المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

الخلفية الهرمونية بعد الولادة ، وإعادة هيكلة الجسم

يحدث التقلب في تركيز الهرمونات لدى النساء طوال الحياة. منذ البلوغ ، تحدث تغيرات دورية كل شهر لإعداد الجسم للإخصاب والإنجاب. أثناء الحمل ، يوفر التحول في مستوى الهرمونات التغيرات الفسيولوجية في الجسم ، والتي تهدف إلى الحفاظ على الجنين. في أي مرحلة ، لأسباب مختلفة ، قد لا تحدث التغييرات الهرمونية اللازمة. هذا ينطبق أيضًا على المرحلة الأخيرة من الحمل ، والفشل الهرموني لدى النساء بعد الولادة ليس من الممكن دائمًا التعرف عليه بشكل صحيح.

التعديل الهرموني بعد الولادة

بالنسبة لفترة ما بعد الولادة ، يتم إعطاء فترة 6 أسابيع من لحظة الولادة. في هذه اللحظة ، تتم استعادة جميع أنظمة جسم الأم وتتغير الخلفية الهرمونية بعد الولادة:

  • انحسار الرحم: عند كل تغذية ، وتحت تأثير إطلاق الأوكسيتوسين ، تنقبض الألياف العضلية. المرأة تعاني من الألم التشنجي ، أقل حدة مما كانت عليه أثناء المخاض أيضا ، يزيد إفراز الأوكسيتوسين أثناء النوم ، تحت تأثير السيروتونين ،
  • تكوين عنق الرحم وقناة عنق الرحم أبطأ من تكوين الرحم ،
  • استعادة الغشاء المخاطي للمهبل ، والحد من تورم. ولكن في حالة النساء المرضعات ، بسبب نقص هرمون الاستروجين ، يكون الجفاف ممكنًا ، وهو أمر محسوس خاصة أثناء الجماع
  • تذهب المبيضات إلى المرحلة النهائية من تطور الجسم الأصفر ، وهي تتراجع ، وبالتالي ينخفض ​​تركيز البروجسترون ، مما يضمن الحفاظ على الحمل. تدريجيا ، تبدأ بصيلات جديدة في النضج ،
  • في الرضاعة الطبيعية ، وزيادة تركيز البرولاكتين. له تأثير اكتئابي على هرمون محفز للجريب ولوتين ، لذلك لا يوجد إباضة وفترة الحيض. لكن هذا لا يحمي من بداية الحمل ، في بصيلات النضج تحدث خلية بيضة في بعض الأحيان. يتم تحفيز البرولاكتين نفسه عن طريق هرمون الاستروجين والبرولاكتيبرين والثيروليبيرين والسيروتونين ،
  • كما ينخفض ​​حجم الدم الدائر بسبب جزء السائل ، ويعود نظام التخثر إلى طبيعته. الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، واستعادة تدفق الدم الكلوي.

يتم تقليل وزن الجسم إلى حد ما بسبب إفراز السائل خارج الخلية وانخفاض حجم الدم. الرضاعة ليس لها تأثير كبير على تخفيض الوزن. يحدث تطبيع المستويات الهرمونية بعد الولادة تدريجياً. بالنسبة لأولئك الذين يرفضون الرضاعة الطبيعية ، يأتي الحيض الأول بعد 6-8 أسابيع من ولادة الطفل. يمكن اعتبار هذه اللحظة استعادة الخلفية الهرمونية. عند الأمهات المرضعات ، قد يكون الحيض غائباً لعدة أشهر أو فترة الرضاعة بأكملها ، وهذا أمر طبيعي.

لماذا يحدث الفشل الهرموني بعد الولادة؟

أي انحراف عن القيم الطبيعية للكينين في فترة ما بعد الولادة يمكن أن يعزى إلى الفشل. أسباب اختلال التوازن الهرموني بعد الولادة يمكن أن تكون على النحو التالي:

  1. علم الأمراض الشديد أثناء الحمل.
  2. معظم فقدان الدم أثناء الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية.
  3. الإجهاد والحمل الزائد العاطفي.
  4. الأمراض المعدية.
  5. أمراض الغدد الصماء.
  6. عدم وجود التغذية المتوازنة أو الانتقال المبكر إلى الوجبات الغذائية الصارمة.
  7. عدم وجود وضع طبيعي للراحة والنوم.
  8. العادات السيئة - الشرب أو التدخين.

تحدث الأمراض الهرمونية الشديدة بعد فقد الدم بشكل كبير أثناء الولادة. في الوقت نفسه ، هناك انخفاض في تدفق الدم في الغدة النخامية - المنظم الرئيسي لجميع الهرمونات. وهذا يؤدي إلى تطور متلازمة شيهان. يتسبب نخر خلايا منطقة الدماغ هذه في الإصابة بعمى الغدة النخامية - انخفاض في تركيز الهرمونات الرئيسية ، وانخفاض في وظيفة قشرة الغدة الكظرية ، وغياب الرضاعة ، والنزيف. كمضاعفات طويلة الأجل - انتهاكا لدورة الحيض.

أعراض وعلامات الاضطراب الهرموني بعد الولادة

من المستحيل تحديد بدقة بعد مرور عدة أسابيع على الولادة التوازن الهرموني. لكل امرأة هو مصطلح فردي. من المهم ما إذا كانت ترضع أم ترفضه: في حالة النساء المرضعات ، يتم تأجيل استعادة الفترات الهرمونية والدورة الشهرية.

يمكنك الشك في حدوث انتهاك في الأيام القليلة الأولى. يشير نقص اللبأ أو نضوج اللبن إلى عدم كفاية تركيز البرولاكتين. في الوقت نفسه ، قد يكون هناك انخفاض في الأوكسيتوسين ، مما سيؤدي إلى تطور subinvolution للرحم. يمكن للطبيب الكشف عن هذه الحالة أثناء الفحص اليومي ، في حين أن تحديد ارتفاع أسفل الرحم لن يكون هناك انخفاض يومي في حجمه. الرحم بحد ذاته واضح كما هو مترهل وليس كثيفًا بدرجة كافية.

كما يمكن أن يرتبط اكتئاب ما بعد الولادة بالهرمونات المعدلة. يطلق على الأوكسيتوسين هرمون الأمومة والسعادة ، لكنه يتأثر بالسيروتونين. عدم وجود الراحة المناسبة ، والبقاء في الهواء الطلق يؤدي إلى انخفاض في مستوى هذه الأقرباء وتثبيط الحالة العامة.

الفشل الهرموني بعد الولادة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، أو العكس ، فقدان الوزن بسرعة. تعتبر مجموعة من 8 كجم أو أكثر مرضية ويرتبط مع زيادة في هرمون قشر الكظر ، التستوستيرون ، البرولاكتين وانخفاض في هرمون الاستروجين والبروجستيرون. العلامات الإضافية لمثل هذا الانتهاك هي:

  • تصبغ الجلد ،
  • حب الشباب ، زيادة في البشرة الدهنية والشعر ،
  • فرط،
  • الصداع
  • زيادة ضغط الدم.

يجب على النساء اللواتي يرفضن الرضاعة الطبيعية مراقبة فترة ظهور الحيض. إذا لم يكن هناك أي الحيض في غضون شهرين بعد توقف الرضاعة ، فمن المجدي اجتياز اختبارات لتحديد الاضطرابات الهرمونية بعد الولادة. في بعض الحالات ، يتم تخزين البرولاكتين فوق المعدل الطبيعي ولا يسمح بحدوث الإباضة والحيض.

كيفية استعادة الهرمونات بعد الولادة؟

يبدأ علاج الفشل الهرموني بعد الولادة فقط بعد التشخيص وتحديد الأسباب الدقيقة للانتهاكات. الخطوة الأولى هي تطبيع النظام الغذائي والراحة. لا حاجة لمحاولة تشبع نظام غذائي من الدهون والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية لتحسين نوعية الحليب. يجب أن يكون الطعام متنوعًا ومتوازنًا ، ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات. يوصى بتناول مجمعات الفيتامينات الخاصة للأمهات المرضعات. يصف بعض الأطباء الاستعدادات للحديد بجرعة وقائية ، حتى في حالة عدم وجود فقر الدم في اختبارات الدم.

الراحة والنوم خلال النهار تساعد الأم على الشفاء. في المساء ، تحتاج إلى الذهاب إلى السرير في نفس الوقت مع الطفل ، حتى لا تفوت الرضاعة الليلية. إنه يضمن الحفاظ على الرضاعة بمستوى كافي ، ويطبيع تركيز السيروتونين والبرولاكتين والأوكسيتوسين.

يتأثر تركيز هرمونات السعادة على أساس التغذية المرتدة بالعواطف الإيجابية والمزاج الجيد. تحتاج الأم الشابة إلى تدليل نفسها وفي بعض الأحيان يُسمح لها بالقيام بما يجلب الفرح.

الاضطرابات الهرمونية الخطيرة تتطلب العلاج الطبي. تتطلب متلازمة شيهان علاجًا بديلاً للهرمونات ، يتم إجراؤه بواسطة هرمون الغدد التناسلية والهرمونات الجنسية. يتم تحديد اختيار الأدوية والطبيعة الدورية لإدخالها من قبل الطبيب بشكل فردي.

تتم معالجة الثغرة الفرعية للرحم وتقليل الرضاعة ، المرتبطين بمستويات منخفضة من الأوكسيتوسين ، عن طريق إعطاء هذا الهرمون.

أمراض الغدد الصماء في الغدة الدرقية تؤثر أيضًا على الخلفية الهرمونية العامة وإفراز الأقرباء في فترة ما بعد الولادة. لذلك ، يجب أن يستمر العلاج الذي بدأ قبل أو أثناء الحمل بعد الولادة.

أسباب الفشل الهرموني بعد الولادة

الحمل الصعب ، الولادة الصعبة مع المضاعفات ، الولادة القيصرية تسبب اضطرابات هرمونية. وللأسباب نفسها ، ستكون فترة الاستشفاء لمستويات الهرمونات الطبيعية أطول من فترة المخاض الطبيعي. تستنفد reabeletatu وعوامل أخرى:

  • لا يتم إنتاج حليب الثدي ،
  • النظام الغذائي غير الصحي
  • قلة الراحة
  • غياب نشاط ما بعد الولادة غير المتعلق بالطفل ،
  • التوتر والقلق
  • الأمراض مباشرة بعد الولادة ،
  • الدواء،
  • شرب الكحول
  • التدخين،
  • الوضع البيئي غير المواتية.

الخلفية الهرمونية بعد الولادة طبيعية.

مع ظهور الطفل في المنزل ، تعاني الأم الشابة من الحمل الزائد. يعد ضعف الصحة ، وتقلب المزاج المتكرر ، وضغط الدم المرتفع ، وظهور الوذمة ، والدوخة علامات على حدوث تغيرات سلبية في الجسم.

أعراض الفشل الهرموني بعد الولادة هي:

  • انخفاض الأداء ، والاكتئاب المتكرر ، تفشي العدوان غير المبرر ، وانخفاض الرغبة الجنسية المرتبطة بعدم كفاية إنتاج هرمون الاستروجين ،
  • الحيض المؤلم ، الثقيل ، المطول - مؤشر على انخفاض تركيز هرمون الأنثى الرئيسي استراديول ،
  • سبب الأرق ، والنوم السطحي - عدم وجود هرمون البروجسترون ،
  • انخفاض تركيز البرولاكتين يسبب انتهاكا لإنتاج حليب الثدي ،
  • يرتبط الوزن الزائد أو انخفاضه في التغذية الطبيعية بانتهاك تركيز هرمونات الغدة الدرقية.

ينعكس الفشل الهرموني في الحالة الخارجية للمرأة - تساقط الشعر ، ظهور طفح جلدي ، انهيار مينا الأسنان ، حدوث تعرق زائد. لهذه الأعراض ، استشر الطبيب لمنع المضاعفات..

انتهاك نسبة الاستروجين والبروجستيرون يؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة. يسبب حتما الشقاق في عمل الأعضاء الداخلية وأنظمتها.

لعلاج الفشل الهرموني الحاد بعد الولادة يتطلب مساعدة طبية مؤهلة.

الانتعاش الشهري

أثناء الرضاعة الطبيعية لدى المرأة ، لا تنضج المسام (البويضات) بسبب ارتفاع مستوى البرولاكتين. أنه يمنع إفراز هرمون البروجسترون ، الذي ينظم دورة الرحم مباشرة. يجب توقع الحيض الأول بعد انتهاء الرضاعة. كل تطبيق للطفل على الثدي يحفز إفراز البرولاكتين.

التكيف الهرموني, يرتبط استئناف الدورة الشهرية مباشرة بالرضاعة:

أسباب الاضطراب الهرموني بعد الولادة

من الواضح أنه حتى الولادة نفسها هي سبب ضعف مستويات الهرمونات. العوامل التالية تؤخر الشفاء بعد الولادة:

  • العمل الصعب لفترات طويلة مع مضاعفات ،
  • نقص حليب الثدي ،
  • أمراض مختلفة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل ،
  • الضغوط والتجارب خلال هذه الفترة ،
  • استخدام الأدوية الفعالة (بما في ذلك وسائل منع الحمل الهرمونية) ،
  • اتباع نظام غذائي غير صحي ، وجبات الطعام المفاجئة ،
  • تعاطي الكحول والسجائر.

بعد المخاض ، من الصعب للغاية استعادة الجسم بمفرده. إنه يحتاج إلى بعض المساعدة من المرأة نفسها. إذا عادت بسرعة إلى نمط حياتها السابق (بدأت في التدخين مرة أخرى ، تركت الرضاعة الطبيعية ، ذهبت مباشرة إلى العمل ، وما إلى ذلك) ، فإن الخلفية الهرمونية لا يمكن تعديلها بشكل كبير ، سوف يتأثر إنتاج الهرمونات - سوف تتدهور رفاهية المرأة بدلاً من التحسينات المتوقعة.

يمكن أن تؤدي صورة مختلفة تمامًا إلى مثل هذه الحالة ، عندما تكون المرأة متحمسة جدًا للمواليد الجدد ، وتمنحه الكثير من الطاقة ، ولا تنام ليلًا ، ولا تأكل ، وتتوتر. في مثل هذه الحالة ، فإن جسد الأم ، الذي لم يصبح قوياً بعد ، لا يجد ببساطة القوة اللازمة للتعافي - تعاني الخلفية الهرمونية.

أعراض ضعف مستويات الهرمونية

للتعرف على هذه الاضطرابات ، بعد 3-4 أشهر من الولادة ، تحتاج إلى تحليل حالتك البدنية والعقلية والعاطفية واستخلاص النتائج المناسبة. عادة ما تكون المرأة نفسها قادرة على التعرف على الأعراض الرئيسية للفشل الهرموني خلال هذه الفترة:

  • تقلب المزاج ، عدم الاستقرار العاطفي ،
  • العصبية ، والرغبة في البكاء باستمرار ، والتهيج ، اندلاع العدوان ،
  • الشعور بالذنب ، والأفكار السيئة (أنا أم سيئة والآخرين) ، والشك والشك ،
  • مزاج مكتئب
  • مشاكل الرضاعة الطبيعية: نقص الحليب ، عدم الرغبة في الرضاعة الطبيعية ،
  • تساقط الشعر الشديد
  • فرق كبير جدًا في الوزن مقارنة بما كان عليه قبل الولادة ، إما زيادة أو نقص ،
  • الحيض المؤلم ،
  • طفح جلدي وتصبغ مفرط على جلد الوجه والجسم ،
  • انخفاض الرغبة الجنسية: عدم الرغبة في أداء الواجب الزوجي ، والمشاعر غير السارة أو المؤلمة أثناء الجماع.

قد يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لمدة شهر أو شهرين ، لكن عندما يتأخر لفترة أطول ، يشير هذا إلى أن نسبة الاستروجين والبروجستيرون (أهم الهرمونات الأنثوية) مكسورة ولا تتوافق مع المؤشرات الطبيعية.

هذا محفوف بعواقب مختلفة للأم الشابة. أولاً ، تخاطر بعدم الشعور بفرحة الأمومة وراء حجاب هذا الاكتئاب. ثانياً ، تنطوي مشاكل الهرمونات دائمًا على اضطراب في العمل وأنظمة الجسم الأخرى. لذلك ، يصبح السؤال ذات الصلة كيفية استعادة الفشل الهرموني بعد الولادة ، والتي سوف تساعد الطبيب على الإجابة.

علاج الخلل الهرموني

سيقوم الطبيب المعالج أو الطبيب النسائي لتوضيح وتأكيد التشخيص بوصف البول واختبارات الدم للهرمونات لتحديد مستوى هرمون الاسطوانة الذي سيحتاج إلى أن يؤدي إلى طبيعته. أولاً ، سيكون من الضروري معرفة أسباب الاضطراب الهرموني والقضاء عليها إن أمكن: التوقف عن تناول الأدوية ، والإقلاع عن التدخين ، والتوقف عن الجهاز العصبي ، وما إلى ذلك.

1. الأدوية:

  • شاي انتيلبيد
  • biocalcium،
  • السليلوز،
  • كورديسيبس،
  • Biotsink،
  • Cyclodynon،
  • esstrinol.

بشكل مستقل ، بدون وصفة طبيب ، لا يمكنك شرب أي أدوية من هذه السلسلة ، حيث يقوم الطبيب باختيارها للمؤشرات الفردية ونتائج الاختبار. مع العلاج الذاتي ، يمكن أن تتفاقم حالة المرأة فقط.

يمكن تعزيز فعالية العلاج الدوائي من خلال استشارة طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص في اكتئاب ما بعد الولادة. في المنزل ، بإذن من الطبيب ، يمكنك استخدام علاج العلاجات الشعبية.

2. العلاجات الشعبية

إذا كانت المشكلة مع إنتاج هرمون الاستروجين ، فأنت بحاجة إلى شرب تسريب المريمية من 6 إلى 15 يوم من الدورة الشهرية. ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة صب كوب من الماء المغلي ، ويصر نصف ساعة ، سلالة ، وشرب 100 مل قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.

  • أوزة قرنفل

لإنتاج مكثف من هرمون البروجسترون ، تحتاج إلى شرب تسريب أوزة من قرنفل الإوز من 16 إلى 25 يومًا من الدورة. ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة صب كوب من الماء المغلي ، ويصر نصف ساعة ، سلالة ، وشرب 100 مل قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.

يساعد على إنتاج الهرمونات الأنثوية ، وينظم الدورة الشهرية. العشب الجاف ، وختم والشراب 2 الجدول. ل. كوب من الماء المغلي. شرب دافئ مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام ، 150 مل.

وهو فيتويستروجين قوي. المشروب إلى الترمس: الجدول. ل. تخلط مع كوب من الماء ، ويترك لمدة 8 ساعات. شرب قبل وجبة مرتين في اليوم ، 150 مل.

على الرغم من فعالية العديد من العلاجات الشعبية ، لا يزال يجيب بشكل كامل وصحيح على سؤال حول كيفية علاج الفشل الهرموني بعد الولادة ، لا يمكن إلا للطبيب محترف الإجابة. من دون استشارة الطبيب ، من الأفضل عدم المخاطرة بصحتك وصحة طفلك وعدم معاملتك بطرق حرفية. لكن المزيج المتناسق من العلاجات الطبية والشعبية بإذن من الطبيب يمكن أن يسرع عملية استعادة الخلفية الهرمونية وإعادة المرأة إلى الحياة الطبيعية.

كما تعلمون ، يتم إنتاج العشرات من الهرمونات المختلفة عن طريق الغدد الخاصة أو خلايا معينة من الجسم - على سبيل المثال الغدة الدرقية والغدة الدرقية والغدة النخامية والأعضاء التناسلية والغدد الكظرية ، إلخ. مع مجرى الدم ، تنتشر الهرمونات في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يتقلب مستوى الهرمونات ضمن قاعدة معينة ، ولكن عندما تتجاوز هذه المؤشرات الحد الأدنى أو الحد العلوي ، يمكن الشعور بذلك فورًا.

ليس سرا أنه خلال فترة الحمل ، تتغير هرمونات المرأة ، وهذا أمر طبيعي للغاية. بعد ولادة الطفل ، يجب أن تحدث "العملية العكسية" ، ويجب أن تعود الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها. ومع ذلك ، لن يكون قادرًا على التطبيع تمامًا إلا بعد توقف المرأة عن الرضاعة الطبيعية ، لأن شدة الهرمونات الأخرى تعتمد على مستوى البرولاكتين (الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب وكميته). بعد انتهاء المرأة من الرضاعة الطبيعية ، ينخفض ​​مستوى البرولاكتين ، ويبدأ الجسم في إنتاج هرمونات هرمون البروجستيرون والإستروجين ، والتي تعتمد عليها الدورة الشهرية. وهذا هو ، يعود الجسم إلى مهمته الرئيسية - القدرة على إنتاج ذرية.

يزداد مستوى البرولاكتين في جسم المرأة الحامل تدريجياً طوال فترة الحمل. وبالتالي ، عندما يولد الطفل ، يكون الجسم جاهزًا تمامًا لإنتاج الحليب. Соответственно, заканчивая лактационный период, женщине следует позаботиться, чтобы так же постепенно снижать и концентрацию пролактина.

عادة ، يتم استعادة مستويات هرمونية الأم في غضون 1-2 أشهر بعد نهاية فترة الرضاعة ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن استئناف الحيض حتى أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، لا يتم الحصول على "طبيعي" دائمًا ، لأن إنتاج الهرمونات هو آلية حساسة إلى حد ما ، ويعتمد على العديد من العوامل:

  • نظام يوم المرأة - من إمكانية الراحة الكاملة (أو قلة النوم المستمرة) ،
  • الحصة الغذائية للتغذية أثناء الرضاعة الطبيعية وبعد الانتهاء منها (لا ينبغي أن تتغير بشكل جذري وشديد ، ينبغي أن تحتوي على جميع العناصر والعناصر النزرة اللازمة للانتعاش) ،
  • حالة نفسية وعاطفية من الأم ،
  • كيف استمرت الولادة (بقدر ما كانت خفيفة أو مرضية) ،
  • ما إذا كانت المرأة مصابة بأمراض فيروسية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ،
  • الوضع البيئي في مكان الإقامة.

وهذا ليس كل العوامل التي يمكن أن تؤثر على الشفاء الطبيعي للمستويات الهرمونية بعد الولادة. لكن الأسباب المذكورة أعلاه - الأسباب الأكثر شيوعًا - كافية تمامًا لرؤية أن الاضطرابات الهرمونية في فترة ما بعد الولادة ليست غير شائعة ، وهذا يمكن أن يؤثر على جميع عمليات حياة المرأة تقريبًا (على وجه الخصوص ، حياتها الجنسية).

كيفية تحديد ما إذا كان هناك انتهاك للخلفية الهرمونية؟

يملي ظهور الفتات في الأسرة عددًا من الشروط الجديدة للمرأة ، وفي الوقت نفسه ، تبدأ الأم الشابة في تجربة الحمل الزائد ومتعب للغاية ، ويمكن أن يتغير مزاجها ومزاجها بشكل كبير. لكن في الوقت نفسه ، يجدر الحذر إذا قفز ضغط الدم ، والدوخة غالبًا ، تظهر الوذمة. في كثير من الأحيان ، يعتبر الحمل والولادة "الزناد" لمختلف أمراض الغدد الصماء.

هناك عدد من العلامات التي تشير إلى وجود اضطراب هرموني في الجسم:

  • التعب ، والاكتئاب المتكرر ، والدموع أو المظاهر "غير المحفزة" للعدوان. قد يكون هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين - هرمون الشباب والمزاج الإيجابي ،
  • الأرق (أو القصير ، المزعج ، مع النوم المتكرر) - ​​قد يرتبط بانخفاض حاد في مستوى هرمون البروجسترون ، لأنه مسؤول عن الاسترخاء ، وعندما يكون منخفضًا ، نشعر بالإثارة المفرطة ،
  • مشاكل الإرضاع من الثدي: نقص الحليب أو رفض إطعام الطفل أو الإحمرار المفاجئ في الحليب قد يكون بسبب مستويات البرولاكتين غير الكافية أو المفرطة ،
  • التعرق المفرط
  • الزيادة السريعة (السمنة) أو فقدان الوزن مع التغذية الطبيعية - هرمونات الغدة الدرقية قد تكون "المذنب"
  • تساقط الشعر ، الطفح الجلدي ، مشاكل الأسنان ،
  • فترات غير منتظمة ومؤلمة وثقيلة للغاية من الحيض وتدوم أكثر من 7 أيام ،
  • ألم أثناء الجماع.

يشير ظهور الأعراض المذكورة أعلاه إلى الحاجة إلى استشارة متخصصة ، وكلما سرعان ما تتحول المرأة إلى أخصائي الغدد الصماء ، يمكن تجنب العواقب الوخيمة العاجلة.

لتحديد مستوى المستويات الهرمونية سيحتاج إلى اجتياز اختبار الدم للهرمونات. وفقًا لنتائج التحليل ، سيكون الطبيب قادرًا على تحديد الحالة العامة للمرأة وحالة أعضائها وأنظمتها. في الوقت نفسه ، لا يتم وصف الأدوية الهرمونية فورًا لكل امرأة ، عند اكتشاف أي تشوهات ، لأنه من الممكن في معظم الحالات ضبط الخلفية الهرمونية بدون أدوية خاصة.

ما الذي يمكن أن يساعد في استعادة الهرمونات؟

سرد الأسباب الرئيسية التي قد تؤثر على الانتعاش الطبيعي لمستويات الهرمونية أثناء الانتهاء من الرضاعة ، لقد ذكرنا بالفعل أنه لا ينبغي للمرأة تغيير جذري في عادات الأكل ونمط الحياة. تحتاج إلى بعض الوقت على الأقل للاسترخاء ، لتكون في الهواء الطلق ، وكذلك لتناول الطعام بشكل كامل ومناسب.

مهما بدا غريباً ، قد تلعب التغذية في بعض الأحيان نكتة قاسية في تطبيع الخلفية الهرمونية: عندما تكون الهرمونات جاهزة للإنتاج ، لكنها تفتقر إلى بعض العناصر (على سبيل المثال ، البروتين ، اليود ، الحديد) ، لا توجد "مواد بناء". وفي مثل هذه الحالات ، من أجل تطبيع الخلفية الهرمونية ، يكفي تعديل النظام الغذائي فقط:

  1. تطبيع تخليق الهرمونات الجنسية سيساعد الأطعمة الغنية بالكوليسترول والغنية بأحماض أوميغا 3: زيت الزيتون وبذور الكتان والمكسرات وأسماك البحر.
  2. إن استعادة الاهتمام بالحياة واكتساب الشعور بالسعادة سيساعد على هرمون الفرح - السيروتونين ، الموجود في الشوكولاتة السوداء ، ولكن لا يمكنك تناوله كثيرًا (وفي الأشهر الأولى بعد الولادة ، من الأفضل الامتناع تمامًا عن التدخين) ، حتى لا تسبب الحساسية للطفل الذي يرضع.
  3. سيساعد إنتاج الإندورفين على المنتجات المحتوية على التربتوفان والفينيل ألانين: اللحوم (تركيا ، اللحم البقري ، الدجاج الشاب) ، البيض ، الطماطم ، الموز والأناناس ، التمر ، أصناف غير مملحة من الجبن الصلب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك:
  • تناول المزيد من الفواكه والخضروات - لديهم الكثير من الفيتامينات ،
  • تستهلك المزيد من المنتجات التي تحتوي على اليود ، لأن العديد من الأمهات يعانون من نقص في هذا العنصر ،
  • الحد من القهوة والشاي القوي
  • الحد من استخدام الخميرة والسكر ،
  • التخلي عن العادات السيئة (التدخين ، وشرب الطاقة والكحول).

متى تتوقع انتعاش الحيض؟

يعتمد معدل الشفاء من الحيض على المستويات الهرمونية ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالرضاعة:

  • إذا كانت المرأة التي أنجبت لا ترضع على الإطلاق ، فيتم استعادة الإباضة بعد حوالي 10-12 أسبوعًا من الولادة.
  • إذا كانت المرأة تعاني من نقص في الحليب أو لسبب ما فإن الطفل في بداية التغذية المختلطة ، فيجب استعادة الحيض لمدة 3-4 أشهر بعد الولادة.
  • إذا بدأ تغذية الطفل ، تقل الحاجة إلى حليب الأم ، وفي هذه الحالة ، يمكن استعادة الدورة الشهرية حتى قبل نهاية فترة الرضاعة.
  • إذا تم إرضاع الطفل فقط أو تلقي ثديًا عند الطلب ، فيجب توقع استعادة الحيض في موعد لا يتجاوز 11 إلى 12 شهرًا بعد الولادة ، أي في نهاية فترة الرضاعة. ومع ذلك ، حتى بعد اكتمال الرضاعة الطبيعية ، قد يستغرق الأمر من شهر إلى نصف عام لاستعادة المستويات الهرمونية واستئناف الدورة الشهرية. تشير استعادة "الأيام الحرجة" المنتظمة إلى أن الكائن الهرموني للمرأة قد أعيد تشكيله بالكامل.

مع بداية الحيض في فترة الرضاعة ، لكي لا تؤذي الطفل ، لا ينصح باستخدام الأدوية الهرمونية للحماية من الحمل غير المرغوب فيه. بعد الانتهاء من الرضاعة ، من الأفضل استخدام موانع الحمل المركبة عن طريق الفم ، والتي تحتوي على استراديول في تكوينها - وهو هرمون مطابق للإستروجين الطبيعي ، الذي يتم إنتاجه بواسطة المبايض في الجسد الأنثوي.

لا يمكنك تناول الهرمونات بنفسك ، لكن طبيب النساء سوف ينصحك بشأن أي دواء تختاره بعد إجراء مشاورات مناسبة من قبل أخصائي الغدد الصماء وأخصائي الثدي ، لأن جميع الأدوية تنقسم إلى مجموعات ، مما يوفر تأثيرات معينة على الجسم. البعض منهم يستخدم في علاج اعتلال الخشاء ويعمل على تطبيع الدورة الشهرية أو يستخدم كوسيلة لمنع الحمل الهرمونية. البعض الآخر يستخدم لاستعادة التوازن الهرموني في جسم المرأة ، مع تحسين حالتها العاطفية والرفاهية وحتى المظهر. معظم هذه الأدوية هي أيضا وسائل منع الحمل. ومع ذلك ، عند اختيار عقار ، لا تحتاج إلى الاعتماد على آراء وتوصيات الأصدقاء أو الصديقات (وبالتأكيد جميع أنواع المنتديات) ، لأن جسد كل امرأة فردي ، وما قد ينصح به صديقك قد لا يكون مناسبًا لك شخصيًا. أي من الأدوية ضروري لك - سيقرر طبيبك ، لكن من الممكن أن يمكنك الاستغناء عن الأدوية.

طريقة غير تقليدية لتطبيع المستويات الهرمونية.

يزعم المعالجون بالحرارة - متخصصون في معالجة الأحجار - أن الحجارة مثل البريل والأفينتورين والهيماتيت قادرة على تطبيع هرمونات المرأة. نحن لا نتعهد بالطعن في هذا البيان أو دعمه ، ولكن المجوهرات المصنوعة من هذه الأحجار ، المقدمة إلى امرأة ، سترضي بالتأكيد الأم الشابة ، مضيفة الجمال والمزاج الجيد لها ، وبالتالي ، سيكون لذلك تأثير مفيد على صحتها.

أعراض الفشل الهرموني بعد الولادة

اليوم ، تعد الاضطرابات الهرمونية ظاهرة شائعة إلى حد ما. إنه شائع بشكل خاص عند النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية أو خضعن لفترات طويلة من المضاعفات.

ما هي الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل هرمونية:

  • ظهور الدوار والصداع
  • اضطراب النوم
  • الرغبة الجنسية انخفضت ،
  • يقفز ضغط الدم ،
  • التهيج والاكتئاب.

أيضا التغيرات الهرمونية قد تشير إلى زيادة التعب والتعرق الشديد.

في بعض الأحيان ، نتيجة للتغييرات الهرمونية ، قد تظهر العلامات الخارجية:

  • زيادة الوزن مع التغذية الطبيعية ،
  • تساقط الشعر
  • ظهور الشعر الزائد في الجسم.

إذا كنت مصادفة لعدة أعراض ، يجب عليك الاتصال بأخصائي الغدد الصماء أو طبيب النساء.

كيفية استعادة الهرمونية فون الأم الشابة بعد الولادة؟

للتحقق من التغيرات الهرمونية في الجسم وفهم حدوث فشل ، يجب إجراء اختبار ، وبناءً على النتائج ، يمكنك إعطاء حالة صحية والحصول على الدواء المناسب.

يجب أن يتم تنفيذ العلاج تحت إشراف طبي صارم ، في حينه زيارة الطبيب المعالج. ويتم اختيار المخدرات بشكل فردي ، وهذا يتوقف على المشاكل. بفضل العلاج المناسب ، تعود جميع المؤشرات إلى طبيعتها (يتم إجراء اختبارات متكررة).

إضافة إلى استعدادات الفيتامينات المتعددة وأوميغا 3 ستساعد أيضًا في تحسين وظيفة نظام الغدد الصماء.

لاستعادة الخلفية الهرمونية للأم الشابة بعد الولادة سيساعد الدواء ، الذي يجب تعيين الطبيب المعالج

بالإضافة إلى العلاج الطبي ، يجب على المرأة ألا تسمح بالتعب المزمن ، وإذا لزم الأمر ، طلب المساعدة من زوجها والأشخاص المقربين ، والقيام بتمارين الاسترخاء.

الحرمان من النوم والتعب المزمن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل الهرمونية

تستخدم العلاجات العشبية أيضًا لعلاج المشكلات في المجال الهرموني:

  • أوريجانو ، الاسم الشائع "اللوحة". يساعد على زيادة الرضاعة ، أي زيادة مستوى هرمون البرولاكتين. كما أنه يستخدم لتطبيع الدورة الشهرية وللنزيف بعد الولادة ،
  • تحفز بذور الحلبة وديكوتيون نبات القراص أيضًا إنتاج البرولاكتين ، ويمكن استخدامها في شكل تسريب وديكوتيون ،
  • يسمح لك ديكوتيون من المريمية بالتعامل مع الاضطرابات الهرمونية في نقص هرمون الاستروجين بسبب محتوى الاستروجين النباتي ،
  • يعمل زيت بذور الكمون الأسود على تطبيع الهرمونات بسبب المحتوى العالي من أوميغا 3.

كل هذه الأدوية لديها ميزة أنها تحتوي على الهرمونات النباتية ، والتي تتميز بالهرمونات الطبيعية.

بعد كم هرمونات يتم استعادتها بعد الولادة وتعود إلى طبيعتها؟

إن الاضطرابات الهرمونية ، إن لم تعالج بشكل مناسب ، يمكن أن تصاحب المرأة لفترة طويلة وتكون لها عواقب وخيمة.

العوامل الخارجية قد تؤثر أيضا على الانتعاش:

  • تواجه الإجهاد والخبرات خلال هذه الفترة ،
  • استخدام الأدوية القوية
  • المشاكل الصحية للطفل ،
  • النشاط البدني المفرط
  • تعاطي الكحول والتدخين.

إذا كان ذلك ممكنا ، ينبغي حذفها.

بعد الولادة ، يحتاج الجسم إلى وقت لاستعادة التشغيل الصحيح لجميع الأجهزة الهرمونية أيضًا. تساهم الرضاعة الطبيعية في التعافي السريع للمستويات الهرمونية. إذا كنت تفكر جيدًا في صحتك ، فسيتم استعادة وظائفه بحلول نهاية الشهر الثاني.

الفشل الهرموني بعد الولادة ، كسبب للوزن الزائد

بعض النساء بعد الولادة يواجهن زيادة في الوزن. سباق الخيل في الوزن يمكن أن يكون حادًا جدًا. التمرين لا يعطي نتيجة واضحة. كل هذا هو نتيجة لعدم التوازن بين مستوى الهرمونات - الاستروجين والبروجستيرون ، والذي يتغير مع بداية الحمل. وسوف يساعد على التعامل مع هذه المشكلة علاج المخدرات.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يسبب الاضطراب الهرموني بعد الولادة زيادة الوزن

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تلتزم المرأة بالتغذية المناسبة. يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا لتزويد الجسم بالكمية اللازمة من جميع العناصر الغذائية. يجب على المرأة ، إن أمكن ، أن تتخلى عن الدقيق والحلو ، مما يؤدي إلى انتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. في القائمة يجب أن تسود الخضروات والفواكه.

التغيرات الهرمونية

عملية التسليم هي آلية خطيرة تؤثر على العمليات الهرمونية في الجسم. يمكن أن تؤثر العوامل التالية على زيادة فترة استرداد التوازن الهرموني:

  • التغذية غير المتوازنة وغير المنتظمة ،
  • الولادة الشديدة والمعقدة ،
  • قبول وسائل منع الحمل الهرمونية أثناء الحمل ،
  • ضعف وظيفة اللبنة في المرأة ،
  • تأثير عوامل الإجهاد في فترة ما بعد الولادة ،
  • الأمراض العضوية والوظيفية للطفل حديث الولادة ،
  • تعاطي الكحول والتبغ ،
  • قبول الأدوية الطبية الفعالة خلال فترة الإنجاب.

غالبًا ما تزداد مدة الخلل الهرموني في فترة ما بعد الولادة بسبب حقيقة أن الأمهات الشابات يذهبون إلى مكان العمل مبكرًا ولا يقتصرون على العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. السبب الأكثر شيوعًا لعدم التوازن الهرموني في فترة ما بعد الولادة هو الإلغاء المفاجئ للتغذية الطبيعية للطفل. إذا حدث هذا ، فإن الجسد الأنثوي غير قادر على الاستجابة السريعة لإعادة هيكلة الخلفية الهرمونية.

إذا لزم الأمر أو ترغب في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، يجب على كل أم شابة طلب المشورة من أخصائي طبي. لا يوجد سبب شائع للتغيرات الهرمونية في الجسد الأنثوي هو زيادة الضغط النفسي والجسدي ، وكذلك انتهاك النظام الغذائي. هذه العوامل لها تأثير سلبي على القدرة التجددية للجسم.

طبيعة التغيير

خلال الأشهر الأولى من الإنجاب ، ينتج جسم الأم الحامل كمية متزايدة من هرمون البروجسترون. هذه المادة النشطة بيولوجيا هي المسؤولة عن التطور المتناغم للطفل حديث الولادة والنمو الكامل للغدد الثديية للأم الحامل. تحت تأثير هرمون البروجسترون ، تتغير الحالة العقلية للمرأة الحامل. على خلفية زيادة تركيز هذا الهرمون ، تصبح المرأة متقلبة وذات حرارة عالية ونقية.

مع تطور البويضة ، يؤثر ما يسمى بالجونادوتروبين المزمن على الجسم الأنثوي. تتم برمجة إنتاجه بطبيعته بغرض إعادة تنظيم وظيفية للمبيض والتنمية الطبيعية للجنين. تحت تأثير هرمون الغدد التناسلية المشيمية ، تبدأ المبايض في تخليق هرمون الاستروجين.

منذ تكوين المشيمة ، تتأثر الخلفية الهرمونية للأم الحامل بهرمونات سوماتوتروبين أخرى. عن طريق القياس مع الهرمونات المذكورة أعلاه ، يتم إنتاج السوماتوتروبين لضمان النمو الطبيعي للطفل الذي لم يولد بعد. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير الهرمونات المذكورة أعلاه يتم إعداد الجسد الأنثوي لعملية الولادة والتغذية الطبيعية.

الصورة السريرية

من أجل التعرف في الوقت المناسب على اضطرابات خلل التوتر في جسم المرأة ، فأنت بحاجة إلى التعرف على المظاهر المميزة لهذه الحالة.

  • انتهاك فعل النوم ، حتى الأرق ،
  • تقلب المزاج ،
  • ظهور بقع صبغة جديدة على سطح الجلد ،
  • الاضطرابات العاطفية ، يرافقه رغبة مستمرة في البكاء ،
  • الشعور بالذنب أمام الأحباء والأسرة
  • التغير في ضغط الدم في اتجاه الزيادة أو النقصان ،
  • الحيض المؤلم والثقيل
  • تفجر عاطفي غير متحكم فيه ، يرافقه شعور بالعدوان ،
  • الانزعاج والألم أثناء العلاقة الحميمة ،
  • انخفاض الإنتاج أو الغياب الكامل لحليب الثدي ،
  • النمو غير المنضبط لشعر الجسم ، وكذلك تساقط الشعر على الرأس.

بالإضافة إلى ذلك ، في جسم المرأة ، تتشكل التغيرات الفسيولوجية ، مما يشير إلى اضطرابات شاذة:

  1. زيادة الوزن هذا مظهر من مظاهر عدم التوازن الهرموني ليست شائعة بالنسبة للأمهات الشابات. لن تتوج محاولات العودة إلى النموذج السابق بالنجاح ، حيث أن توازن الهرمونات الرئيسية في جسم الأم الشابة لا يفي بالمعايير الفسيولوجية. في هذه المسألة ، لن تساعد المرأة في اتباع نظام غذائي صارم ، أو زيادة الجهد البدني. على العكس من ذلك ، يؤدي الحمل الزائد والإرهاق المفرط في الجسم إلى الإلتهام ، والتهيج المزمن والتعب ،
  2. انخفاض الرغبة الجنسية. Уменьшение полового влечения в послеродовом периоде чаще всего расценивается как следствие хронической усталости и недосыпа. Этот фактор влечет за собой не только душевный и физический дискомфорт у женщины, но и проблемы в супружеских взаимоотношениях.فقط تصحيح في الوقت المناسب للخلفية الهرمونية هو قادر على القضاء على هذه المشكلة بالكامل ،
  3. الحيض المؤلم والثقيل. الخلل الهرموني يؤدي إلى تعطيل نشاط الحيض في الجسد الأنثوي. في كثير من الأحيان ، لاحظت الأمهات الشابات الحيض وفيرة ومؤلمة ، والتي يمكن أن تزيد من سوء نوعية الحياة ،
  4. تشكيل بقع العمر وحب الشباب. إذا كان الجسد الأنثوي في فترة ما بعد الولادة في وضع مشوش ، فقد تكون هناك مشاكل مرتبطة بعمليات التمثيل الغذائي الضعيفة في الجلد والملاحق.

تطبيع الخلفية الهرمونية في فترة ما بعد الولادة يتطلب عدة أشهر. وإذا لم تتحسن حالة الأم الشابة بعد 3 أشهر ، فعليها طلب المشورة الطبية من أجل الخضوع لفحص شامل ودعم طبي للجسم.

للحصول على المشورة بشأن تصحيح الاضطرابات الهرمونية في فترة ما بعد الولادة ، استشر أخصائي طبي مؤهل. من أجل تحديد نسبة الهرمونات في جسم الأم الشابة ، يتم إجراء دراسة مخبرية.

للإجابة على سؤال حول كيفية استعادة التوازن الهرموني في جسم الأم الشابة ، يحتاج المهنيون الطبيون إلى تحديد السبب الرئيسي لهذه الحالة. أثناء الاستشارة الطبية ، يكتشف الطبيب معلومات تتعلق بنمط الحياة وطبيعة الأمراض المرتبطة. في حالة تشخيص الاضطرابات الهرمونية ، يتم تحديد الطبيب المختص من خلال أساليب العلاج ، والتي تشمل تناول الأدوية التي تطبيع توازن الهرمونات الرئيسية في جسم المرأة.

لماذا تفشل الهرمونات بعد الولادة

مع ولادة الطفل ، تبدأ الجسد الأنثوي في العودة إلى الحالة التي كان عليها قبل الحمل. العملية تستغرق عادة الكثير من الوقت. ومع التقاء العوامل الضارة قد يتأخر.

الاكتئاب وزيادة الوزن شائعان بعد الولادة.

في هذه الحالة ، يبدأ الفشل الهرموني ، وأسبابه هي:

  • الحمل الصعب
  • الولادة مع مضاعفات ، بما في ذلك - فقدان الدم بشكل كبير ،
  • انقطاع في الرضاعة الطبيعية ،
  • سلالة العصب
  • ساعات نادرة من النوم والراحة ،
  • العادات السيئة (الكحول ، التدخين) ،
  • حمية سيئة ، حمية صارمة للغاية ،
  • أمراض الغدد الصماء
  • الالتهابات وضعف الجهاز المناعي.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يرتبط عدم التوازن الهرموني بعد الولادة بعملية قيصرية.

هل يمكن لفشل الهرمونات أن يمر بذاته؟

منذ الحمل والولادة هي عملية طبيعية ، والطبيعة في الجسد الأنثوي لديها الموارد اللازمة للتعافي من ولادة الطفل. يجب على الأم الشابة الانتظار لمدة 4-6 أشهر على الأقل لإيقاف الشعر على رأسها. والوزن ، اعتمادًا على الخصائص الفردية ، لا يتم تطبيعه إلا بعد 1-2 سنوات بنمط حياة صحي وتغذية مناسبة.

استعادة الهرمونات بعد الولادة هي عملية طويلة إلى حد ما.

تستقر الحالة الذهنية أيضًا لمدة سبعة أشهر فقط من حياة الطفل. الشيء الرئيسي هو أنه في الحياة اليومية للأم يجب أن يكون هناك حد أدنى من المشاعر السلبية والجهد البدني.

دور مهم في استعادة الخلفية الهرمونية ويلعب وسيلة لإطعام الطفل. إذا انتهت فترة الرضاعة خلال شهر أو شهرين بعد الولادة ، فسوف تعود الهرمونات إلى طبيعتها بسرعة أكبر.

لقد وجد العلماء أن الخلل الهرموني يمر أخيرًا بعد شهرين من انهيار الرضاعة الطبيعية.

إذا لم تختف المشاكل الصحية بعد الفترة الزمنية المحددة ، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور. يمكن فعل الشيء نفسه من قبل ، خاصةً إذا تفاقمت الحالة بشكل ملحوظ كل يوم.

كيف نفهم أن الفشل الهرموني قد حدث

مع ولادة طفل ، تبدأ حياة المرأة في الدوران حول فرد جديد من أفراد الأسرة ، ولا يتبقى سوى القليل من الوقت والطاقة لتتبع صحتك.

خلل الهرمونات بعد الولادة يسبب مزاج سيئ

ومع ذلك ، من المستحيل تجاهل الصحة السيئة على أي حال ، لأنه على خلفية التعديل الهرموني ، يمكن أن يكون هناك "إطلاق" لأمراض الأعضاء الداخلية (الغدد الصماء والأعضاء التناسلية).

تشمل أعراض اضطراب نظام الهرمونات الذي طال أمده في الأم الشابة:

  • الدوخة والصداع النصفي ،
  • انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
  • مشاكل النوم ، الأرق المتكرر (المرتبط بانخفاض كمية هرمون البروجسترون) ،
  • التعب المتكرر مع تغير غير متوقع في الحالة المزاجية (بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين).

خارجيا ، يتجلى عدم التوازن الهرموني بعد الولادة بالأعراض التالية:

  • زيادة الوزن أثناء التغذية الطبيعية أو فقدان الوزن بسرعة - عندما تكون الغدة الدرقية مضطربة ،
  • زيادة تساقط الشعر على الرأس ،
  • زيادة شعرك على الجسم
  • زيادة التعرق ،
  • ظهور وذمة
  • انتهاك الرضاعة (انخفاض في كمية إفراز الحليب أو الهبات الحادة) - في هذه الحالة ، فإن مستوى البرولاكتين غير مستقر ،
  • ألم أثناء الحيض على خلفية إفرازات ثقيلة وطويلة (أكثر من أسبوع) ،
  • غير مريحة ، مشاعر مؤلمة في عملية الجماع.

عندما تتزامن اثنتان على الأقل من هذه العلامات ، يجب على الأم الشابة تحديد موعد مع أخصائي الغدد الصماء وطبيبة على الفور.

زيادة الوزن أو نقص الوزن بعد الولادة

زيادة الوزن بعد ولادة الطفل ليست دائما ملحوظة. خاصة إذا ظهرت كيلوغرامات إضافية وانتفاخ أثناء الحمل. ومع ذلك ، يحدث أيضًا أن حجم الجسم أثناء الولادة لا يزول فحسب ، بل يبدأ أيضًا في الزيادة على الرغم من اتباع نظام غذائي صارم. خاصة مع الرضاعة الطبيعية.

بعد الولادة ، يمكن أن يزيد الوزن بشكل كبير أو ينقص بسرعة.

إذا كانت المرأة تهدف إلى إعادة الجسم إلى طبيعته وبدأت في القيام بتمارين بدنية ، فعند مستوى طبيعي من الهرمونات ، ستزول تلك الأوزان الزائدة تدريجياً.

الوضع مختلف مع الفشل الهرموني. لا اللياقة ولا الوجبات الغذائية تعطي نتائج ، لكن الوزن يستمر في الزيادة.

ذهبت إلى أخصائي أمراض النساء والغدد الصماء ، وأوصت بإجراء اختبارات. لقد سلم الطبيب ، وصف الطبيب هرمونات + حمية إنجليزية (أيام بديلة فقط كل يوم ، واثنين ، أي 2 بروتيني ، 2 خضروات ومرة ​​كل 10 أيام فقط 1.5 - 2 لتر من الكفير في اليوم ، إلخ) + لقد حصلت على 12 كجم لمدة 3 أشهر ، ثم قمت بإضافة تمرين مع Cindy وكنت نحيفة ، ولم أكن أريد أي طعام غير مرغوب فيه بعد 3-4 أسابيع. ثم 2 الحمل والضغط وكل نفس المشكلة

Peshehodik

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-101880

يحدث هذا عندما يكون الإنتاج يشبه القفز من عدة مجموعات هرمون:

  • - الاستروجين والبروجستيرون
  • الغدة الدرقية - هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين ،
  • الغدة النخامية - السوماتوتروبين.

مع زيادة الوزن بعد الولادة ، يزداد مستوى هذه المواد في جسم الإناث.

في حالات نادرة ، هناك إفراز متزايد لهرمونات الغدد الصماء ، ثم نتحدث عن قصور الغدة الدرقية. مع هذا الاختلال الوظيفي ، تعذب الأمهات الشابات من خفقان القلب والشعور المستمر بالتعب والنسيان وآلام العضلات.

يحدث الوضع العكسي أيضًا - تصبح الأم الشابة أقل نحافة مع كل أسبوع من حياة الطفل. يصل إلى النحافة المؤلمة. غالبًا ما تربط النساء بفقدان الوزن مع ممارسة الرياضة بعد الولادة والرضاعة الطبيعية. خاصة عند ملاحظة اتباع نظام غذائي مضاد للمغص أو مضاد للحساسية. ولكن حتى مع اتباع نظام غذائي طبيعي ، فإن ظاهرة فقدان الوزن المثير للمريض حديث الولادة معروفة في الأوساط الطبية.

يرتبط الفشل الهرموني في هذه الحالة بانتهاك إنتاج هرمونات الغدة الدرقية إلى الأعلى. يصف الأطباء هذه الظاهرة بفرط نشاط الغدة الدرقية ، والتي تصبح علامات التعرق والتهيج ، وحتى الغثيان مع الإسكات.

تحسين الصحة بشكل مستقل في هذه الحالات غير ممكن. يجب على المرأة استشارة الطبيب للعلاج الطبي.

الأفكار السيئة والشعور بالذنب بعد الولادة

ولادة طفل يمنح الفرح وعواطف جديدة حية. أبي يضيء بالسعادة ، والجدة تتنافس على الرغبة في روضة الطفل. وأمي ، في الوقت نفسه ، تعاني من الشعور بالذنب والمخاوف بالنسبة للطفل. يحدث هذا في كثير من الأحيان بين النساء الحديث.

اكتئاب ما بعد الولادة ليس شائعًا

في هذه الحالة ، يجب أن تتذكر الأم الشابة أن هذه الحالة طبيعية ، وسوف تمر قريبًا. الشيء الرئيسي - لا تركز على العواطف السلبية.

سيلعب دعم الزوج والأقارب والمساعدة في الأعمال المنزلية ورعاية الطفل دورًا مهمًا في استعادة توازن الوالد.

ومع ذلك ، إذا لم تنته حالة الاكتئاب بعد 6 إلى 8 أسابيع من عودتك من مستشفى الولادة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون سبب مزاج سيئ الفشل الهرموني. سبب الخلل هو انخفاض مستوى هرمون السيروتونين وانخفاض في إنتاج فيتامين د.

الحيض المؤلم بعد الولادة

عندما ترضع المرأة حديث الولادة ، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين في جسدها. هذه المادة تمنع عمليات الإباضة ، وتتوقف الدورة الشهرية. بمجرد انخفاض حجم الرضاعة أو توقف الرضاعة الطبيعية تمامًا ، تعود الدورة الشهرية إلى حياة الأم الشابة. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من النساء ، تتم استعادة الدورة ، بعد عدة أسابيع من الولادة ، بغض النظر عن عدد المرفقات في صدر الطفل.

الشفاء من الدورة الشهرية بعد الولادة أمر مؤلم

غالبًا ما يحدث عدم وجود تفريغ كامل على الفور. والحالة نفسها مصحوبة بألم في أسفل البطن وزيادة حساسية الحلمتين. خاصة إذا تم إجراء عملية قيصرية ، ظهرت بعدها التصاقات في الرحم أو المبايض أو قناة فالوب.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن طبيعة الحيض هي نوع جلطات الدم وفقدان الدم.

يرتبط الحيض المؤلم أثناء الرضاعة بإنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يسبب تقلصات إضافية في الرحم المتهيج بالفعل.

إذا اكتملت الرضاعة الطبيعية ، وما زالت الدورة الشهرية تثير الانزعاج ، فيجب أن تفكر في فشل هرموني محتمل. في الواقع ، في هذه الحالة ، قد يكون هناك مستوى مرضي كبير من الأوكسيتوسين ، على الرغم من عدم وجود ارتباط في الصدر.

عادة ، تختفي الأعراض غير السارة في غضون شهر إلى شهرين من لحظة تعافي الدورة. خلاف ذلك ، يتعلق الأمر بأمراض خطيرة (التهاب أورام ليفية أو ثني الرحم) أو حمل جديد.

يجب إجراء مكالمة إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن لأنه من المستحيل تحديد سبب المرض بنفسك.

تساقط الشعر المكثف بعد الولادة

بسبب التعديل الهرموني للجسم الأنثوي ، تعطل عمل الغدد الصماء. بما في ذلك المسؤولة عن كثافة الشعر. يتباطأ نمو الشعر الجديد ، في حين أن الشعر الحالي يبدأ في التساقط بشكل مكثف.

ينتظر تساقط الشعر المحسّن بعد الولادة العديد من الأمهات الصغيرات

تعود طبيعة هذه الظاهرة إلى حقيقة أن الشعر أثناء الحمل لا يسقط على الإطلاق. لأن الجسم يزداد مقدار هرمون النمو - هرمون الاستروجين. ومع ولادة طفل ، تتم إزالة الجزء الزائد من الشعر من الرأس ، لأن إنتاج المادة المقابلة يتم تثبيته بواسطة هرمون البروجسترون.

الحد الأقصى لفترة تساقط الشعر المحسّن هو عادة 4-6 أشهر من لحظة ولادة الطفل. إذا استمر شعر رقيق ، فهذا يعني أن مستوى هرمون الاستروجين في جسم الأم الشابة لم يصل إلى التوازن.

في هذه الحالة ، فإن تعيين علاج المخدرات.

تشخيص الفشل الهرموني بعد الولادة

من أجل فهم سبب تدهور الصحة بعد الولادة ، يجب على المرأة زيارة منشأة طبية.

يمكن للطبيب فقط تحديد سبب الاضطراب الصحي بعد الولادة.

تحتاج أولاً إلى القدوم إلى طبيب النساء وشرح سبب القلق. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإحالة المريض إلى أخصائيين ضيقين. إذا كنت تشك في فشل هرموني ، فسيكون هذا هو أخصائي الغدد الصماء

علاوة على ذلك ، ستُعرض على الأم الشابة إجراء العديد من الاختبارات ، والتي ستحتاج إلى تمرير البول والدم:

  • تحليل TSH - يحدد صحة الغدة الدرقية ،
  • دراسة على هرمون LH (الهرمون المُحفِّز) و FSH (الهرمون المنبه للجريب) - تكشف عن المستوى العام للمستويات الهرمونية ،
  • دراسة مستويات الاستراديول والبرولاكتين - المقررة للدورة الشهرية غير المنتظمة ،
  • اختبارات هرمون الاستروجين والكورتيزول والبروجستيرون - يتم اختبارهم إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن ،
  • تحليل موجهة الغدد التناسلية المشيمية (قوات حرس السواحل الهايتية) - عندما يكون هناك تأخير في الحيض.

قبل إرسال امرأة للفحص ، يفحص طبيب أمراض النساء المريض ، ويحدد يوم الدورة وتاريخ ظهور الإباضة.

الطب التقليدي للفشل الهرموني لدى الأمهات الشابات

بالإضافة إلى الطب التقليدي ، يمكن للمرأة بعد الولادة أن تتحول إلى الحكمة الشعبية. منذ فترة طويلة تعامل الأمهات الشابات بالصحة المهزوزة بالأعشاب والنظام الغذائي المختار بشكل صحيح.

منذ فترة طويلة تستخدم decoctions العشبية لاستعادة مستويات الهرمونية بعد الولادة

لذلك ، الخصائص الطبية لها decoctions من النباتات التالية:

  • حكيم - يزيد من كمية الاستروجين في الجسم بسبب فيتويستروغنز في تكوينه (يشربون 100 مل ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام من اليوم السادس إلى اليوم الخامس عشر من الدورة) ،
  • Lapchatka - يساعد على زيادة إنتاج هرمون البروجسترون (ضع 100 مل قبل كل وجبة من 16 إلى 25 يومًا من الدورة) ،
  • أوراق نبات القراص - تحفيز تكوين البرولاكتين (يؤخذ قبل كل وجبة ، 20 مل) ،
  • الزعتر - يزيد من إنتاج البرولاكتين ويطبيع اللبن (شرب 50 مل مرتين في اليوم قبل الوجبات) ،
  • الحلبة - يساعد على زيادة مستوى الماموتروبين (التي يتم تناولها على مدار 5-6 أسابيع ، 20 مل ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات) ،
  • القفزات - يضبط مستوى هرمون الاستروجين في الدم (يصر في الترمس لمدة ثماني ساعات على الأقل ويشرب 150 مل ثلاث مرات في اليوم).

نفس القدر من الأهمية هو الغذاء الذي تستهلكه المرأة المولودة حديثًا في حالة وجود خلفية هرمونية ضعيفة. لاستعادة التوازن ، يجب تناول المزيد من الموز والشوكولاته (رفع مستوى الإندورفين وتحسين المزاج) وأسماك البحر وزيت الزيتون (تحسين التمثيل الغذائي وتقوية الجسم بأحماض أوميغا 3 الدهنية) ، وكذلك الانتباه إلى البيض والجبن والدواجن.

لقد فقد مؤلف هذا المقال وزنه بعد الولادة بحالة النحافة المؤلمة. ولكن بسبب العمالة القوية في رعاية الطفل ، لم يكن هناك وقت لزيارة الطبيب. نتيجة لذلك ، اكتسب الجسم أشكالًا صحية فقط بعد عام ونصف. بحلول هذا الوقت ، استعادت الدورة الشهرية واستقرت الحالة الذهنية. لم تكن هناك تغيرات مفاجئة في الحالة المزاجية ، وعاد الشعر على رأسها إلى الحجم والتألق. لم يتم استخدام أي دواء ، لذلك استغرقت عملية الاسترداد وقتًا طويلاً.

يعد فشل الهرمونات بعد الولادة ظاهرة متكررة وغالباً ما يتم إهمالها. إنه محفوف بالانتهاكات في عمل الأعضاء الداخلية وحتى يهدد بانقطاع الرضاعة. لذلك ، من المهم اتخاذ تدابير في الوقت المناسب واستعادة توازن الهرمونات في جسم الأم المرضعة ، بحيث يتم رفع الطفل بطريقة إيجابية وجلب الفرح.

Loading...