المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

التستوستيرون التعزيز - تصنيف من أفضل ، استعراض ، حيث لشراء والسعر

يستخدم الرياضيون معززات هرمون تستوستيرون لبناء العضلات ، وزيادة القدرة على التحمل أثناء تدريب القوة والمسابقات.

المكملات البيولوجية تحفز إنتاج هرمون الذكورة ، وهو تأثير إيجابي على مجموعة كتلة العضلات.

كيفية اختيار التغذية الرياضية؟ ما هي المكونات التي تحتوي على أفضل التستوستيرون الداعم؟ هل هناك أي آثار جانبية للمكملات الغذائية للتغذية الرياضية؟ إجابات في المقال.

التعزيز التستوستيرون عبارة عن مكملات حيوية تتكون من المكونات العشبية والمعادن والفيتامينات. في حالات نادرة ، تضاف المواد الاصطناعية.

المكملات الغذائية والعوامل الدوائية تحفز إنتاج هرمون الذكورة ، وتقلل من إنتاج هرمون الاستروجين ، مما يؤثر سلبا على زيادة كتلة العضلات الهزيلة. الوحدة الرئيسية للمشترين ، وشراء هذه الفئة من التغذية الرياضية - الرياضيين المحترفين.

يسمح Testoboster للاستخدام بعد التشاور مع طبيب الذكورة والطبيب الرياضي. فقط مع هذا النهج ، فإن خطر الآثار الجانبية هو ما يقرب من الصفر.

مصير

انخفاض هرمون تستوستيرون في الرجاليؤثر سلبا على صحة الرجل ، ويؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية ، يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات.

انخفاض مستوى هرمون الجنس يزيد من الضغط النفسي العاطفي ، ويسبب الضعف ، ويقلل من القدرة على التحمل البدني.

يواجه الرياضيون الذين يشاركون بنشاط في تدريب القوة بعد 30 عامًا مستويات غير كافية من هرمون تستوستيرون. هذه العملية طبيعية: إنتاج هرمون الجنس يتناقص تدريجيا مع تقدم العمر.

  • انخفاض ملحوظ في معدل اكتساب كتلة العضلات ،
  • التعب ، فقدان الذاكرة ، فقدان التركيز ،
  • تطوير ضعف الانتصاب ،
  • القضاء على المشاكل النفسية المرتبطة انخفاض نتائج التدريب ،
  • انخفاض الرغبة الجنسية
  • الشفاء من الجسم بعد تناول المنشطات الابتنائية.

موانع

لا يمكن أن تؤخذ معززات التستوستيرون مع الأمراض التالية:

  • الفشل الكلوي
  • ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ،
  • التهاب الكبد بجميع أنواعه
  • مرض نقص تروية ، احتشاء عضلة القلب.

تطبيق

لا يُسمح باستعمال معززات التستوستيرون إلا بعد التشاور مع أخصائي. يوصي الطبيب باستخدام أداة مناسبة ، ويحدد الجرعة المثلى ، ويحذر من الآثار الجانبية المحتملة ، ويشير إلى مدة العلاج.

التوصيات:

  • على الحزمة هي قواعد القبول لمنتج معين ،
  • معظم المعالجين يأخذون بعد الوجبات 3 مرات في اليوم ،
  • مدة التطبيق - دورات من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ،
  • فترة كاملة مطلوب تمارين لبناء العضلات.

أفضل التستوستيرون الداعم

هناك العديد من المكملات الغذائية والعوامل الدوائية في السوق للتغذية الرياضية التي تزيد من إنتاج هرمون الذكورة.

ليست جميع الأسماء فعالة كما يقول الإعلان: تحتوي بعض المستحضرات "المبتكرة" على مكونات تزيد من تكلفة الدواء ، ولكنها لا تؤثر على مستوى هرمون تستوستيرون.

يوصي الأطباء بقراءة النقوش على العبوة بعناية ، والبحث عن المكونات التي تؤثر إيجابًا على نتائج العلاج. أفضل معززات هرمون تستوستيرون (التقييم أدناه) تحتوي على مثبطات أروماتيز ، تريبولوس تيريستريس ، سابونين نشط ، يوهمبين ، حمض الأسبارتيك. وتشمل المكملات الغذائية الجيدة والأسماء الغذائية الرياضية توكوفيرول والمغنيسيوم والزنك.

آثار جانبية

مع الالتزام الصارم بقواعد استقبال testosters ، تحدث ردود فعل غير مرغوب فيها في حالات معزولة. أساس المكملات الغذائية - المكونات العشبية والفيتامينات والمعادن: باتباع التعليمات ، يجب ألا تظهر الأعراض السلبية.

الآثار الجانبية المحتملة:

  • ظهور حب الشباب ،
  • التهيج،
  • تساقط الشعر
  • التثدي،
  • ضمور الخصية.

الأسباب الرئيسية للآثار الجانبية هي:

  • شراء واستخدام التغذية الرياضية دون استشارة الطبيب ،
  • جرعة زائدة،
  • الاستخدام طويل الأجل للمكملات الغذائية التي تعزز إنتاج هرمون الذكورة ،
  • الاستخدام المتزامن لهرمون التستوستيرون تاموكسيفين وترينبولون أو الناندرولون.

التستوستيرون التعزيز: تصنيف

  1. وحشية anadrol هو
  2. اختبار الحيوان العالمي ،
  3. 6-OXO،
  4. تريبولوس،
  5. USPLabs DAA 3K ،
  6. Anatrozol،
  7. يتروزول،
  8. عقار كلوميفين.

سعر التستوستيرون الداعم مرتفع للغاية - من 1900 إلى 4000-5000 روبل. قبل أن تشتري معززة التستوستيرون ، سيكون من الجيد التحقق من شهادة المطابقة حتى لا تحصل على أدوية ذات جودة منخفضة أو مكملات غذائية.

الخيار الأفضل هو اختيار معززات التستوستيرون وشرائها في صيدلية أو في متجر متخصص في التغذية الرياضية. شراء معززات هرمون تستوستيرون في الصيدلية ، يمكنك بالتأكيد التأكد من جودتها.

حول الاستعراضات التيستوستيرون التعزيز للرياضيين المحترفين غامضة.

إنهم يعتبرون أنواعًا كثيرة من المكملات الغذائية والعوامل الدوائية غير فعالة لتفعيل إنتاج هرمون الذكورة.

بدون أحمال طاقة منتظمة ، لا توفر المكملات الغذائية المتوازنة سوى تأثير مؤقت.

غالبًا ما يتم تعزيز الرغبة الجنسية ، واستعادة القوة بشكل أسرع بعد التدريبات المكثفة ، ولكن وفقًا لنتائج الاختبار ، تظل مستويات هرمون تستوستيرون دون تغيير تقريبًا.

في كثير من الأحيان ينصح الناس "الهزاز" بعدم إنفاق الأموال على testobusters ، ولكن لتناول الطعام عالي السعرات الحرارية ، وممارسة الرياضة بانتظام مع حمولة كافية ، وتناول الزنك وفيتامين D ، L- الكيراتين ، واكتساب الوزن ، والتعافي (راحة كافية فقط). مع هذا النهج ، تزداد كتلة العضلات ، ولا تحدث آثار جانبية.

نصائح مفيدة

خذ معززات التستوستيرون أو الامتناع عن استخدام المكملات الغذائية؟ هذا السؤال يقلق العديد من الرجال الذين يشاركون بنشاط في الصالة الرياضية مع العبء.

يوصي الأطباء بنهج متوازن لحل المشكلة. ينصح الخبراء بأخذ testobusters بحذر ، أثناء استخدام المنشطات الابتنائية أو أثناء العلاج بعد الدورة. تنطبق هذه التوصيات على الرياضيين المحترفين. يمكن للرياضيين الهواة الاستغناء عن المكملات الغذائية بسهولة.

لزيادة إنتاج التستوستيرون الخاص بك ، يكفي اتباع بعض القواعد:

  • الالتزام بنظام واضح ، ما يكفي من الراحة
  • تقليل التوتر
  • كل يوم ، تشمل القائمة المأكولات البحرية والأطعمة البروتينية والخضروات الطازجة والمكسرات والخضار الورقية. للحد من استهلاك الدهون الحيوانية ، الكعك ، الأطعمة المقلية ، اللحوم المدخنة ،
  • إجراء تدريب القوة بانتظام ، والتشاور مع معلمه من ذوي الخبرة ،
  • التخلي عن السجائر والكحول
  • قيادة نمط حياة نشط
  • الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على كتلة العضلات ، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي ،
  • القيام بتمارين لمنع ركود الدم في الحوض ،
  • للحصول على حياة جنسية منتظمة.

يمكنك زيادة مستوى هرمون الذكورة دون اللجوء إلى الأدوية. هنا ، اقرأ بنفسك كيفية زيادة هرمون التستوستيرون بطرق طبيعية.

الشيء الرئيسي في أي عمل تجاري هو عدم المبالغة في ذلك. معرفة ما هو محفوف بزيادة مستويات هرمون تستوستيرون وكيفية تطبيعه هنا.

بالمناسبة ، ما يسمى هرمون الذكورة موجود في الجسد الأنثوي. هرمون تستوستيرون الزائد في النساء لا يؤدي فقط إلى هجمات العدوان ، ولكن أيضا عواقب أكثر خطورة.

فيديو مفيد

قبل الاستخدام ، من المفيد العثور على أقصى قدر من المعلومات باستخدام معززات هرمون تستوستيرون. المنتدى ، مدونة الفيديو ، استشارة المدرب - طرق الحصول على المعلومات الضرورية عديدة. هنا ، على سبيل المثال ، فيديو جميل من مدونة فيديو لاعب كمال الأجسام دينيس بوريسوف:

التستوستيرون هو أندروجين قوي ينظم نشاط الجسم الذكري. بعد 30 عامًا ، هناك انخفاض طبيعي في مستوى مادة مهمة. إذا كان هناك دليل ، بعد التشاور مع طبيب مختص بالأخصائي الرياضي وأخصائي أمراض الذكورة ، يمكنك شرب معززات هرمون تستوستيرون ، لكن لا يمكنك تضمين مكمل غذائي في نظامك الغذائي اليومي لفترة طويلة. انتهاك القواعد يؤدي إلى انخفاض في إنتاج هرمون الجنس ، ويثير مضاعفات ، بما في ذلك مشاكل خطيرة مع صحة الرجل.

لذلك ، وهنا هو تصنيف التستوستيرون الداعم نفسه:

1 مكانRATING:

كمرجع: Six Star Pro Nutrition هي علامة تجارية من Iovate - نفس الشركة التي تنتج التغذية الرياضية تحت العلامة التجارية الشهيرة MuscleTech. في هذه الحالة ، يتم وضع Six Star في شريحة أكثر بأسعار معقولة من MuscleTech.

بالنسبة إلى معزز التستوستيرون من Six Star ، فهذا منتج متعدد المكونات ، المكونات النشطة منها:

  • رهوديولا استخراج
  • الجنكة بيلوبا
  • سترات البورون (يجب أن يكون التأثير الرئيسي على تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون في رأي "ستة نجوم" هو هذه المادة بالذات)

يدعي الصانع أن الداعم "يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون بعد 7 أيام من الاستخدام" (حسب مقدار) ، "يحافظ على نسبة الذروة من هرمون التستوستيرون إلى الكورتيزول" و "يزيد من الإنتاجية في التدريب". حسنًا ، كان شباب MuscleTech مختلفين دائمًا من حيث أنهم أدلوا ببيانات عالية جدًا حول فعالية منتجاتهم ...

أعتقد أن شعبية المنتج مرتبطة في المقام الأول بسعره الديمقراطي. هل هذا هو أفضل هرمون تستوستيرون من حيث الأداء بين أولئك في الترتيب؟ اذا حكمنا من خلال تكوين - لا أعتقد ...

2 مكانRATING:

كبسولات من الشركة المصنعة الأمريكية ذات السمعة الطيبة لمجموعة واسعة من المكملات الغذائية. يحتوي الملحق على مجموعة واسعة من المكونات العشبية ، والتي من الناحية النظرية ينبغي تنشيط إنتاجها من هرمون تستوستيرون من قبل الجسم:

  • تونغكات علي استخراج الجذر
  • اناشد استخراج الجذر
  • استخراج جوريانكا
  • استخراج تريبولوس
  • الجينسنغ الجذر (2 أنواع)
  • مويرا بواما استخراج

من بين المراجعات على Testo Jack's iherb - أكثر من 50 ٪ إيجابية ، لاحظ المؤلفون ، من بين أمور أخرى ، زيادة في الرغبة الجنسية وزيادة كبيرة في هرمون التستوستيرون وفقا لنتائج الاختبار.

3 مكانRATING:

ومرة أخرى لدينا تقوية هرمون تستوستيرون شاملة. اختبار HD وشملت:

  • الزنك غلوكونات
  • تريبولوس (45 ٪ سابونين)
  • سترات البورون
  • مومياء
  • مستخلص البروكلي (يحتوي على ديندول ميثان (DIM) - لمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين الجنسي للإناث)
  • استخراج نبات القراص
  • استخراج موكونا حرق

بالطبع ، نرى أيضًا بيانات إعلان MuscleTech المتأصلة حول "زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في 7 أيام" وما شابه ذلك ... سواء كان الأمر كذلك ، فإن معظم التعليقات على هذا المنتج إيجابية ، وهذا منطقي نظرًا لأنه في أعلى 3 ترتيب أفضل التعزيز التستوستيرون.

4 وضع الترتيب:

التستوستيرون معززة من لاعب آخر كبير إلى حد ما في صناعة المكملات الرياضية الأمريكية. الجزء الأصعب من المشاركين في أعلى 4 من هذا التصنيف هو الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والمستخلصات النباتية. من الناحية النظرية ، يجب أن يعمل بشكل أفضل من ، على سبيل المثال ، المنتج من Six Star ، والذي نراه هنا في المقام الأول ، ومع ذلك ، فإن سعر المضاف من GAT أعلى بكثير:

  • الفيتامينات B6 و B9 و B12
  • المغنيسيوم والزنك والسيلينيوم
  • تريبولوس (45 ٪ سابونين)
  • ديندول ميثان (DIM)
  • أرجينين
  • استخراج الشوفان
  • مقتطف من بذور موكوني حرق
  • مومياء
  • استخراج الحلبة
  • استخراج جوريانكا
  • الجنكة بيلوبا
  • رأى بالميتو استخراج
  • استخراج داميانا
  • استخراج Cnidium Monnieri

5 مكانRATING:

شركة تصنيع محترمة ، منتج قديم مثبت. على الأرجح ، استنادًا إلى فعاليتها فقط ، فإن المضافات من Universal هي أفضل معزز هرمون تستوستيرون من القائمة ، ولكن يبدو أن Animal Stak قد احتلوا المرتبة الأولى من حيث الشعبية ، والتي كانت أعلى بكثير من المشاركين الآخرين في التصنيف. يمكن للمهتمين قراءة ملاحظات حول هذا التستوستيرون معززة على موقعنا على الانترنت هنا.

6 مكان الترتيب:

المكون النشط الوحيد لهذا الداعم ، كما يتبين من اسمه ، هو DIM - مادة تقلل من أرومة التستوستيرون ، أي تحوله إلى هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي. بالمعنى الدقيق للكلمة ، ليس صحيحًا تمامًا تسمية هذا المنتج بأنه مُقوي التستوستيرون ، لأنه لا يحفز الجسم على إنتاج مزيد من هرمون التستوستيرون ، ولكنه يسمح باستخدام أكثر كفاءة لما تم تطويره بالفعل. تستخدم بما في ذلك النساء اللاتي يعانين من مشاكل في أمراض النساء ، بالإضافة إلى الكيميائيين في كمال الأجسام كدواء مساعد طبيعي عند استخدام المنشطات. أعتقد أن شعبية DIM على iherb على الأرجح بسبب الطلب من الفئتين المذكورين من العملاء. إذا لم تكن في المزرعة وتريد زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي ، فلن أوصي بتجربة هذا الملحق. تشير بعض المصادر إلى أن الاستخدام المفرط لـ DIM يمكن أن يكون له تأثير معاكس على ما هو متوقع.

7 مكان الترتيب:

ممثل آخر من التعزيز التستوستيرون مكون واحد في الترتيب. العنصر النشط هو نبات فلافونويد كريسين (5،7-هيدروكسي فلافون). كما هو الحال مع المنتج السابق ، يقوم MRM Chrysin بتثبيط تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. وبالتالي ، فإن هذا المنتج ، مثل DIM ، لن أعزو إلى أفضل معززات التستوستيرون. وبالمثل ، أقوم بربط شعبيته في المقام الأول بطلب من الرياضيين الذين يستخدمون التستوستيرون الصناعي من أجل تقليل الآثار الجانبية لاستهلاك الأخير.

هل اعجبك شارك مع أصدقائك!

أفضل التعزيز مع ecdystenom

Ecdisten أو ، بدلا من ذلك ، يتم الحصول على ecdysterone من النباتات الطبية ، على سبيل المثال ، leuzei ، السبانخ أو السيانوتيس. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول هذا المركب بانتظام في كمية معينة (5 ملغ لكل 1 كجم من وزن الجسم) يساهم في زيادة هرمون تستوستيرون وزيادة في التمثيل الغذائي في العضلات بنسبة 150-200 ٪. هذه النتائج قابلة للمقارنة مع الستيرويدات الابتنائية الستيرويدية ، في حين أن التوازن الهرموني لم يتغير. تكون فعالية الداعم في جرعات صغيرة صغيرة ، لذلك عند شراء هرمون التستوستيرون من هذا النوع ، يجب عليك اختيار دواء مع أقصى قدر من المادة الفعالة.

3 أكاديمية تي TestoBoost

في جرعة يومية (6 كبسولات) من هذا الإكسيستيرون المضاف نفسه ليس كثيرًا - فقط 15 ملغ. ولكن يتم استكماله بمواد أخرى ذات قيمة بالنسبة للإنجازات الرياضية والحفاظ على الصحة العامة: L- الكارنيتين ، والفيتامينات A ، C ، B6 و E ، وكذلك العناصر الدقيقة والكبيرة - الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم. من الجدير بالذكر أن مجمع الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 نفسه يعتبر تقوية هرمون تستوستيرون نشط للغاية ، لذلك غالبا ما يطلق على المنتج من "Academy-T" 2 في 1.

كانت المجموعة ، بناءً على آراء المتدربين ، ناجحة جدًا. بالفعل بعد الأسبوع الأول ، لاحظوا زيادة في القدرة على التحمل - زيادة الأوزان أسهل ، وهناك حاجة إلى وقت أقل للتعافي بين المجموعات والتدريبات. وفقا للتحليلات التي أجراها أحد الرياضيين ، ارتفع مستوى هرمون تستوستيرون بعد 3 أسابيع من الاستخدام بنسبة 5 وحدات. الزيادات والرغبة الجنسية ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للرجال أكثر من 40-50 سنة. لم تُقال كلمة عن المؤخرات ، التي نستنتج منها أن الدواء آمن بشكل معقول.

2 Weider بيتا - Ecdysterone

غالبًا ما تسمى المكملات الرياضية "الكيمياء" ، وأولئك الذين يتناولونها يُطلق عليهم "الكيميائيون". لكن شركة Weider تحب تدمير الأساطير وتقدم المنتجات إلى السوق من المكونات الطبيعية. وهكذا ، في تقوية هرمون التستوستيرون الذي اقترحته لها ، فإن المواد الفعالة هي 3 مستخلصات عشبية - من السبانخ (الإكستريستون) ، ونخالة الأرز (غاما-الأوريزانول) وديوسكوريا (ديوسجينين). لديهم تأثير مفيد على الجسم في شكل استقرار مستويات السكر في الدم ، ومنع تكوين الدهون تحت الجلد ، وتحفيز إنتاج هرمون تستوستيرون داخلي المنشأ ، ونمو مؤشرات الطاقة وكتلة الجسم الخالية من الدهون.

على حد تعبير الرياضيين ، الذين أخذوا هذا الملحق ، فإن التستوستير هو أفضل الستيرويد الطبيعي! تباهى عدد قليل من الذين استجابوا أنه في الأيام الأولى من الاستخدام قاموا بتحديث سجلاتهم الشخصية من الإنجازات الرياضية ، ظهرت حيوية ، وتحسين النوم. صحيح ، لم يتم ترك ردود فعل إيجابية بأي حال من الأحوال: شخص ما دعا إلى "تأثير جانبي" في شكل تأثير مدر للبول ، شخص لزيادة الشهية ، ولم يحصل أي شخص على أي نتيجة واضحة على الإطلاق.

1 Frog Tech Ecdysterone 100٪

تضم تشكيلة الشركة الروسية ما يقرب من 300 قطعة من التغذية الرياضية عالية الجودة. يحظى تقوية هرمون التستوستيرون بمحتوى قياسي للمكون النشط - 500 ملغ في 1 كبسولة. تسمح هذه الجرعة لاستقبال واحد بتزويد الرياضي بكمية الإكستيرون اللازمة للحصول على النتيجة. تم تصميم حزمة واحدة لدورة شهرية ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. يتجاوز متوسط ​​تكلفتها سعر المنتجات ذات التركيز المنخفض ، ولكن إذا تم إعادة حسابها من حساب عدد الكبسولات لمدة 30 يومًا ، فسيكون منتج Frog Tech أكثر ربحية.

أشار الرياضيون ، الذين جربوها بالفعل على أنفسهم ، في مراجعة إلى أن "الشيء يعمل" ، لكن من دون حمولات طاقة كافية ونظام غذائي للبروتين لا يمكنهم فعل ذلك. نتيجةً لنهج متكامل ، أطلقوا على زيادة تقريبية 6-7 ٪ في كتلة العضلات ، وكذلك زيادة ملحوظة في الحيوية والعجز والطاقة. لم يكن بعض المستهلكين كسولًا جدًا لإجراء تحليل لنظام الغدد الصماء وكانوا مقتنعين بأن مستويات الهرمونات لم تتجاوز الحدود الطبيعية.

المكملات الغذائية الأكثر شعبية على أساس استخراج تريبولوس

Еще одна распространенная разновидность бустеров тестостерона – препараты из трибулуса, лекарственного растения, которое издавна использовалось для улучшения потенции. Механизм действия приготовленных на его основе стимуляторов обусловлен содержанием большого количества сапонинов со стероидной структурой. Попадая в организм, они способствуют усиленной выработке тестостерона и других «мужских» гормонов, а также высвобождению оксида азота, обладающего сосудорасширяющим действием. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون الدواء ، إذا ما تم تناوله بجرعة من 500 إلى 1500 ملغ يوميًا ، كمنشط جنسي قوي ومصدر لهرمون التستوستيرون للرجال الذين يعانون من نقص السن. في الوقت نفسه ، يعتبر تناول المكملات الغذائية من قبل الشباب الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا لأغراض رياضية فقط غير فعال.

3 Optimum Nutrition Tribulus 625

ربما حاول جميع كمال الأجسام مرة واحدة على الأقل عزل بروتين مصل اللبن لهذه الشركة - "المعيار الذهبي" الشهير. إذا لم يتمتع Tribulus 625 بهذه الشعبية ، فذلك لأنه فقط مادة مضافة خاصة ، ولا يظهر استقباله لكل ممارس. الشركة المصنعة تراقب بعناية سلامة منتجاتها ، وتتطلب من الموردين للحصول على شهادات الجودة للمواد الخام ، وإجراء الاختبارات الداخلية والاختبارات المستقلة ، لديها اعتماد برنامج الرصد العالمي. لسوء الحظ ، فإن عدد المنتجات المزيفة للعلامة التجارية عبادة مرتفع مثل شعبيتها.

بالنسبة للدواء نفسه ، يشار إلى كمية التريبولوس ، للوهلة الأولى ، 625 ملغ فقط في 1 أغطية. ومع ذلك ، فإن الصابونين فورستنول - مكوناته النشطة - يحتوي على أكثر من 40 ٪ ، وبالتالي فإن الداعم يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون الخاص به بشكل جيد. يسمح ذلك باستخدامه في علاج ما بعد الدورة المعقدة (PCT) ، من أجل استعادة الهرمونات الطبيعية والحفاظ على كتلة العضلات المتراكمة. أخذ الملحق كعلاج وحيد لا يؤدي إلى النتائج المتوقعة في معظم الحالات ، وليس هناك زيادة ملحوظة في هرمون تستوستيرون.

2 BioTech USA Tribooster

تشتهر الشركة المصنعة الأمريكية BioTech بتغذيتها الرياضية الجيدة. جميع المنتجات مصنوعة من مكونات آمنة وفقًا لمعايير ISO و GMP ، ولها صيغ فريدة من نوعها ، وتوصيات من أبطال العالم في هذه الرياضة. يرضي وقيمته الموالية. على سبيل المثال ، يحتوي منتج Tribooster على ما يصل إلى 2 ملغ من المادة الفعالة ، ويوصي خبراء الشركة باستخدام كبسولة واحدة فقط يوميًا ، أي أن حزمة واحدة من 60 كبسولة تكفي لدورتين تدوم كل منهما شهرًا واحدًا ، وتحتاج إلى فعل الشيء نفسه كسر.

على صفحة واحدة من أكبر المتاجر الأوروبية على الإنترنت sportpit ، وجدنا أكثر من 750 تقييمًا لهذا المنتج ، وبلغ متوسط ​​النقاط 4.5 نقاط. لا تقيد الثناء ، فهو يُطلق عليه أفضل معزز هرمون تستوستيرون ، مما يساعد على التعافي من دورة الستيرويد وتحسين المستوى الهرموني للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. بالطبع ، هناك أيضًا نقد ، لكن هناك نسبة ضئيلة جدًا منه.

1 نائب رئيس مختبر تريبولوس تيريستريس

بالإضافة إلى خلاصة تريبولوس ، قرر المطورون إضافة سترات الزنك. يحتوي هذا المركب على التوافر البيولوجي العالي ، ويشارك في عملية التمثيل الغذائي للتستوستيرون وضروري لحسن سير عمل غدة البروستاتا. تحتوي كل كبسولة على 600 ملغ من مستخلص التريبولوس النقي و 3.3 ملغ من الزنك ، على التوالي ، مع جرعة يومية قصوى (3 ​​كبسولات) منها 1800 مجم و 10 مجم يتم تناولها. هذا يكفي لتغطية القاعدة الموصى بها من تريبولوس (تماما) والزنك (بمقدار النصف - من المفهوم أنه ينبغي تناول 10 ملغ المتبقية مع الطعام).

المكونات العشبية 100 ٪ تجعل من الممكن أخذ التستوستير إلى الرياضيين النباتيين - حتى أن غلاف الكبسولة ليس مصنوعًا من الجيلاتين ، ولكن من مادة ذات أصل نباتي تسمى hydroxypropyl methylcellulose. ومع ذلك ، فإن المراجعات التي أجريت عليها متناقضة إلى حد ما: فهي لم تساعد فئة واحدة من المستهلكين ، وفئة أخرى سمحت لها بزيادة الرغبة الجنسية ، ورفع المزاج والقدرة على التحمل ، لكنها لم تؤثر بشكل خاص على الأداء البدني ، والثالثة - قدمت نتائج جيدة بعد التدريب وزيادة الوزن. في الوقت نفسه ، أشار الرياضيون من الفئة الأخيرة إلى أنهم أخذوا معززة التستوستيرون من VP Lab بطريقة شاملة ، إلى جانب البروتين والكرياتين.

الاستعدادات المعقدة - العشبية والصيدلانية

هناك عدد من المستحضرات الطبية والعشبية التي يمكن أن تعزى تقليديا إلى التعزيز التستوستيرون. وهي تستند إلى المواد التي تؤثر على مستوى هرمون الذكور بسبب تفعيل آليات معينة:

  • ZMA (مزيج من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6) - يؤثر بشكل طفيف على زيادة العضلات ويزيد القوة ويشارك في إنتاج التستوستيرون ،
  • حمض الأسبارتيك هو حمض أميني مسؤول بشكل مباشر عن تنظيم تخليق الأندروجين ،
  • مستخلص يوريكوميك - يحتوي على مركبات تتداخل مع هدم كتلة العضلات وتحفز تخليق التستوستيرون ،
  • كبريتات أغماتين - يحفز إفراز هرمون اللوتين وإنتاج هرمون الجنس الخاص به.

4 كن أول كبريتات أغمين

مكملات سلفات أغماتين قد تكون ذات فائدة للأشخاص النشطين الذين يرغبون في زيادة مستويات هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي. من المعروف أن agmatine نفسه موجود في جسم الإنسان ، وتؤدي مكملاته إلى زيادة إفراز الجونادوتروبين ، وهو هرمون يعتمد عليه إنتاج التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تكهنات لعلماء الغدد الصماء بأن وجود الغدد التناسلية يضمن استهلاك احتياطيات الدهون ، في حين أن العضلات محمية من الهدم.

لا يقل إثارة للاهتمام بالنسبة للشخص الذي يهتم بصحته ، والآثار الأخرى المترتبة على تناول المنتج: انخفاض إفراز الأدرينالين والشعور بالتخدير ، وخفض ضغط الدم ، وقمع الألم بعد التمرين القوي. تحتوي كل كبسولة على 550 ملغ من سلفات agmatine ، وتوصي الشركة المصنعة بتناول 1-3 قطع يوميًا. قبل التدريب ، من الأفضل أخذ الداعم كجزء من مجمع ما قبل التدريب ، بحيث مكوناته مستوى التأثير المسكن لل agmatine.

3 Now Foods TestoJack 300

تم تصميم هذا الدواء لتعزيز صحة الرجال ، على التوالي ، استقباله يؤثر على التغييرات في الأداء الرياضي وهيكل الجسم بشكل غير مباشر ، وليس بشكل مباشر. وهو يتألف من عنصر واحد - مقتطفات من جذر يوريكا طويل الأوراق أو ، كما يطلق عليه ، الجينسنغ الماليزي. يُعرف هذا النبات منذ فترة طويلة بأنه مثير للشهوة الجنسية القوية ، وهو قادر أيضًا على زيادة القدرة على التحمل ، وتعزيز زيادة العضلات وتقليل الدهون.

يحتوي الداعم TestoJack 300 على 300 ملغ من المستخلص ، وتنصح الشركة المصنعة بتناول كبسولة واحدة فقط يوميًا. مع هذه الجرعة ، يحصل الرياضيون على تأثير في شكل زيادة الرغبة الجنسية ، وزيادة في هرمون التستوستيرون والأرقام على المقاييس. وفقًا لمراجعاتهم ، فإن التكوين يتصرف بلطف ، ولا يوجد أي مظهر من مظاهر عدوان التستوستيرون - بل على العكس ، يتناقص التوتر العام ، ويصبح المزاج أفضل. يمكن للنباتيين أيضًا أخذ المنتج ، حيث لا توجد مكونات من أصل حيواني.

2 كن الأول حمض الأسبارتيك مد

تقليديا ، التغذية الرياضية مكلفة للغاية ، ولكن بسبب الأصل المحلي للملحق مع حمض الأسبارتيك مد مطلوب لدفع أقل من 500 روبل. ومع ذلك ، فقد ساهمت شعبيته ليس بكثير من قبل بأسعار في متناول الجميع ، وذلك نتيجة واضحة. يقول المستهلكون إنه نظرًا لاستقبال DAA للعلامة التجارية الروسية Be First ، شعروا بدفعة معتدلة من الدم للعضلات (الضخ) ولاحظوا تحسنًا في الذاكرة وزيادة في الرغبة الجنسية ، وبدأت العضلات تستجيب بشكل أفضل لزيادة الحمل. صحيح أن نسبة مئوية معينة من المشاركين شكاوا من تأثير التراجع بعد نهاية الدورة.

يجب أن تستمر الدورة الفعالة لمدة 4 أسابيع على الأقل ، خلالها تحتاج إلى تناول 1-3 كبسولات يوميًا. يوفر الخط شكل مسحوق المضاف الذي يزن 200 غرام ويكلف 600 روبل. ليست مريحة مثل الكبسولات ، ولكنها أكثر اقتصادا وتتيح لك ضبط الجرعة اليومية من الأحماض الأمينية بشكل أكثر دقة. لا في كبسولات ، ولا في مسحوق لا يوجد بدائل السكر والسكر ، وبالتالي ليس كل الأذواق مثل مسحوق الحامض. إذا كنت تأخذها وفقا للتوصيات - جنبا إلى جنب مع الطعام ، ثم يتم تسوية هذا النقص.

1 ZMA في نهاية المطاف التغذية

مع الأحمال العالية ، يحتاج الرياضيون إلى كمية متزايدة من بعض العناصر الغذائية. لذلك ، يزيد فيتامين B6 من أدائه العقلي والجسدي ، وهو ضروري أيضًا لتخليق البروتين ، ويحتاج إلى 15-20 ملغ من هذه المادة يوميًا. الزنك جزء من هرمونات الابتنائية ويستهلك بكثرة في عملية التدريب ، لذلك يحتاج رفع الأثقال إلى استهلاكه إلى 30 ملغ. أخيرًا ، يعتبر المغنيسيوم ملكًا لمكملات بناء الأجسام ، لأنه يحسن أداء التمرين بشكل كبير - الجرعة اليومية من عنصر ماكرو لهم هي 400-450 ملغ.

يحتوي ZMA من Ultimate Nutrition على جميع العناصر الضرورية بشكل بيولوجي وبكميات مناسبة: B6 - 10.5 مجم ، Zn - 30 مجم ، Mg - 450 مجم (الكمية المشار إليها هي الجرعة اليومية - 3 كبسولات). لا توجد أي آثار جانبية بعد تناول المكمل ؛ بل على العكس ، هناك زيادة في القوة ، والنوم يتحسن ، وتقلصات العضلات تزول. يجب ألا تتوقع ارتفاعًا ملحوظًا في هرمون التستوستيرون ، خاصةً إذا كان المستهلك شخصًا صحيًا اعتاد على تناول الطعام بشكل صحيح. ولكن الأشخاص الذين يعانون من نقص المواد المذكورة أعلاه ZMA يساعد بشكل جيد.

تعزيز التستوستيرون: فوائد للرجال

هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية تجذب الانتباه نظرًا لتكوينها: صناعياً ، المكونات نادرة في التعزيز.

بالإضافة إلى القضاء على نقص الاندروجين وتطبيع الخلفية الهرمونية ، فإن لدى التستوستير أيضًا الإجراءات التالية:

  • استعادة التمثيل الغذائي العام
  • تحسين الهضم ،
  • زيادة لهجة الجسم ،
  • نقص الفيتامينات المعدنية
  • تطبيع الحالة المزاجية والحالة النفسية.

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون مباشرة في الجسم يوفر:

  • تخفيض الدهون ،
  • زيادة تكوين الحيوانات المنوية ،
  • زيادة كبيرة في القوة البدنية
  • التغير في حجم العضلات بطريقة كبيرة ،
  • زيادة الرغبة الجنسية
  • استقرار الفاعلية
  • زيادة التحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ الخبراء أنه في تركيبة مع التعزيزات الخاطئة لنمط الحياة لن يكون لها تأثير ، لأن التدخين والكحول يحيدان تأثير المواد المضافة.

آلية عمل التعزيز يمكن أن تكون نوعين:

تُباع معظم المكملات الغذائية في متاجر التغذية الرياضية ، ولكن يمكن شراء بعضها من صيدلية أو حتى استخدام هدايا الطبيعة. يجب أن نتذكر أن أي خيار يتطلب استشارة مسبقة مع الطبيب والمدرب.

المستحضرات الصيدلانية هي:

  • أغماتين،
  • Dostineksililetrozol،
  • تاموكسيفين،
  • forskolin،
  • Tribusteron.

تشمل المنتجات المعززة الطبيعية:

متى تظهر؟

في الغالبية العظمى من الحالات ، تصبح المؤشرات الطبية فقط هي الأساس المنطقي لاكتساب معززات التستوستيرون. من الممكن شرائها دون استشارة ، والأدوية متوفرة تجارياً ، لكن في هذه الحالة ، من الضروري اتباع جميع قواعد الإدارة بصرامة.

مؤشرات للاستخدام:

  • بناء كتلة العضلات
  • الحاجة إلى التعويض عن عمل المنشطات ،
  • انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي
  • ضعف الانتصاب
  • يتلاشى من الرغبة الجنسية.

Weider Testo X- plode

يعتبر الداعم من الأفضل. وفقا للرياضيين ، يمكن وضعها في المقام الأول في TOP بسبب طبيعة التكوين ، وتوفير التأثير المطلوب.

Weider Testo X-plode:

  • يحفز الأيض
  • يزود الجسم بالطاقة
  • يزيد من استهلاك السعرات الحرارية ، مما يساهم في التحكم في الوزن.

  • Avena sativa - تطلق هرمون تستوستيرون ، وزيادة نشاطها ،
  • البا بيرو هي نبات مفيد للوظيفة الإنجابية ، ولديه أيضًا عدد من الخصائص الضرورية للرياضيين المحترفين في القوة ،
  • النياسين - ضروري لاستقلاب الطاقة
  • الزنك - يزيد من إنتاج الهرمونات ،
  • ينظم الكروم أيض الجلوكوز والدهون.

تحتاج في اليوم إلى تناول 4 كبسولات من 1000 ملغ ، وشرب الكثير من الماء. يجب أن يكون شرب الداعم قبل ساعة من الوجبة أو 2 بعد الوجبة. متوسط ​​سعر الدواء - 1800 روبل.

تريبولوس تيريستريس

ملاحق تريبولوس هي أفضل التعزيز التستوستيرون. يقوم مصنعون مختلفون بعمل تحضيرات باستخدام تريبولوس ، والفرق يكمن فقط في تركيز المادة الفعالة.

يجب اختيار الدواء الأكثر فعالية لكل رياضي بشكل مستقل بسبب التأثيرات الفردية على الجسم. كجزء من استخراج النباتات فقط.

مدة الدورة 4 أسابيع. بعد أن تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لاستعادة الجسم. تتراوح الجرعة من 750 إلى 1250 ملغ يوميًا ، حسب الوزن والدستور. تعتمد التكلفة على الشركة المصنعة ، وفي معظم الأحيان يمكنك العثور على مادة مضافة بسعر 1500 روبل.

Inter-S Tribulustan

هذا الملحق مطلوب من قبل العديد من الرياضيين بسبب تحسن تدفق الدم وزيادة مستويات الدوبامين والأدرينالين ، مما يؤثر بشكل مباشر على إنتاج هرمون الجنس.

تعتمد صيغة الدواء على:

  • استخراج الزاحف Yacori
  • ستيرات الكالسيوم ،
  • Primellozy،
  • MCC
  • اللاكتوز.

تأثير إضافي من الاستقبال:

  • تحسين المزاج والذاكرة
  • تطبيع الرفاه العام ،
  • القضاء على التعب.

نظام الملحق:

  • 4 أقراص يوميا (600 ملغ) - الأسبوع الأول ،
  • 10 حبة في اليوم - الثانية ،
  • 20 حبة في غضون 24 ساعة - الثالث والرابع.

يجب تقسيم الجرعة اليومية إلى أجزاء متساوية وتؤخذ في وقت واحد مع الطعام.

90 كبسولة (600 ملغ) سيكلف حوالي 1000 روبل.

الوحشي anadrol التكنولوجيا الحيوية

خصوصية هذا الداعم هو وجود مكونات تمنع تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمونات أنثوية. الخصائص الرئيسية للمادة المضافة - زيادة القوة ، الرغبة الجنسية والقدرة على التحمل البدني.

أساس المضاف هو مقتطف من تريبولوس تيريستريس الشهير. أيضا في تكوين هناك غرنا والكرياتين ، وهي ضرورية لزيادة كتلة العضلات وقوتها. مكونات إضافية لها تأثير إيجابي على الكبد والجهاز الهضمي.

تعليمات الاستخدام:

  • مدة الدورة - شهر ، بعد انقطاع لمدة أسبوعين ،
  • جرعة قياسية - 3 كبسولات ،
  • كل حاجة لشرب الكثير من الماء
  • في أيام الراحة ، شرب المكملات الغذائية بين الوجبات ،
  • في أيام التحميل لمدة 30 دقيقة قبل التمرين ،
  • بشكل فردي ، يمكن زيادة المعدل اليومي إلى 6 كبسولات.

تتوفر الأداة في عبوات متنوعة ، وتتراوح التكلفة من 1000 إلى 2000 روبل.

ماغنوم ترست

ماغنوم ترست - الداعم مع الآثار التالية:

  • زيادة إنتاج الهرمونات الذكرية ،
  • منع تحويل الأندروجينات إلى هرمون الاستروجين ،
  • مجموعة كتلة العضلات
  • تسريع الانتعاش بين التدريبات ،
  • تحسين الأداء في الرياضة.

تم تطوير التكوين وبراءة اختراع من قبل ماغنوم. يجب أن تؤخذ الكبسولات على النحو التالي:

  • أيام التدريب: 3 كبسولات قبل ربع ساعة من التدريب ، أي نصف ساعة قبل الذهاب للنوم ،
  • أيام الراحة: 3 أقراص في الصباح ، والمثل الثاني مشابه لأيام التمرين.

تم تصميم العبوة (120 قطعة من 680 ملغ) لمدة 20 يومًا. ثم وقفة من 2 أسابيع أمر ضروري. متوسط ​​تكلفة الداعم هو 4300 روبل.

التكنولوجيا الحيوية Testandrol

تم تطوير هذا الداعم من قبل شركة أمريكية. مزيج من المكونات الطبيعية يوفر:

  • التخلص السريع من التعب
  • الحصول على الأحماض الأمينية اللازمة
  • تنشيط إنتاج التستوستيرون.

تركيبة الدواء غنية للغاية:

  • الزنك،
  • مقتطفات من الجينسنغ ، غرنا ، كف الجيب ، الروديولا الوردي ، شوك الحليب ،
  • الكرياتين،
  • حمض الأسبارتيك
  • فيتامينات ب
  • L-كارنيتين
  • مستخلص بذور العنب.

ينبغي أن تؤخذ الداعم مثل هذا:

  • في الصباح قبل الوجبات وقبل مجهود (مشاركة إجمالي عدد الأقراص) ،
  • 2 أيام الأولى - 2 كبسولات
  • 3-6 أيام - 3 أقراص ،
  • ال 30 يوما القادمة - 5 قطع ،
  • 4 أيام أخرى - مرة أخرى 3 كبسولات
  • آخر يومين - 2 حبة.

التكلفة التقريبية للداعم هي 2000 روبل.

تطوير مبتكرة على مرحلتين تهدف إلى إنتاج التستوستيرون في الضوء والظلام. مكونات الوسائل طبيعية.

توفر صيغة اليوم إنتاج الأندروجينات وزيادة النشاط البدني. يحتوي على:

  • فيتامين د ،
  • هود الجذر الذهبي
  • حمض الأسبارتيك

تم تصميم صيغة المرحلة الليلية بشكل هادف للتخلص من نقص الأندروجين. ويشمل:

تعليمات الاستخدام:

  • خلال اليوم تحتاج إلى شرب 4 كبسولات
  • في الصباح - 2 قطعة ،
  • 1 خلال اليوم وقبل التدريب.

السعر التقريبي للداعم على مرحلتين هو 2000 روبل.

الغالبية العظمى من الاستعراضات التيستوستيرون معززة إيجابية ، شريطة أن تؤخذ بدقة وفقا للتعليمات. التعليقات الحرجة قد تكون ناجمة عن ضعف جرعات أو مدة العلاج ، فضلا عن التعصب الفردي.

بشكل عام ، يؤكد لاعبو كمال الأجسام أن المكملات تؤدي وظائف ذابلة: فهي تقدم مساعدة كبيرة في التدريب وتساعد في الحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون طبيعية.

كمال الاجسام التيستوستيرون التعزيز

المؤشرات الكيميائية الحيوية عالية من مستويات هرمون تستوستيرون ، هو المفتاح لبناء العضلات الضخمة ، والتطور السريع للعضلات. لأنه ، لا ، مؤشرات هرمون أخرى من شأنها أن تكون مهمة جدا ل كمال الاجسامنمو العضلات في عالم التغذية الرياضية ، لحسن الحظ ، هناك العديد من معززات هرمون التستوستيرون المتقدمة التي سوف تساعد في بناء كتلة العضلات وزيادة مستويات هرمون تستوستيرون.

هرمون التستوستيرون - هذا هرمون الستيرويد من المجموعة الأندروجينات. مشتق من كولسترول، مثل الهرمونات الستيرويدية الأخرى ، ويتم إنشاؤه بواسطة الخلايا ايديغ في الخصيتين.

يمر تأثير هرمون التستوستيرون على جسم الإنسان والفقاريات الأخرى عبر نظامين رئيسيين: تنشيط مستقبلات الاندروجين ، والتحول إلى استراديول وتفعيل بعض المستقبلات هرمون الاستروجين.

Признаки снижения половых гормонов

  • تعب
  • Потеря мышечной массы или невозможность набрать мышечную массу
  • Низкое половое влечение
  • Эректильная дисфункция
  • Потеря памяти и отсутствие внимания
  • Раздражительность
  • Увеличение веса и низкий метаболизм

Название признаки снижения половых гормонов, являются идеальными условиями применения спортивных добавок анаболического характера. استخدام التعزيز التستوستيرون هي واحدة من القضايا الأكثر إثارة للجدل في كمال الأجسام الحديثة.

المكملات الرياضية التي تؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون ليست ضارة بالصحة. العيب هو أن التستوستيرون هو مجرد قطرة في المحيط.

جزيء التستوستيرون

كثير جدا كمال الاجسام، لا سيما أولئك الذين يتنافسون في المسابقات ، جرّبوا تقريبًا جميع العقاقير الهرمونية غير المشروعة ، والتي يشار إليها باسم الستيرويدات ، مستقلة عن بعضها البعض ، حيث تظهر كل من الخواص الأندروجينية والبنائية ، مما يؤدي إلى وجود عدد كبير من الآثار الجانبية التي تتطلب عناية طبية فورية.

جزيئات الكربون التسعة عشر ، 28 جزيئات الهيدروجين وجزيئين الكربون تشكل التستوستيرون. كيف يمكنك زيادة إنتاج هرمون تستوستيرون في جسمك؟ فيما يلي قائمة ببعض أشهر معززات هرمون التستوستيرون المتوفرة حاليًا في السوق.

الأندروستيرون

هذا المنتج هو واحد من العديد من المنشطات التيستوستيرون المتوفرة في السوق. وأسمائها الكيميائية هي Androstenediol و Nor-Androstenedione و Nor-Androstenediol. تم تطوير هذه المنتجات لأول مرة في ألمانيا وكان الهدف منها تحضيرات لها خصائص مماثلة بها المنشطات.

الفرق الرئيسي بين هذه المنتجات والستيرويدات الابتنائية هو أن المنشطات الابتنائية هي مشتقات اصطناعية من هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون الذكورة. و Andro المنتجات ، هي السلائف التستوستيرون ، أي أنهم ليسوا التستوستيرون ، لكن يمكنهم أن يتحولوا إليه ، نتيجة للتفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم.

EPI-ANDRO 50 ، 90 حبة

منتجات Andro هي مواد نباتية تتحول إلى هرمون تستوستيرون عندما تتلامس مع الإنزيمات الكبد. فهي قادرة على زيادة مستويات هرمون تستوستيرون تصل إلى 600 ٪ ، وفقا لكثير من الناس ، ومنتجات أندرو "الستيرويدات ضعيفة".

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون ، بسبب تناول منتجات أندرو ، يستلزم عددًا من الأشياء غير المرغوب فيها المحتملة آثار جانبيةمثل:

  • تساقط الشعر من الرأس
  • نمو شعر الجسم
  • حب الشباب
  • التثدي
  • زيادة العدوانية

ومع ذلك ، فإن هذه الآثار الجانبية أكثر أمانًا من استخدام المنشطات. بالإضافة إلى ذلك ، مثل هذا التأثير الجانبي "الغضب الستيرويد"يمكن ربط منتجات Andro بالبار في الصالة الرياضية.

فعالية الاستقبال في تدريبهم الرياضي لا يقارن Andro مع نتائج تناول المنشطات الابتنائية ، ولكن منتجات Andro أكثر أماناوكذلك الكثير أرخص.

يجب أن تستخدم منتجات الذكورة فقط من قبل الرجال الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 سنة وما فوق. يوصى باستخدام هذه المنتجات لمدة أقصاها 6 أسابيع تليها فترة راحة لمدة 4 أسابيع حتى يتمكن جسمك من إنتاج هرمونات بطريقة طبيعية.

تريبولوس تيريستريس من ماكسلر

8 أكتوبر 2004 Androstendion على القائمة المخدرات غير المشروعةاعتمد الحظر بالإجماع في مجلس الشيوخ الأمريكي. بالإضافة إلى مشروع القانون هذا ، تم إجراء تغييرات في المواد الخاضعة للرقابة لتشمل المواد المضافة ، مثل Androstenedione ، و 4 Androstenediol ، و 5 Androstenediol ، إلخ.

ديهيدروبياندروستيرون (ديهيدروبياندروستيرون ، DHEA)

دهيا في التغذية الرياضية

العاصفة من جميع الهرمونات ، أو كما يطلق عليه "هرمون الأم"،" إكسير الشباب "، الذي يتم تحويله في الجسم إلى جميع أنواع الهرمونات الأربعة:

  • البروجسترون
  • هرمون التستوستيرون
  • هرمون الاستروجين
  • بريغنينولون

DHEA له أصل طبيعي - هرمون منشط الذكورةالتي تنتجها الغدد الكظرية. لقد ثبت علميا أنه لا يؤثر على مستوى الوزن الزائد في الجسم (اعتادوا على الاعتقاد بأنه متورط في حرق الدهون) ، في حين أن المدخول عن طريق الفم من هذا الملحق ، للأسف ، لا يؤثر على نمو كتلة العضلات ، ولكن الأشكال الأخرى تزيد بشكل كبير مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم.

هغه مجمع ph

هذا الملحق الرياضي لديه كل فرصة لزيادة الإنتاج بشكل ملحوظ هرمون النمو، ومستوى عامل النمو يشبه الأنسولين (IGF-1) ومستويات هرمون تستوستيرون. ويستخدم نظام ثلاثي المراحل لتحقيق هذه الأهداف: نظام الاستجابة الغدة النخامية، نظام تقوية الأحماض الأمينية ونظام تقوية التستوستيرون.

تحتوي الببتيدات الموجودة في الغدة النخامية ، 4-أندروديول ، 5-أندروديول ، نور -4-أندروديول و -4-أندروديوني ، على إفراز قوي ، موجود في هذا المنتج.

ملحق رياضي ، له اختصار على براءة اختراع ، مثل ZMA (الزنك الميثيونين الأسبارتات) ، أي الزنك الميثيونين الأسبارتات. هذا هو مزيج من 30 ملغ من الزنك ، 450 ملغ من الأسبارتات المغنيسيوم و 10.5 ملغ من فيتامين B6.

ربما هذا هو أفضل المنشطات الطبيعية التيستوستيرون المتوفرة حاليا في سوق التغذية الرياضية. ومع ذلك ، لم تهدأ الخلافات حول فعاليتها حتى الآن في العالم العلمي.

كيف يعمل التستوستيرون؟

في الأساس ، تعمل هذه المكملات كدعم لمرض الغريزة الجنسية ، ومعظمها لا يؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون. في حالات نادرة ، تؤدي المكملات إلى زيادة في هرمون التستوستيرون بنسبة 20 ٪. قد تبدو هذه النتيجة مثيرة للإعجاب ، ولكن لأغراض عملية ، مثل نمو العضلات ، لا يهم.
معززات هرمون التستوستيرون موجودة ، لكن يمكنها زيادة مستويات هرمون تستوستيرون بنسبة 20-50 ٪. للمقارنة ، جرعة جرعة الستيرويد ، مع كمية إضافية من هرمون التستوستيرون الصناعي ، تزيد من مستوى الهرمون بنسبة 300 ٪ على الأقل. بالضبط مثل هذه الجرعة الزائدة توفر زيادة في القوة والكتلة بين أولئك الذين يقومون بذلك مهنيا.

معززات التستوستيرون الطبيعية

  1. تريبولوس تيريستريس - مصنع في شرق آسيا يزيد من الرغبة الجنسية ويسرع في إنتاج التستوستيرون. المنتج الأكثر شعبية والأكثر مبيعًا من تصنيف أفضل المكملات الرياضية هو معزز التستوستيرون الذي يحمل نفس الاسم ، والمصنوع من نفس المصنع ، والمعروف على نطاق واسع في دوائر كمال الأجسام ، لكنه لا يؤثر بشكل كبير على زيادة التستوستيرون ووزن الرياضيين.
  2. حمض الأسبارتيك - يمكن أن يزيد التستوستيرون حتى 42٪ في 12 يومًا. خلال الأسبوع ، تزيد الرغبة الجنسية بشكل كبير. لكن الدراسات تظهر أنه بعد حوالي شهر من تناوله D-AAمستويات التستوستيرون تعود إلى طبيعتها.
  3. ZMA - يستخدم المركب في حالة نقص الزنك أو المغنيسيوم ، ويمكنه إعادة هرمون تستوستيرون إلى طبيعته. تم تصنيع المادة المضافة خصيصًا للرياضيين حيث أن المسرع الموعود لنمو العضلات ، ولكن في الواقع ، لا يزيد الهرمون عن المعدل الطبيعي. اقرأ المزيد عن الملحق الرياضي ZMA →
  4. حلبة نبات - هو التستوستيرون الداعم ، يمنع تحوله إلى ديهيدروتستوستيرون. هذا يؤدي إلى زيادة نسبية في هرمون الذكور. لكن مرة أخرى ، ليس هذا هو المستوى الذي سيؤدي إلى تضخم العضلات. هذا التستوستيرون معززة يمكن شراؤها في الصيدلية.
  5. تونغكات علي - توفر العشبة الماليزية ، التي تستخدم تقليديًا كمنشط جنسي ، زيادة لطيفة جدًا في هرمون التستوستيرون لعلاج العقم ، لكنها لا تؤثر على الرجال الأصحاء. تونغكات علي فعال في زيادة الرغبة الجنسية.
  6. L-دوبا - يمنع البرولاكتين (عن طريق زيادة نشاط الدوبامين) ؛ إضافة L-DOPA يزيد هرمون تستوستيرون إذا كان البرولاكتين مرتفعًا بشكل غير طبيعي. ليس لدى الرجل السليم البرولاكتين المرتفع (ما لم يكن على المنشطات) ، لذا فإن إضافة L-DOPA لن يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون.
  7. فيتامين د غالبا ما تضاف إلى المكملات الغذائية المختلفة لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون. مكملات فيتامين (د) يمكن أن تزيد من مستويات هرمون تستوستيرون ، لكن البحث عن التأثيرات على الرياضيين لا يكفي. تمامًا مثل الزنك والمغنيسيوم ، إذا كان الجسم يعاني من نقص في المواد وتقل مستويات هرمون تستوستيرون عن خط الأساس ، فإن هذه المكملات تعود ببساطة إلى المستوى الطبيعي للهرمون (ولكن ليس إلى مستوى أعلى). يمكن شراء فيتامين بحرية من الصيدلية.

كيفية اتخاذ التعزيز من الشركات المصنعة للتغذية الرياضية

تناول المكملات الغذائية وفقًا لتعليمات الاستخدام.في مختلف الشركات المصنعة ، تتراوح الجرعة اليومية من 1 إلى 3 أقراص خلال اليوم. قبلت مباشرة بعد وجبة الطعام ، مدة 4-8 أسابيع ، وبعدها استراحة من 2-4 أسابيع.

الآثار الجانبية المحتملة:

  • التهيج،
  • حب الشباب،
  • زيادة ضغط الدم.

استنتاج

يشار إلى التعزيز التستوستيرون للأفراد (كل من الرجال والنساء) ، مع مستويات هرمون منخفضة ، الرغبة الجنسية منخفضة والعقم. في هذه الحالات ، يمكن أن يكون ل testobusters الطبيعية تأثير إيجابي. الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من عقار التستوستيرون لن يجلبوا أي فائدة.نظرًا لأن التأثير المرغوب فيه هو نمو الأنسجة العضلية ، فإنه يتطلب زيادة في هرمون التستوستيرون أعلى عدة مرات من المعتاد ، ولكن ثبت أنه لا يمكن لأي معززات تجاوز الحد الأعلى للقاعدة. لذلك ، بالنسبة للرياضيين ، هذه المنتجات عديمة الفائدة ببساطة ، وفي الرياضات الاحترافية لن تحل محل تأثير تعاطي المخدرات الستيرويدية الاصطناعية.

ecdysterone

مادة طبيعية شبيهة بالهرمونات ، وقد أثبت فائدتها حتى من قبل العلماء السوفيت. صحيح ، تم إجراء الاختبارات على الحيوانات. آمن من الناحية العملية ، ولكن في جرعات صغيرة يكون التأثير بالكاد ملحوظًا. بالإضافة إلى تحفيز إفراز هرمون تستوستيرون خاص به ، يحسن تخليق البروتين والكرياتين. وفقًا لذلك ، يعمل بشكل أفضل مع أنواع أخرى من التغذية الرياضية.

لا يزال هناك العديد من الخيارات من الاستعدادات النباتية والمعدنية والفيتامينية (جميع أنواع يوهمبي ، فورسكولين ، حمض الأسبارتيك ، ZMA ، وما إلى ذلك) ، تم وضعها في صورة معززات ، لكنها مثيرة للاهتمام إلى حد ما كجزء من الإضافات المعقدة ، ولكن لا توجد فائدة تذكر منها على الإطلاق.

أعلى التعزيز التستوستيرون مقرها

يفتح ترتيبنا لأفضل مضادات التستوستيرون شعبية من الشركة المصنعة المعروفة للتغذية الرياضية BioTech USA. إنه شكل لوحي من مستخلص نبات Tribulus Terrestris. تم تصميم هذا الدواء لتحفيز الجسم لإنتاج هرمون تستوستيرون خاص به. لا تحتوي على المنشطات ، طبيعية وآمنة ، إذا كان ، بالطبع ، لا يوجد أي الحساسية أو الحساسية.

تجدر الإشارة إلى أن المكون الرئيسي موجود في كل جزء بكمية 1500 ملغ ، ومحتوى الصابونين 79٪. وهذا هو أداء لائق جدا. يوصى بتناول وجبة واحدة يوميًا ، ولكن عادة ما يزيد الرياضيون المتمرسون من الجرعة. صحيح ، أن تفعل ذلك على مسؤوليتك الخاصة والمخاطر. يحدث تأثير الاستقبال في حوالي أسبوع.

  • العلاج الطبيعي من أصل النبات ،
  • العنصر النشط في تركيز عال
  • سعر مناسب
  • فعالة فقط في وقت الدورات الدراسية.

مزيد من الترتيب في أفضل معززات التستوستيرون - Tribulus 1500. يعد التعزيز من الشركة الأمريكية APS Nutrition أحد أقوى منشطات التستوستيرون الطبيعية القوية في السوق. اشتهرت الشركة المصنعة منذ فترة طويلة برغبتها في إنتاج التغذية الرياضية بأفضل أداء ، بمعنى من المعاني ، وفقًا لمبدأ "أعلى وأكثر قوة" (على الرغم من أنه من الصعب القول ما إذا كانت الحركة الأولمبية يمكن الموافقة على جميع المنتجات).

يتضمن كل جزء من الملحق (2 كبسولة) 1500 ملغ من المستخلص البلغاري من تريبولوس تيريستريس مع محتوى الستيرويد 90 ٪ ، و 60 ٪ من سابونين فوروستانول ، وكذلك البروتوجراسيلين والبروتوديوسسين. العنصر النشط الأخير هو الأكثر أهمية لأنه مسؤول عن إنتاج هرمون اللوتين (LH) وزيادة مستويات هرمون تستوستيرون. يُعتقد أنه بالكميات الصحيحة ، لا يوجد إلا في نبات "الزواحف yakortsy" ، وينمو في أراضي بلغاريا وسلوفاكيا.

شاهد الفيديو: هذا ما عليك فعله لتنمية وتقوية شعر اللحية (شهر فبراير 2020).

Loading...