد قليل - في 6-7 سنوات. خلال هذه الفترة ، يفقد الأطفال الوزن بشكل ملحوظ ، ويمتد نموهم.

تحدث قفزة النمو الثانية (وتسمى أيضًا البلوغ أو المراهقة) في وقت مبكر عند الفتيات - من سن 11 إلى 14 عامًا. بالنسبة للأولاد ، يأتي بعد ذلك بقليل ، ولكن في الوقت نفسه يكون أطول في الوقت المناسب - في عمر 12-17 عامًا.

في حوالي السنة الرابعة من العمر ، كان هناك تضاعف في طول الجسم مقارنة بالنمو عند الولادة. من الولادة إلى الثانية عشر من العمر ، تتضاعف معدلات نمو الطفل ثلاث مرات.

خلال فترات النمو ، يمكن للأطفال في كثير من الأحيان أن يشكو من الألم المتكرر في أذرعهم أو أرجلهم. هذا ينطبق بشكل خاص على الأولاد المراهقين.

قد يكون الألم الضعيف الذي لا يزعج نمط حياة الطفل المعتاد موجودًا بالفعل خلال فترات النمو المكثف. هذا طبيعي. الذعر والخوف لا يستحق كل هذا العناء.

ولكن بعد ذلك سوف يكتب عن مشاكل التحجر العظمي. لذلك ، إذا اشتكى الطفل من ألم في العظام أو العضلات ، يجب أن تفهم ذلك ، فهذا الألم الفسيولوجي الطبيعي أو أن هناك أمراضًا.

بعد القفزة الثانية ، يتباطأ نمو الطفل. معظم الرجال يتوقفون عن النمو في سن 25 ، والنساء يتوقفن عن النمو في سن العشرين.

توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن معايير تقييم الطول والوزن للطفل في مختلف الأعمار

قبل التحدث عن اضطرابات نمو الطفل ، عليك أن تقول ما يعتبر طبيعيًا. للقيام بذلك ، سأقدم مخططات ورسوم بيانية بصرية مأخوذة على الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية).

الممر من الخط الأخضر إلى الأحمر (أعلى وأسفل) هو القاعدة المطلقة. جميع مؤشرات نمو الطفل ، أن الخطوط الحمراء (صعودا وهبوطا) والخطوط السوداء ، تتطلب استشارة طبيب الغدد الصماء.

أسباب التقزم

إذا كان الطفل ينمو بشكل سيء حقًا ، فإن مؤشرات نموه الجسدي تختلف اختلافًا ملحوظًا عن المعيار ، فمن الضروري معرفة الأسباب المحتملة لهذا التأخير من أحد المتخصصين. سيتيح هذا الوقت لاتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنب المشاكل الخطيرة المتعلقة بصحة الطفل.

تصنيف الأسباب المحتملة للقصر القصير:

  • الاستعداد الوراثي (خصائص النمو الفردي والعائلي ، على سبيل المثال ، عندما يكون الأهل أنفسهم ليسوا طويلين).
  • السمات الدستورية للطفل. قد يعاني الطفل من تأخر نمو نسبي في فترات عمرية معينة. على سبيل المثال ، قد يعاني الصبيان من بداية البلوغ في سن 10-11 من عجز النمو. ولكن في وقت لاحق ، في سن 13-17 ، بعد هذا الهدوء ، يتم سحب الطفل بسرعة.
  • الانتهاكات الغذائية. نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة أو التغذية غير المتوازنة (نقص البروتين) محفوف بالنمو غير الكافي للإطار العضلي ، مما يؤثر أيضًا على ديناميات نمو الطفل. يمكن أن يمنع نقص الكالسيوم في الجسم نمو نظام عظام الطفل.
  • الاضطرابات الهرمونية. قد يكون سبب تباطؤ نمو الطفل هو عدم وجود نمو هرمون الغدة النخامية النمو - السوماتوتروبين.
  • انخفاض وظائف الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي أيضا إلى ضعف نمو الطفل.
  • تؤدي الزيادة في هرمونات الغدة الكظرية إلى البلوغ المبكر والإغلاق السريع لمناطق النمو ، مما يؤدي أيضًا إلى توقف نمو الطفل.
  • أمراض الجهاز الهيكلي (الكساح ، أمراض تشبه الكساح ، إلخ).
  • الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية (أمراض الكلى المصابة بضعف امتصاص الفوسفات - اعتلال الأنابيب ، التشوهات الخلقية في عمليات امتصاص الجهاز الهضمي - اعتلال الأمعاء ، أمراض الاضطرابات الهضمية ، أمراض التمثيل الغذائي الأخرى).
  • أمراض الدم (سرطان الدم ، فقر الدم الناقص ، الثلاسيميا ، إلخ).
  • أمراض الكروموسومات (على سبيل المثال ، متلازمة داون ، متلازمة شيريفسكي تيرنر).
  • أمراض الجهاز العصبي المركزي (آفات ما حول الولادة في الجهاز العصبي المركزي).

1. النوم الكامل

يقولون أن الأطفال يكبرون في المنام. هذا صحيح. من المعروف أن إحدى مناطق المخ في الغدة النخامية تنتج بنشاط هرمون النمو السوماتوتروبين. لذلك ، من المهم جدًا أن ينام الطفل وقتًا كافيًا. حتى في مرحلة المراهقة ، يجب أن ينام الأطفال على الأقل 8-9 ساعات.

علاوة على ذلك ، فإن النوم قبل الساعة 22:00 يسمح للجسم بالاسترخاء بشكل جيد أثناء الليل ويصنع كمية كافية من هرمون النمو.

أظهرت الدراسات التي أجريت على دورات النوم لدى الأشخاص الأصحاء أن إنتاج الهرمون المسبب للذهن يكون الحد الأقصى خلال أول ساعتين من النوم وخلال فترة النوم من 4-6 ساعات.

2. اتباع نظام غذائي كامل متوازن هو عامل مهم للغاية.

يتوافق هذا التعريف مع التغذية ، والتي ستوفر للطفل الفيتامينات الضرورية والعناصر النزرة والمواد المغذية ، أي العناصر الغذائية الأساسية (البروتينات والدهون والكربوهيدرات).

البروتين الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الأساسية ، هو مادة بناء لنمو الطفل ونموه. بعد كل شيء ، من مكونات بروتين الطعام سوف تبني جميع بروتينات جسم الطفل. والنمو ، في جوهره ، هو عملية تخليق البروتين في كائن حي متنامٍ.

في الكائنات الحية ، بما في ذلك البشر ، تحتوي البروتينات على 20 من الأحماض الأمينية - وهو نوع من لبنات البناء التي تصنع منها البروتينات.

من هذه الأحماض الأمينية للبالغين ، 8 لا يمكن تعويضها ، أي أنه لا يمكن تصنيعها في الجسم. يمكن تناولها فقط مع الطعام. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات ، هناك المزيد من الأحماض الأمينية الأساسية ، 10 منهم من أصل 20.

إذا انتهت الطوب في موقع البناء ، يتوقف بناء الجدران في المنزل. إذا كان الجسم لا يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لبناء البروتين ، فإن تركيبه يتوقف أيضًا.

وبالتالي ، إذا لم يكن هناك ما يكفي من البروتين في الغذاء أو البروتين غير متوازن في تكوين الأحماض الأمينية المكونة له ، فإن معدل نمو الكائن الحي ينخفض.

الكربوهيدرات تزود الجسم بالطاقة من أجل الحياة. على وجه الخصوص ، ترافق عملية تخليق البروتين في الجسم أيضًا بتكلفة الطاقة.

الاستنتاج منطقي مرة أخرى: لا يوجد ما يكفي من الكربوهيدرات في عمليات نمو الغذاء في الجسم.

وهناك حاجة أيضا الدهون من قبل الجسم. إنها جزء من الأغشية البيولوجية لجميع الخلايا.

يؤدون وظائف أخرى. على سبيل المثال ، هرمونات الغدد الكظرية والغدد الجنسية لها طبيعة دهنية. هذه هي ما يسمى الهرمونات الستيرويدية ، لتوليف الكولسترول الذي هو مطلوب.

الكوليسترول مادة شبيهة بالدهون من أصل حيواني. في المنتجات النباتية ، لا وجود لها من حيث المبدأ. نقش على زجاجة من الزيوت النباتية الخالية من الكوليسترول ليس أكثر من حيلة دعائية للمبتدئين الذين سمعوا عن مخاطر الكوليسترول في الجسم.

في الواقع ، الكوليسترول مهم جدا لكائن حي نشيط وناضج بالفعل. إذا تحدثنا في كلمتين عن دور الهرمونات ، في التخليق الذي يشارك فيه ، فهذا هو تنظيم عملية التمثيل الغذائي ، وتكييف الكائن الحي مع العوامل البيئية والوظيفة الجنسية. أهم الميزات!

في وقت الحياة النشطة للجسم ، يحتاج الكوليسترول إلى الكثير. ومع تقدم العمر ، فائضها ضار بالفعل ، ويتراكم في الدم وهو أحد العوامل في تطور تصلب الشرايين في الأوعية الدموية.

ما الذي يمكن توقعه إذا لم يكن نظام غذائي الطفل يحتوي على كمية كافية من الدهون أو أن تركيبته لا توفر حاجة الجسم إلى التخليق الطبيعي لجميع المواد الدهنية الأساسية ، بما في ذلك الكوليسترول؟

من الواضح أنه في هذه الحالة ، لا تتأثر عمليات النمو فحسب ، بل وأيضًا عملية الأيض أيضًا ، وتكيف الكائن الحي مع الظروف البيئية ، والبلوغ.

أيضا ، يحتاج الأطفال ببساطة إلى الفيتامينات والمعادن لينمووا ، وخاصة الكالسيوم واليود.

كلمة خاصة عن الكالسيوم في غذاء الأطفال. هناك حاجة إلى الكالسيوم لتشكيل الأسنان ، تعظم الهيكل العظمي. يشارك في آليات تقلص العضلات وتخثر الدم.

في كثير من الأحيان ، في عملي كطبيب أطفال في مدينة كبيرة ، أقابل أسرًا لا يتناول فيها الأطفال منتجات الألبان أو يشربون الحليب. والوالدان ، بدوره ، لا يتخذ أي إجراء لضمان حصول الطفل على الكمية المناسبة من الكالسيوم.

النتيجة - انتهاك لعمليات النمو في الطفل. بسبب التحجر الضعيف للهيكل العظمي ، يتم إضعاف وتشويه نظام العظام. حتى أنها التقت بأطفال في عمر عامين أصيبوا بتشنجات عضلية. هذا هو نتيجة لنقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم.

يجب أن يحصل الأطفال من عمر 5 إلى 10 سنوات على 800-1200 مجم (0.8-1.0 جم) من الكالسيوم يوميًا ، والمراهقون - 1200-1500 مجم (1.2-1.5 جم). الغذاء فقط مثل هذه الحاجة ليس من الممكن دائما تلبية. لذلك ، يمكنك أن تدرج في النظام الغذائي الأطعمة المدعمة بالكالسيوم أو مجمعات الفيتامينات المعدنية.

3. الإجهاد والأمراض المتكررة تمنع أيضا نمو الطفل.

من الخطأ تمامًا افتراض أن الأطفال في سن مبكرة لا يمكن أن يتعرضوا للإجهاد. أي تغييرات مفاجئة يمكن أن تسبب الإجهاد في الطفل (التكيف مع رياض الأطفال أو المدرسة ، ذهبت الأم للعمل وتركت الطفل مع مربية ، وما إلى ذلك).

لذلك ، يجب مساعدة الطفل على البقاء على قيد الحياة ، في لحظات صعبة وحاسمة من حياته. من المهم إحاطة الطفل بالعناية والاهتمام حتى يشعر بالأمان. إن الشعور بالأمان والثقة بأن أحبائهم موجودون دائمًا يتيح للطفل التكيف بسرعة مع الظروف الجديدة.

4. الطفل ، لكي ينمو بشكل جيد ، يتطلب ممارسة معتدلة

أنها تحسن إنتاج "هرمون النمو" من قبل الجسم. النشاط البدني المنتظم يساهم في نمو أسرع للطفل. علاوة على ذلك ، تعد تلك الألعاب جيدة ، حيث تشارك جميع مجموعات العضلات تقريبًا (السباحة ، ألعاب القوى ، ألعاب الكرة ، ركوب الدراجات ، الجمباز).

تؤثر الأحمال الخطيرة على العمود الفقري سلبًا على معدل نمو الطفل. لذلك ، في فصول الطفولة مع الحدائد ورفع الأثقال هي بطلان.

من أجل منع زيادة الحمل على العمود الفقري ، من الضروري التأكد من أن وزن حقيبة المدرسة لا يتجاوز 10 ٪ من وزن الطفل.

5. هرمونات الغدة الدرقية تنظم أيضًا نمو الطفل.

نظرًا لأن اليود متورط في تخليق هذه الهرمونات ، فأنت بحاجة إلى تزويد الطفل بالحاجة اليومية اللازمة لليود.

على الرغم من حقيقة أن المنتجات التي يتم معالجتها باليود ممثلة الآن على نطاق واسع ، إلا أن هذا لا يكفي في كثير من الأحيان. أدخل الأطعمة الغنية باليود (الأسماك والمأكولات البحرية ، اللفت البحري ، الجوز ، السبانخ ، البرسيمون ، منتجات الألبان ، التفاح ، الفيجوا) في نظام الطفل الغذائي.

تبلغ الحاجة اليومية لليود للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد 90 مكغ في اليوم ، من عمر 2-6 سنوات إلى 100-130 مكغ / يوم. يحتاج الأطفال من عمر 7 إلى 13 عامًا إلى 130-180 مكغ من اليود يوميًا. يحتاج البالغ إلى اليود عند حوالي 200 ميكروغرام / يوم.

ما هي المساعدة التي يحتاجها الطفل المصاب بنقص النمو؟

منذ الولادة ، يحتفل طبيب الأطفال بالزيادة السنوية في طول الطفل. إذا كان السؤال الذي يطرح نفسه حول إبطاء نمو الطفل ، فعليه استشارة أخصائي الغدد الصماء. تتم مراقبة الطفل الذي يعاني من تأخر نمو ثابت من قبل أخصائي الغدد الصماء وطبيب الأطفال.

بعد توضيح الأسباب المحتملة لمثل هذا النمو البطيء في الوالدين (سوء التغذية ، الاستعداد الوراثي ، الاضطرابات الهرمونية ، إلخ) ، سيقوم الطبيب بتحديد موعد لإجراء فحص لمثل هذا الطفل.

إذا كانت الإجابة على سؤال تأخر النمو هي اضطرابات هرمونية ، فهذا وضع قابل للإصلاح. سيتم إعطاء الطفل تصحيحًا هرمونيًا ، مما سيسمح له بالنمو والتطور بشكل طبيعي في المستقبل.

مع عدم كفاية إنتاج هرمون المسبب للذهان ، يتم تعيين هرمون نمو صناعي المنشأ (مطابق لهرمون بشري). من المهم تعيين علاج بديل مع نقص هرمون النمو في أقرب وقت ممكن.

العلاج الموصوف قبل البلوغ يعطي نتائج جيدة. هذا يسمح للطفل بالنمو ، لا يتخلف عن نظرائه. وبالتالي ، سوف ينقذه من تشكيل العديد من المجمعات النفسية.

وفقا للإحصاءات ، فإن الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بنقص هرمون النمو أقل شيوعا. في معظم الأحيان ، وأسباب حقيقة أن الطفل ينمو بشكل سيء ، هناك اضطرابات الأكل أو مشاكل في التمثيل الغذائي في الجسم.

بإيجاز كل ما سبق ، أقول إن الطفل لا يحتاج إلى الكثير من أجل النمو والتطور الكامل. يحتاج إلى تناول الطعام بشكل جيد والاسترخاء التام وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وستساعدك جميع المتطلبات الطبية لنمو ضعف الطفل على تحديد الطبيب والقضاء عليه فقط.

الصحة لك ولأطفالك!

افتتحت طبيبة الأطفال والأم مرتين إيلينا بوريسوفا تسارينوك الموضوع لك اليوم.

رعاية الوالدين يساعد على النمو

على سبيل المثال ، إذا تحدثنا عن الأطفال حديثي الولادة ، فإن الأطفال الذين ليسوا محرومين من المودة ، والذين غالباً ما يكونون مهددين ومحتجزون في أذرعهم ، يتطورون جسديًا بشكل أفضل. وقد ثبت ذلك من خلال العديد من التجارب ، لذلك هذه ليست كلمات فارغة. على الرغم من أن المواليد الجدد لا يفهمون شيئًا على الإطلاق ، إلا أن نهاياتهم العصبية الموجودة في الجلد تثبت جميع اللمسات الرقيقة للأم وترسلها إلى المخ.

وهي في الدماغ الغدة النخامية ، والتي تنتج هرمون النمو يسمى السوماتوتروبين. بعد ذلك ، يتم نقل هذا الهرمون ، بمساعدة الدم ، إلى جميع خلايا جسم الطفل ، حيث تكون هناك حاجة إليه. بسبب هذا ، فإن نمو الطفل يحدث.

تأثير الإجهاد

الإجهاد يمنع بشكل كبير إنتاج هرمون النمو. وفي الأطفال ، صدقوني ، وليس أقل المواقف العصيبة من البالغين. يمكن أن تكون هذه مشاكل في رياض الأطفال أو المدرسة ، أو مشاحنات مع أقرانهم ، أو مشاكل في الأسرة. كل هذا له تأثير عصبي قوي على الأطفال ، ويؤدي إلى تباطؤ نمو الأطفال.

لا سيما تعاني من المراهقة delhi ، إذا كان والديهم ، ويرجع ذلك إلى نمو صغير للطفل ومعاملته قليلا. هنا من المهم أن نفهم أنه بسبب الموقف الخاطئ ، يمكن للطفل أن يتعرض لصدمة شديدة.

من الضروري أيضًا مراعاة حقيقة أنه "إذا كبر الطفل" مبكرًا بالمعنى النفسي ، فغالبًا ما يعاني من تباطؤ في عملية النمو.

التغذية السليمة

حقيقة أن التغذية السليمة والكاملة تلعب دورا هاما للغاية في نمو الأطفال هي حقيقة واقعة. كل يوم ، جنبا إلى جنب مع المنتجات الموجودة في جسم الطفل يجب أن تأتي الفيتامينات والمعادن في الكمية المناسبة. المهم بشكل خاص هو تناول الفيتامينات A ، C ، D ، والفيتامينات من المجموعة B ، وحمض الفوليك.

على سبيل المثال ، قد يكون أحد أسباب نمو التقزم هو النقص الأولي لفيتامين (أ) ، مما يساعد على زيادة تأثير هرمون النمو.

مطلوب كمية كافية من البروتين. والحقيقة هي أنه في عملية هضم الطعام ، فإن البروتين هو الذي يمد الجسم بالأحماض الأمينية ، والتي هي اللبنات الأساسية.

وبطبيعة الحال ، لا تنسى عن المواد المعدنية. يجب تناول الحديد والكالسيوم والزنك والفوسفور والفلور في الجسم.

القفز النمو على مر السنين

خلال العشرين عامًا الأولى من حياة الشخص ، خلال فترات مختلفة ، يكون لهرمون النمو تأثير مختلف على عظام وغضاريف الهيكل العظمي. خلال هذا الوقت ، ينمو الجسم وتنمو الأطراف ، ولكن هذا يحدث بشكل غير منتظم ، ولكن بشكل غير منتظم.

يحدث النمو الأكثر كثافة مباشرة بعد الولادة. عند الولادة ، يبلغ طول جسم المولود الجديد حوالي 50 سم. في عمر سنة واحدة ، يزداد نمو الطفل بحوالي 50٪ ويبلغ حوالي 75 سم ، وفي عمر السنتين ، ينمو الطفل بمقدار 10 سنتيمترات أخرى.

في عمر 4-6 سنوات ، لوحظت المرحلة الثانية من النمو السريع. هذه المرحلة حادة لدرجة أن بعض الأطفال قد يشكون من ألم في الذراعين أو الساقين المتزايدين ، والتي رغم أنها غير سارة ، إلا أنها ليست خطرة على الصحة. في مثل هذه الحالة ، يساعد الضغط الدافئ والتدليك الخفيف طفلك.

القفزة الثالثة في النمو تحدث عند المراهقين في سن البلوغ. هذه مرحلة مهمة جدا في التنمية. بالنسبة للفتيات ، هذا هو سن 10-14 سنة ، في الأولاد - 13-16 سنة.

في المستقبل ، يتباطأ النمو تدريجياً. يتوقف النمو الكامل عند حوالي 25 عامًا بالنسبة للرجال ، ومن 18-20 عامًا للنساء.

إذا كان هناك تراكم من القاعدة

هل قرأت جدول المعايير ووجدت أن طفلك ينمو بشكل سيء؟ إذا كان حجم العمل المتراكم من القاعدة أكثر من 7٪ ، فإنني أوصي باستشارة طبيب الغدد الصماء للحصول على المشورة.

الطبيب ، على أساس الأشعة السينية للمعصم والنخيل ، سيحدد عمر عظام الرضيع.

لا داعي للذعر على الفور إذا كان طفلك قد تأخر عملية التعظّم قليلاً (حتى عام). وإذا تم اكتشاف فجوة كبيرة فجأة ، فسيكون من الضروري التحقق من مستوى الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ومستوى هرمون النمو. لهذا ، سوف تضطر إلى الخضوع لفحص.

إذا أصبح من المعروف بعد الفحص أن المشكلة تكمن في انخفاض مستوى الهرمونات ، فسيتم إجراء العلاج ، وهو ما يعطي نتائج إيجابية كقاعدة عامة.

ومع ذلك ، فإن الأدوية لا تساعد إلا إذا تم تنفيذ العلاج في فترة البلوغ.

حقائق مثيرة للاهتمام وهامة

لا يمكن للعلماء شرح حقيقة أن تغير المناخ هو تأثير جيد للغاية على عملية نمو الطفل ، وتسريعها. تسهم رحلة إلى البحر أو الجبال في زيادة إفراز هرمون النمو. ويحدث ذلك تماما في أي عمر الطفل.

إذا كان الطفل منخرطًا جدًّا في رياضة الجمباز ، فعندئذ ، كقاعدة عامة ، لا يقفز في النمو. هؤلاء الأطفال ينموون بالتساوي أكثر من أقرانهم.

Есть некоторые виды спорта, которые могут значительно замедлить рост малыша, ими заниматься деткам противопоказано. Это такие силовые виды спорта как поднятие тяжестей, культуризм, занятия с тяжелыми гантелями или штангой. Также не желательны занятия на байдарках. При занятии этими видами спорта на позвоночник ребенка действует большая нагрузка, из-за чего рост начинает замедляться.

Исходя из предыдущего пункта, назовем безопасные виды спорта для детей. وتشمل هذه الألعاب السباحة وألعاب الكرة وركوب الدراجات والجري. الأنشطة الرياضية المنتظمة لها تأثير إيجابي كبير على تطور الجهاز العضلي والهيكل العظمي لجسم الطفل.

كم تزن حقيبة طفلك المدرسية؟ ثبت أن وزنه يجب ألا يزيد عن 10٪ من وزن الطفل ، حتى لا يفرط في العمود الفقري

النشاط الحركي هو عامل مهم في وضع يوم الطفل. وضعية الجلوس الطويلة ضارة جدًا على العمود الفقري ، خاصةً الطفل.

إذا كان الطفل يعاني من نمو جنسي مبكرًا ، فسيحول دون نموه أيضًا. وللحياة الجنسية المبكرة تأثير ضار بشكل خاص على النمو وعلى جسم الأطفال بأكمله.

شاهد الفيديو: تأخر ظهور الأسنان الدائمة (شهر فبراير 2020).

Loading...