المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

الرضاعة الطبيعية ليلا

على مدى العقود الماضية ، تطورت صورة نمطية معينة لطفل "مناسب" في الأسر. واحدة من النقاط الرئيسية في هذه الصورة هو النوم الليلي المستمر للطفل. ولهذا السبب غالبًا ما تُسأل الأم الشابة عما إذا كان الطفل يأكل ليلا ، وإذا كان الأمر كذلك ، تتلقى الأم قائمة بالنصائح ، وكيفية حمل الطفل على النوم طوال الليل وعدم التدخل مع والديهم.

لماذا التغذية الليلية طبيعية؟

في الواقع ، الأمر يستحق القلق فقط لأولياء الأمور الذين يستطيع أطفالهم النوم بشكل مستمر لمدة 8-10 ساعات وعدم طلب الثدي. بالنسبة لطفل يصل إلى عام ، فإن تناول 3-4 مرات في الليلة أكثر من المعتاد. نظرًا لكونه في معدة الأم ، فقد كان يتم تغذية الطفل باستمرار بتدفق الدم ، وبالتالي ، فإنه ليس من السهل عليه أن يتحول إلى وضع "الكبار". بالإضافة إلى ذلك ، يتم امتصاص حليب الثدي بسرعة ، لذلك يحتاج الطفل لتناول الطعام عدة مرات في الليلة.

في الطقس البارد ، قد يرتفع عدد مرات استخدام التطبيقات الليلية ، حيث أن درجة الحرارة المركزية تجف في الهواء ويبدأ الطفل في الشعور بالعطش.

إذا كان الطفل ينام باستمرار لمدة 8-10 ساعات ، يجب على الآباء الانتباه إلى هذا. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، فإن هذا ممكن فقط في حالة النوم العميق المجهد. عادة ، يعتاد الطفل على النوم مثل هذا بعد عدة مرات رفضت الأم بشكل قاطع أن تتغذى في الليل ، وهذا هو تجاهل الحاجة للطفل.

حالة أخرى لا يستيقظ فيها الأطفال في الليل هي حالة مصطنعة. هم في الواقع قادرون على النوم لفترة أطول من الأطفال ، لأن الخليط الذي يحصلون عليه بدلاً من حليب الثدي يصعب هضمه. بعد الخليط ، ينام الطفل بسرعة وتنتقل جميع قوى جسده إلى عمل الجهاز الهضمي. صحيح ، لا شيء مفيد للفتات في هذا ، لأن الخليط لا يتكاثر حتى نصف تكوين حليب الأم.

فوائد التغذية الليلية

مزايا الأعلاف الليلية واضحة لكل من الأم والطفل. إذا كانت الأم مكونة للرضاعة الطبيعية والحفاظ على الرضاعة ، فمن المؤكد أنها بحاجة إلى معرفة قيمة التطبيق الليلي.

  • زائد الأكثر أهمية وملموسة هو الحفاظ على الرضاعة. يتم التحكم في إنتاج الحليب في الجسد الأنثوي بواسطة هرمون البرولاكتين ، والذي يتم إنتاجه مرتين في الليل أكثر من النهار. يتراوح وقت زيادة إنتاج البرولاكتين من 3 ليال إلى 8 صباحًا ، لذلك ، في هذه الفترة الزمنية ، من الضروري وضع الطفل على الثدي. بغض النظر عن مدى بساطة هذه القاعدة ، من المهم للغاية مراعاتها ، لأنه لا يمكنك أن تتعارض مع علم وظائف الأعضاء. في الليل تتغذى بمفردها ، يمكن الحفاظ على الرضاعة حتى عندما لا يكاد الطفل يرضع في النهار. (انظر المزيد من النصائح حول كيفية زيادة الرضاعة)
  • التغذية الليلية تنقذ الأم من تفيض الثديين واللاكتوز. بالنسبة للثدي ، خاصةً في البداية ، هذه الفترات الطويلة بين المص ليست مفيدة على الإطلاق. النتيجة الأكثر ضررًا هي ببساطة الشعور المؤلم بالاكتظاظ. ومع ذلك ، في وضع غير مريح مع وجود صندوق مكتظ ، يمكنك الضغط على القنوات والحصول على اللاكتوما ، وهذه بالفعل مشكلة أكثر خطورة. في بعض الأحيان لا تستطيع النساء أنفسهن مواجهة الركود وتشويه الصدر ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب أو الخبير الاستشاري في GW. (اقرأ عن كيفية التعبير عن الثدي بشكل صحيح بيديك أو كيفية التعبير عن الثدي بمساعدة مضخة الثدي)
  • يرضي الطفل تمامًا احتياجاته الغذائية وشربه ، بالإضافة إلى امتصته عن طريق اللمس مع والدته. هذا الأخير مهم بشكل خاص إذا كانت الأم غالباً ما تُجبر على صرف الانتباه عن الأعمال المنزلية أو تركها للعمل ، تاركة الطفل مع جدتها أو مربية الأطفال.
  • إن التغذية الليلية تساعد الأم بأقل قدر ممكن من الخسائر لأنفسهن على التغلب على الشعور بالضيق في مرحلة الطفولة أو النوم المتعب. عادة ، ينام الأطفال بشكل سيئ أثناء التسنين أو أثناء المرض ، وبعضهم يتفاعل مع التغيرات في الطقس ، البدر. مع الثدي ، يهدأ الأطفال بسهولة أكبر وينامون مجددًا. من دون ثدي ، قد لا يكون من السهل تهدئة الطفل: يجب على الأمهات والآباء أن يهزوا الطفل لفترة طويلة بين أيديهم حتى يستيقظ في ساعة من جديد مع البكاء.

التغذية الليلية: الحل الوسط

يتم إخراج بعض الأطفال من الإحصاءات العامة ويستيقظون 10 مرات في الليلة ، ويرتبون سباقات الماراثون الليلي الحقيقية في الصندوق. في مثل هذه الحالة ، تجد الأمهات صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم والبقاء هادئين ، لذلك تحتاج إلى إيجاد حل وسط بين احتياجات الطفل وإمكانيات الأم. القليل لتقليل عدد التطبيقات الليلية يمكن أن يكون بمساعدة بعض الحيل.

  1. إذا كان الطفل ينام بسرعة بعد استلامه للثدي - لا تنتظر حتى يطلق هو نفسه الحلمة ، فقم بإزالة الثدي بنفسك بعناية. في بعض الأحيان يحتاج الطفل فقط أن يشعر أن الأم قريبة.
  2. إذا ذهبت إلى الفراش متأخراً عن الطفل ، فقدم له صدرك قبل أن تغفو ، كما لو كان قبل حاجته. هذا سوف يساعد على تأخير الصحوة ويمنح أمي بضع ساعات من النوم دون انقطاع.
  3. إذا كان الطفل يتلقى بالفعل أطعمة تكميلية ، فقم بتحويل وقت الرضاعة إلى المساء. النوم بشكل أفضل على معدة كاملة ، لذلك يستيقظ الطفل في الليل أقل من المعتاد.

تم تصميم هذه التدابير لتقليل الوجبات الليلية بشكل طفيف فقط ، ولكن ليس لإزالتها تمامًا. بالمناسبة ، عند الفطام من الثدي ، تستمر الرضاعة الليلية أخيرًا ، وليس دائمًا بهدوء. الوعي فقط بأهمية الملحقات الليلية يساعد الأم على التحلي بالصبر وعدم حرمان الطفل من مثل هذا الرابط المهم.

وأخيرًا ، انظر إلى المقالة الخاصة بكيفية البدء بفطام الطفل عن الوجبات الليلية - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

مفيدة حول الرضاعة الطبيعية

مرحبا يا فتيات! سأخبرك اليوم كيف تمكنت من الحصول على الشكل ، وفقد 20 كيلوغراماً ، وأخيراً تخلصت من المجمعات الزاحفة من الأشخاص البدينين. آمل أن تكون المعلومات مفيدة لك!

هل ترغب في قراءة موادنا أولاً؟ اشترك في قناة برقية لدينا

الوجبات الليلية الزائدة:

الرضاعة الطبيعية الليلية تساعد على تأسيس الرضاعة الناجحة. في الليل ، من 3 إلى 8 صباحًا ، يتم إنتاج المزيد من الهرمونات - البرولاكتين (هذا هو الوقت الذي يميل فيه الأطفال إلى الاستيقاظ). لذلك ، الرضاعة الطبيعية في الليل مفيدة بشكل خاص للحفاظ على إنتاج الحليب. إذا لم تكن المرأة مصابة بالرضاعة ، فمن الأفضل عدم التخلي عن الإرضاع الليلي ، فاستراحة الرضاعة الطبيعية في الليل تؤدي إلى انخفاض في إنتاج الحليب.
هرمون البرولاكتين مسؤول أيضًا عن الإباضة ، فكلما طالت الأم فترة إرضاع الطفل ، قل احتمال حدوث حمل غير مخطط له (فعليًا في أول 6 أشهر - مع الإرضاع الكامل من الثدي).
إنه يعطي ميزة إذا كانت الأم تعمل أثناء النهار أو المغادرة.
الرضاعة الطبيعية الليلية تزيد من الارتباط العاطفي للطفل والأم.
حليب الليل هو الأكثر اكتمالا.
التعب أمي. المخرج في هذه الحالة بسيط للغاية ، حتى لا تنطلق من السرير إلى مهد الرضيع ، يجب عليك تنظيم نوم مشترك مع الطفل. للقيام بذلك ، يمكنك النوم معه في نفس السرير أو دفع السرير إلى سريرك مع إزالة اللوحة الجانبية (عن طريق اختيار الخيار الأخير ، فلن تخاف من قرع الفتات في نومك أو قد يسقط من السرير).

يمكن للطفل في الليل أن يستيقظ ليس فقط بسبب الجوع. إذا استيقظ الطفل كثيرًا أكثر من المعتاد ، فقد يحدث ذلك لأن الغرفة ساخنة أو رطبة أو مقطوعة الأسنان أو تؤلم البطن أو في بعض الحالات الأخرى غير المفسرة. معرفة والقضاء على سبب الصحوة. إذا لم تتمكن من تحديد السبب ، فيجب أن يتم عرض الطفل على طبيب الأطفال.
أطعم الأطفال في الليل ، ولكن بناءً على طلبهم ، لا يستحق الاستيقاظ لتناول وجبة ليلية.

غالبًا ما تكون الوجبات الليلية حتى عمر 6 أشهر عفوية ، ينام الطفل طوال الليل دون الاستيقاظ. لكن هذا الرقم فردي ، يستيقظ بعض الأطفال في الليل لتحديث أنفسهم حتى سن الثانية. إذا كان الطفل لا يريد التخلي عن الوجبات الليلية ، يمكن للأم أن تفطم تدريجياً من هذه العادة.

ليلة الرضاعة الطبيعية

في الأيام الخوالي ، منع أطباء الأطفال الأمهات من إطعام الأطفال في الليل ، وينصحون بإعطاء المياه المحلاة فقط في الليل. ولكن بعد أن أثبت الخبراء مزايا الرضاعة الطبيعية الليلية ، تغيرت توصيات أطباء الأطفال إلى عكس ذلك تمامًا: تحتاج إلى إطعام الأطفال في الليل ، ولكن فقط عندما يطلب الطفل ذلك ، يجب ألا تستيقظ منه خصوصًا للتغذية الليلية. التغذية الليلية لها تأثير إيجابي ليس فقط على صحة الطفل ، ولكن أيضًا على صحة الأم. من الأهمية بمكان أن الحالة النفسية والعاطفية للأم والطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن حليب الأم هو الأكثر امتلاء أثناء الرضاعة الليلية.

سوف نفهم من أجل في إيجابيات الرضاعة الطبيعية ليلا. عندما يستيقظ الطفل ليلا ، فإنه يبكي ليس فقط لأنه يريد أن يأكل ، ولكن أيضا لأنه يريد دفء الأم ، أو يحتاج الطفل إلى تغيير حفاضات الأطفال ، فهو منزعج من الجازيكي في الأسنان الباطنة أو الأسنان المتفجرة. تمسك المرأة بالطفل ، وتمنحه الدفء والثقة في الحماية. لذلك ، في كثير من الأحيان في الليل يأكل الطفل القليل جدا وينام بسرعة. المواد الخاصة الموجودة في حليب الأم تساهم في ذلك. يتحلل اليريدين والأدينوسين والجوانوزين في النهاية في اللبن المعبر ، ولهذا السبب من المهم جدًا إطعام الطفل بتطبيقه على الثدي أو الحليب الطازج. يوجد في حليب الأم والمواد المتورطة في الجهاز الهضمي للطفل. كما أنه يحتوي على مواد تحمي فم الطفل من التهاب الفم.

حليب الأم هو أفضل وجبة ليلية للأطفال.. لا تحتاج أمي إلى الاستيقاظ وتحضير الخليط ، يكفي ربط الطفل بالصدر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم هضم حليب الأم بشكل مثالي بواسطة جسم الطفل ولا يجهد الجهاز الهضمي.

بفضل الإرضاع الليلي ، يتم إنتاج المزيد من الحليب في جسم الأم مقارنة بما إذا كان الطفل محرومًا من الثدي ليلاً. هرمون البرولاكتين ، الذي ينتج بشكل أساسي من 3 إلى 8 ساعات ، هو المسؤول عن تكوين الحليب. فقط في هذا الوقت ، يستيقظ الأطفال غالبًا للتغذية الليلية. وهذا الهرمون مسؤول عن الإباضة ، فكلما طالت فترة إرضاع المرأة ، قلت احتمالية الإباضة.

بطبيعة الحال ، تتعب كل الأم بشدة أثناء النهار مع الطفل ، وهناك أيضًا تغذية ليلية. استيقاظ الأم على المدى القصير ليلا على جسدها لا يضر أحدا. ولكن بعد إطعام الطفل ، يمكنه أن يستلقي وينام أكثر ، وإذا لم ترضع من الثدي ، فليس من المعروف كم من الوقت سيستغرق وضع الطفل في النوم. كخيار ، يمكنك في البداية وضع سرير الطفل أقرب ما يمكن من سرير الوالد بحيث يمكن إطعام الطفل ووضعه على الفور في النوم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أعطت الفتات الثدي في أقرب وقت ممكن ، فلن يكون لديه وقت للاستيقاظ واللعب.

تترك بعض الأمهات الطفل لينام معهم حتى الصباح ، لكن أطباء الأطفال يختلفون في هذه النقطة.: بعض الدعم النوم المشترك للأطفال وأولياء الأمور ، والبعض الآخر إعطاء حجج ثقيلة جدا ضد هذا. إذا قررت الأم مع ذلك اصطحاب الطفل إليها ، فعليها الالتزام بقواعد أمان معينة حتى لا يسقط الطفل من الفراش ولا يسحقه بطريق الخطأ أثناء النوم.

في أغلب الأحيان ، تصل إلى 6 أشهر ، يتم تقديم وجبات ليلية بمفردهم ، وينام الأطفال طوال الليل ولا يستيقظون.. ومع ذلك ، حتى إذا لم يستطع الطفل النوم دون وجبات ليلية ، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال في المنطقة فيما يتعلق بحالة الطفل.

الفروق الدقيقة لتكون على علم

العديد من الأطفال غير مدرجين في الإحصائيات العامة ويمكنهم الاستيقاظ عشر مرات في الليلة ، فقط ليكونوا بالقرب من ثدي الأم. هذا الموقف يؤدي إلى قلة النوم في الأم وعدم القدرة على الحفاظ على مزاج هادئ. لهذا السبب ، من الضروري إيجاد حل توفيقي بين حاجة الطفل وقدرات الأم. يمكنك اللجوء إلى تقليل عدد الملحقات إلى ثدي الطفل ليلا بسبب بعض الحيل.

  • عندما ينام الطفل بسرعة بعد تلقي الطعام ، لا يستحق الانتظار حتى اللحظة التي يتم فيها إطلاق الحلمة ، فمن الأفضل إزالة الثدي بنفسك بعناية. غالبًا ما يريد الطفل الشعور بالوجود الحميم للأم.
  • إذا كان عليك أن تذهب إلى الفراش بعد الرضيع - فعليك أن تقدم له صندوقًا قبل أن تذهب للنوم بمفردك لتسبق حاجته. هذا هو تأجيل استيقاظ الطفل ، والسماح للأم بالنوم بهدوء لعدة ساعات.
  • عندما تتلقى طعامًا للأطفال ، من الأفضل تأجيل وقت التغذية للمساء. إن الشعور بالشبع في المعدة سيتيح للطفل أن ينام بشكل أفضل ، وكذلك أن يستيقظ أقل في الليل.

تساهم هذه الطرق في الحد من الوجبات في الليل ، ولكن لا تتخلى عنها تمامًا. أثناء الفطام من الرضاعة الطبيعية ، الرضاعة في الليل هي آخر مرحلة يتم استكمالها ، مصحوبة برد فعل عنيف من الطفل. يمكن أن تساعد الأم على اكتساب الصبر وعدم حرمان الطفل من مثل هذا الرابط الهام الضروري لنموه وتطوره الكامل ، إلا إذا كان الموقف الواعي فيما يتعلق بفوائد التغذية الليلية.

لإطعام أم لا لإطعام؟

بطبيعة الحال ، سيتعين على كل أم أن تقرر بنفسها - هل تعتاد الطفل على الوجبات الليلية أو يتعين عليها تقييد وجباتها من الحصص الغذائية اليومية من الأسابيع الأولى من حياتها؟ بعد كل شيء ، كما تعلمون ، من خلال السماح لطفلنا بأن يصبح مدمنًا على شيء غير مريح أو ضار أو حتى خطير ، فإننا في المستقبل نخاطر بإنفاق الكثير من الوقت والطاقة على إعادة التدريب وإعادة التعليم. لذلك ، من الضروري اتخاذ قرار بشأن مسألة الوجبات الليلية على الفور ، "على الشاطئ" ، بعد تقييم جميع إيجابيات وسلبيات.

في طب الأطفال الحديث ، يُعتقد أنه لا يوجد شيء غير طبيعي أو ضار في استيقاظ الطفل أثناء الليل لتناول الطعام. قد لا يحصل الطفل على ما يكفي من الطعام ، والذي يتلقاه أثناء النهار ، أو يركض ويلعب ما يكفي قبل وقت النوم ، "يملأ" شهية وحشية ، ويسرع في إخمادها ليلاً. أو أن الطفل لديه حلم رهيب ، وعليه أن يتشبث بصدر الأم من أجل أن يهدأ ويأكل قليلاً في نفس الوقت.

يقدم أطباء الأطفال للأمهات لمقارنة تواتر الصحوة الليلية مع وزن الطفل وكمية الطعام التي يتم تناولها يوميًا. إذا كان الطفل يكتسب وزناً جيداً ، فلا داعي لإيقاظه على وجه التحديد ليلا لإطعامه. ومع ذلك ، إذا استيقظ من تلقاء نفسه ، سيكون من الخطأ حرمانه من هذا السرور. إذا تجاوز وزن الطفل الشريط العلوي ، فمن الأفضل التحلي بالصبر والبدء في فطام الطفل من الوجبات الليلية. إذا لم يكن الطفل يكسب رطلًا ضروريًا لعمره ويأكل القليل جدًا خلال اليوم ، فلا يوجد تغذية ليلية. على الرغم من أنه في هذه الحالة سيكون من الخطأ إزعاج الطفل في الليل حتى يتمكن من تناول الطعام ، إلا أنه عليك الانتظار حتى يستيقظ بمفرده.

قائمة ليلية - ما هذا؟

حاسة الأطفال المفضلة ، بما في ذلك في الليل ، هي حليب الأم. ما الذي يمكن أن يكون أفضل - الاستمرار في البقاء في حلم نصف حلو ، تحاضن حتى صدر والدتها ، وسماع أنفاسها الدافئة وتهدئة نبضات القلب ، والشعور بلمسة يديها اللطيفة ، وامتصاص الحليب اللذيذ؟ سيقول كائن الطفل "شكرًا جزيلاً" على هذا ، لأن حليب الثدي يتم امتصاصه بشكل أفضل من أي طعام آخر.

بالنسبة للمرأة لإطعام طفلها في الليل مع حليبها هو أيضا سعادة كبيرة. لا يقتصر الأمر على الوحدة مع الطفل المحبوب ، بل أيضًا على راحة لا ريب فيها ، لأنك لا تحتاج إلى مقاطعة نومك أو الركض إلى المطبخ وزرع خليط للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، الرضاعة الطبيعية للطفل في الليل ، والمرأة يضمن الرضاعة جيدة. هذا يرجع إلى حقيقة أن هرمون البرولاكتين في الليل ينتج بنشاط في الجسد الأنثوي ، وبالتالي ، هناك كمية كافية من الحليب.

إذا لم يكن لدى المرأة حليبها لسبب ما أو كانت الكمية غير كافية ، فستتخلص مستحضرات الحليب الاصطناعي أو طفل صغير أو ماء عادي. هنا فقط من الضروري أن تثير الضجة - هرب إلى المطبخ وقم بتخفيف الخليط أو تسخين الكفير.

كم مرة تتغذى في الليل؟

يتم تحديد كل شيء على حدة - سيكون كافياً لشخص ما لتناول الطعام مرة واحدة ، وسيستيقظ شخص ما "ليغذي" كل ساعتين. الأمهات هن أطفال هادئات وكافيات وحسابات الوزن ، وليس بسبب القلق.

من الضروري أن تقلق بشأن الرضاعة الليلية المتكررة والعصبية في تلك الحالات ، إذا كان الطفل من الواضح أنه لا يكفي حليب الأم ، فهو يعاني من المغص ، وربما يعاني من مشاكل في علم الأعصاب. في هذه الحالات ، يكون الطفل على الأرجح مضطربًا ويبكي وعصبيًا ، ولن يتمكن الأكل من مواساته. بالطبع ، هذه مناسبة لاستشارة الطبيب: طبيب أطفال أو طبيب أعصاب. يجب على الخبراء تحديد سبب الاستيقاظ المتكرر في الليل والمساعدة في القضاء عليه.

كيف تتغذى في الليل؟

كيف بسرعة الطفل ، بعد أن راضي جوعه ، ينام مرة أخرى ، يعتمد على الوضع في الغرفة. كل شيء فيه - من الإضاءة إلى صدى الأصوات ، يجب أن يهيئ الطفل للنوم ، ويذكّر الفتات بأنه الليل الآن ، وهذا ليس وقت الألعاب والضحك. في الغرفة التي ينام فيها الطفل ، يجب أن يكون هادئًا ، وبدلاً من الإضاءة المركزية ، يجب إضاءة ضوء الليل الخافت.

إذا أكل الطفل طعامًا اصطناعيًا ، فيجب أن يستغرق إعداده بضع دقائق فقط ، ويكون هادئًا وليس صعب المنال. Лучше всего совершить все необходимые приготовления заранее, вечером: поставить смесь на видное место, рядом положить мерную ложечку, прокипяченную бутылочку с соской, питьевую воду. Это существенно сократит ночные манипуляции, производимые мамой на кухне.

Loading...