المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

مثل السحر

يجلب الحمل إلى حياة كل امرأة وعائلتها الكثير من التغييرات الجديدة. نعم ، منذ اللحظة التي نتعلم فيها عن موقفنا الجميل ، تتغير الحياة - الأسلوب والإيقاع والأفكار والإجراءات ... ومع ذلك ، فإن التغيرات في الجسم أثناء الحمل ، والتي تخيف المرأة أحيانًا ، أمر لا مفر منه. لماذا يحدث هذا ، ما يتجلى ويمكن للمرء أن يبقى دائما جميلة ومرغوبة؟ دعنا نتحدث عن التغييرات التي تحدث أثناء الحمل والتي تطرأ على جسم المرأة.

في كثير من الأحيان ، بسبب التغيرات الهرمونية القوية ، تحدث تغييرات في الجلد. النساء الحوامل في كثير من الأحيان ، ابتداء من الأشهر الثلاثة الأولى ، لاحظ ظهور الجفاف ، تصبغ ، حساسية سابقة غير عادية.

الثلثان الثاني والثالث يجلبان الجسم تغييرات أكبر أثناء الحمل ، لأن البطن ينمو بفعالية ، المرأة ، كقاعدة عامة ، تكتسب وزناً. نتيجة لذلك ، تمدد الجلد ، والذي ، بفضل مرونته غير الكافية ، محفوف بمظهر علامات التمدد. يجب ترطيب البشرة وحمايتها بكريمات خاصة.

أيضا على الفخذين والأرداف يمكن أن تظهر السيلوليت ، والتي ، بالمناسبة ، من الأفضل أن تبدأ على الفور للقتال بمساعدة التدليك - على حد سواء ممتعة ومفيدة. ليس من المستغرب ، لأن التمثيل الغذائي قد تغير بشكل كبير. يتم الحصول على نتائج ممتازة عن طريق إجراء عملية تنظيف وتقشير خفيفة ، ويجب تشبع الكائن الحي بحمض الفوليك والفيتامينات A و E.

من المحتم أن يتغير الثدي أثناء الحمل: فهو يصب ، ويزيد في الحجم ، وتصبح بشرته حساسة. عادة ما تكون الثديين حساسة للغاية وحساسة في الجسم الأنثوي ، وهي عرضة للتغيير. لذلك ، أثناء الحمل ، فإنها تحتاج إلى عناية وعناية خاصة ، لأنها تواجه مهمة مهمة وصعبة مثل إطعام الطفل.

يحتاج جلد الثدي إلى تقوية ومنغم ، حيث الماء البارد مثالي. الملابس الداخلية المختارة بشكل صحيح ، وكذلك مستحضرات التجميل الخاصة والتدليك الخفيف ، سوف تحمي من التدليك الخفيف والإرهاق. يحتاج الصدر أيضًا إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. كل هذه التدابير سوف تساعد في الحد من التغيرات الفسيولوجية السلبية أثناء الحمل.

هناك حمولة كبيرة على الساقين ، والتي تزيد فقط مع تطور الحمل. هذا ، بالإضافة إلى التعب ، محفوف ليس فقط وذمة ، ولكن أيضا احتقان وريدي ومظاهر الدوالي.

تغييرات النساء أثناء الحمل مثيرة للغاية لدرجة أن الحمل على الجسم يزداد بشكل كبير ، وكل يوم أكثر وأكثر. تزداد كمية السوائل (الدم ، بما في ذلك) ، ويغير العديد من الأعضاء موضعها ، ونتيجة لذلك تبدأ في العمل في إيقاع غير عادي. وينعكس هذا في الساقين ، والتي يجب الآن أن تبقي ليس فقط المرأة نفسها ، ولكن أيضا الطفل.

لذلك ، في مجموعة الإسعافات الأولية لكل أم حامل يجب أن يكون هناك كريم ذو تأثير وريدي وصرف. بطبيعة الحال ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الراحة أيضًا ، وربما هذا هو الشيء الرئيسي. ومع ذلك ، فإن الكريمات الخاصة والتدريبات الخاصة بالتدليك لن تساعد فقط في تخفيف التعب ، بل ستكون أيضًا وقاية ممتازة من مثل هذه المشاكل مثل تغيير الجسم أثناء الحمل ، أي أنها ستساعد على منع الدوالي والتورم المفرط.

الجلد أثناء الحمل

منذ الأسابيع الأولى من انتظار الطفل ، يبدو أن جلد وجه أمي المستقبل قد تحول - يصبح ناعمًا وسلسًا وناعمًا. أثناء الحمل ، تختفي جميع العيوب ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الكثير من المتاعب والحزن. تختفي البثور والبقع السوداء على الأنف وتقشيرها والشعور بالضيق والجلد الدهني. هذه التغييرات اللطيفة الأم المستقبلية ملزمة بتغيير المستويات الهرمونية المرتبطة بالحمل.

السبب الرئيسي لحب الشباب ، الدمامل ، البقع السوداء ، حب الشباب على الجلد هو زيادة في دم النساء الأندروجينات - الهرمونات الجنسية الذكرية. هذه المواد ، الموجودة عادة في دم كل من الرجال والنساء ، تنظم التوازن الحمضي القاعدي للجلد وإفراز الغدد الدهنية. مع إفراط في الأندروجينات ، يصبح إفراز الغدد الدهنية سميكًا جدًا ويؤدي إلى انسداد قنوات إفرازها - وبالتالي تظهر بقع سوداء وبثور صغيرة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، مع فائض الأندروجينات ، فإن درجة الحموضة (الحموضة) للجلد تشعر بالانزعاج ، مما يؤدي إلى انخفاض في وظيفة الحاجز ، أي فقدان الحماية من العدوى. في هذه الحالة ، تبدأ البكتيريا التي تدخل المقابس الدهنية المشكلة من سطح الجلد في التكاثر وتسبب عملية التهابية في الغدد الدهنية. نتيجة لذلك ، قد يظهر حب الشباب.

خلال فترة الحمل ، يتغير كل شيء للأفضل بسبب حقيقة أن الأم في المستقبل تبدأ في إطلاق هرمون البروجسترون. غالبًا ما تسمى هذه المادة "هرمون الحمل" ، لأنه هو الذي ينظم جميع العمليات التي تهدف إلى حمل الجنين.

يثبط هرمون البروجسترون منذ الأيام الأولى للحمل بشكل كبير إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية ، لأنه ، من بين أشياء أخرى ، يسبب زيادة في لهجة الرحم - "تأثير جانبي" غير مرغوب فيه للغاية بالنسبة للأم الحامل. فرط الأندروجينية ، أو زيادة الهرمونات الجنسية الذكرية ، هو عامل خطر رئيسي في تطور الإجهاض المهدّد. لذلك ، عادة ، يتم إعادة ترتيب النظام الهرموني للأم في المستقبل للحد من إنتاج الأندروجينات وزيادة تخليق هرمون الاستروجين.

هرمون الاستروجين - هرمونات الجنس الأنثوية التي يفرزها المبيض ، فهي مسؤولة عن خصائص الجلد مثل المرونة والحرير والنعومة. بسبب انتشار هذه الهرمونات أثناء الحمل ، تختفي غالبية النساء الشعور بضيق الجلد وتقشره ، فضلاً عن تألق دهني غير مريح على مناطق "المشكلة" في الوجه. في تخليق هرمون الاستروجين ، يلعب الفيتامينات A و E دورًا مهمًا ، وحالة ألياف الإيلاستين والكولاجين في بنية الجلد ، وكمية السائل في خلايا الطبقة العلوية - البشرة ، وبالتالي ملونتها ومرونتها - تلعب عليها.

من المهم أن تتمكن الأم الحامل من التأثير على حالة بشرتها بمساعدة قائمة يومية محددة بشكل صحيح: يوجد فيتامين (أ) في المكسرات والزبدة والبيض والحليب والجزر والأفوكادو وكبد أسماك البحر. فيتامين (هـ) ، الممتص بشكل جيد من الطعام ، وهو ضروري أثناء الحمل ويؤثر أيضًا على صحة الجلد ، يدخل الجسم من الزيوت النباتية والزيتون والزيتون والأفوكادو والمكسرات والفاصوليا والبازلاء. يوجد الكثير من فيتامين (ه) في الحنطة السوداء والشوفان والخس والسبانخ ، وكذلك المنتجات الحيوانية - الكلى والكبد والحليب. يوفر إدراج هذه المنتجات في النظام الغذائي اليومي لهجة جيدة ، نعومة وحريري لبشرة الأم في المستقبل ، ويساعد أيضًا في منع تكوين علامات التمدد.

بشرة لطيفة تلزم الأمهات في المستقبل بتحسين تدفق الدم إلى الأنسجة أثناء الحمل. خلال هذه الفترة ، يصبح الدم أقل لزوجة ويتحرك بشكل أسرع عبر الأوعية. بالإضافة إلى زيادة سرعة تدفق الدم ، مع الحمل بأمان ، هناك تشبع أكبر للأكسجين في الدم ، وهذا بسبب إطلاق احتياطيات الهيموغلوبين - مادة توفر نقل الأكسجين إلى الخلايا. إن إعادة هيكلة الدورة الدموية ضرورية لنمو وتطور الطفل الطبيعي ، لأن التغذية والأكسجين يتم توفيره له عبر أصغر أوعية المشيمة. لا يوفر تحسين الدورة الدموية الدقيقة لتدفق الدم عبر الأوعية ذات القطر الصغير دعماً كاملاً للحياة للجنين فحسب ، بل يوفر أيضًا دمًا جيدًا لأنسجة الأم ، بما في ذلك جلدها. نتيجة لذلك ، يكتسب الجلد لونًا صحيًا ، ويصبح أكثر إشراقًا ويبدو أصغر من ذي قبل. لا تقف هرمونات الاستروجين الأنثوية جانباً: فهي التي توفر أحمر الخدود الساحر على خدين الأمهات المستقبليات. يوسع هرمون الاستروجين قليلا أوعية السرير الشعري ، والتي يكون جلد الوجه غنيًا بها. لذلك ، أثناء الحمل ، تتوقف الكثير من النساء عن استخدام المصحح ولون الوجه والشفتين - فهي ببساطة ليست ضرورية!

هناك أداة تجميلية أخرى ، غالبًا ما تظل غير مُطالب بها أثناء الحمل ، وهي علاج للدوائر المظلمة تحت العينين. أثناء انتظار الطفل ، تنفق جسد الأم المستقبلية الكثير من الطاقة على دعم حياة الجنين ونموه وتطوره. لاستعادة القوة وتجديد احتياطيات الطاقة في الجسم ، فأنت بحاجة إلى تغذية جيدة ، وبالطبع نوم جيد. تزداد دائمًا الحاجة إلى الراحة أثناء الحمل ، وبالتالي فإن وقت النوم ليلا مع الأم الحامل يزداد بشكل ملحوظ مقارنة بما كان عليه قبل الحمل. تتعب المرأة بشكل أسرع بكثير ، وتذهب إلى الفراش وتنام جيدًا في الليل ، لذلك تظل الدوائر المظلمة أيضًا في الماضي ، لأنها رفيقات من التعب المزمن ونقص النوم الأبدي.

الشعر أثناء الحمل

تحدث التغييرات مع شعر الأم المستقبلية ، التي تتحول حرفيًا - تصبح سميكة وقوية ولامعة وحريرية.

مع بداية الحمل ، تختفي مشاكل مثل البهلانة والشحوم وتكوين قشرة الرأس. كل هذه الظواهر غير السارة تتعلق بمفهوم الزهم وتسببها زيادة في الهرمونات الجنسية الذكرية في جسم المرأة. منذ انخفاض الإنتاج الطبيعي للأندروجينات بشكل ملحوظ أثناء الحمل ، يتم عادة تطبيع نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس. تؤثر هذه التغيرات الهرمونية فورًا على حالة شعر الأم في المستقبل: البلهاء والدهن هما شيئان من الماضي.

على خلفية تحسين إمدادات الدم وتغذية خلايا البشرة ، تتوقف فروة الرأس أثناء الحمل عن الشعور بالضيق والقشعريرة. تلاحظ العديد من النساء أن قشرة الرأس ، التي لم يكن بالإمكان إدارتها من قبل بمساعدة وسائل مختلفة ، اختفت من تلقاء نفسها منذ الأسابيع الأولى من "الوضع المثير للاهتمام". النتيجة ، كما يقولون ، واضحة: ينمو الشعر بشكل أسرع ، ولا ينقسم ولا يسقط ، ويتناسب بسهولة مع تسريحة الشعر ويبقى نظيفًا لفترة أطول. تحدث مثل هذه التغييرات اللطيفة بسبب تحسن تغذية بصيلات الشعر على خلفية الدورة الدموية المفرطة - تسارع تدفق الدم في الشعيرات الدموية في فروة الرأس.

الأظافر أثناء الحمل

مشاكل أقل بكثير أثناء الحمل ومع مانيكير. إن زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية له تأثير إيجابي على توازن الفيتامينات والمعادن في جسم الأم المستقبلية. تصبح صفائح الظفر ناعمة وشفافة ولامعة ، وتختفي الشرائط والنقاط البيضاء القبيحة بسبب نقص الكالسيوم والحديد في الجسم.
لا تهتم التغييرات الإيجابية فقط بلوحات الظفر ، بل أيضًا بشرة الظفر وسرير الظفر وكذلك الجلد المجاور لأطراف الأصابع. إن تحسين دوران الأوعية الدقيقة وتغذية جلد طبقة الظفر يسهم في ظهور صبغة وردية طبيعية للأظافر والتخلص من فرط التقرن ، وهو "السبب الرئيسي" لزيادة التقرن في البشرة وتشكيل نتوءات حول الأظافر. ونتيجة لذلك ، تبدو أيدي وأظافر الأم في المستقبل في صحة جيدة ويتم الاعتناء بها - وغالبًا دون جهد كبير من "المضيفة".

الثدي أثناء الحمل

زيادة في حجم وشكل الثدي هو تغيير آخر لطيف يرتبط مع بداية الحمل. تخضع الغدد الثديية لسلسلة من التحولات المميزة التي توليها جميع النساء الحوامل.
عادة ما تظهر التغيرات والتغيرات الخارجية في الصحة في اليوم الخامس أو السابع من لحظة الحمل. تهتم أمهات المستقبل بالأحاسيس الخفيفة المؤلمة في الصدر ، مصحوبة بشعور من الانتفاخ. قد يتسبب لمس الغدد الثديية خلال هذه الفترة في شعور بسيط بعدم الراحة ، وقد تصبح منطقة الحلمة والهالة حساسة للغاية.

بعد فترة وجيزة ، يختفي الانزعاج وتظهر تغييرات لطيفة أكثر راحة لا يمكن أن تمر مرور الكرام. يزيد حجم الثدي ، ويصبح كثيفًا الملمس ، وشكل الغدة الثديية ، والخطوط العريضة للهالة ، وقد يتغير حجم الحلمة قليلاً. يصبح الجلد على الحلمة والهالة أكثر كثافة ويصبح أكثر إشراقًا في اللون ، وأحيانًا يكون جلد الحلمة أكثر قتامة. وترتبط هذه التغييرات بإطلاق هرمون البروجسترون بواسطة الجسم الأصفر للمبيض في الأيام الأولى بعد الإخصاب ، وفي فترات لاحقة مع وظيفة هرمونية مماثلة للمشيمة. وبالتالي ، فإن الجسم يستعد للرضاعة القادمة - الرضاعة الطبيعية.
بحلول نهاية الشهر الأول ، يختفي الشعور بعدم الراحة في منطقة الغدد الثديية تدريجيًا ، في حين أن التغيرات الخارجية قد تستمر طوال فترة الحمل بأكملها. يصبح الثدي كاملاً ، ويزيد بمقدار واحد أو اثنين ، وأحيانًا بثلاثة أحجام ، يصبح شكل الغدة الثديية مستديرًا وأكثر أنوثة. لكي تبقى ثديي جميلات بعد الحمل والرضاعة ، من الضروري العناية بهم بعناية خلال هذه الفترات. تحقيقًا لهذه الغاية ، يمكنك تطبيق إجراءات التباين وإجراءات التقسية الأخرى ، وتطبيق كريم علامات التمدد على جلد صدرك يوميًا واستخدام ملابس داخلية خاصة للأمهات الحوامل والمرضعات.

الحركات أثناء الحمل

أثناء الحمل ، لا يتم تغيير المظهر فحسب ، بل أيضًا طريقة الحركة. موقف فخور ، مشية أنثوية ، لفتات ناعمة هي سمة لامرأة في "موقف مثير للاهتمام". الدور الجديد الذي لا شعوريًا يجعل الأم المستقبلية تتحرك بسلاسة ودقة أكبر ، لذا تختفي الحركات الزاوية والإيماءات الحادة من الحياة اليومية. تغييرات ملحوظة بشكل خاص في وضعية المرأة ومشيها ، ترتبط بتغير في مركز الثقل بالنسبة للعمود الفقري بسبب نمو الرحم الحامل. مع زيادة مدة الحمل ، ومعها الحمل على العمود الفقري ، تقوم الأم الحامل بتعديل كتفيها دون إبطاء ورمي رأسها مرة أخرى.

تنازلات ممتعة

بالإضافة إلى التغييرات في المظهر ، تتغير حياة الأم المستقبلية ، ونتيجة لذلك ، يتغير موقف الآخرين من حولها. خلال فترة الحمل ، حتى أقوى سيدة أعمال هادفة يمكنها أن تعطي لنفسها استراحة ، تشعر بالعطاء ، هشة ، ضعيفة. يبدأ الأصدقاء والأقارب والأشخاص المحيطون بهم بمعالجة الأم الحامل باهتمام شديد: أريد أن أعتني بها ، وأن أحميها من التوتر والقلق والمشاكل اليومية.

الأم المستقبلية لها الحق الكامل في رفض واجبات العمل الممل ، العمل الضار وزيادة حمل العمل. يحق للموظف الذي يشغل "منصبًا مثيرًا للاهتمام" أن يرفض العمل دون أيام عطلة وفي الليل. ورحلات العمل مع كل ما لديهم من "سحر": محطات القطار ، القطارات ، الطائرات ، تأخر الرحلات الجوية والفنادق المشكوك فيها - يمكن منحها لزملائها غير الحوامل. ولعل أكثر ما يبعث على السرور هو أنه خلال فترة الحمل للمرأة حق حق في هذه التنازلات: بل إنه مدعوم بالمواد ذات الصلة من قانون العمل.

الأمر نفسه ينطبق على أداء الواجبات المنزلية ، والتي - بصراحة - لا تحب جميع النساء! في هذا المجال ، تعتمد الأم المستقبلية أيضًا على الكثير من الانغماس السعيد. لا ينبغي تنظيف النساء الحوامل باستخدام مواد كيميائية منزلية أو استنشاق الغبار ومنظفات الغسيل أو الوقوف في موقد ساخن أو طاولة الكي لفترة طويلة ، وحمل حقائب ثقيلة من مواد البقالة. كل هذه الواجبات غير السارة يمكن أن تنتقل إلى بقية العائلة بقلب نقي.

الحمل هو الوقت المثالي لتنفيذ الأفكار التي طال انتظارها بشأن أنشطة الترفيه الثقافية. ومن هنا يمكننا أن نتوقع الكثير من المشاعر الإيجابية التي تحتاجها المرأة الحامل. ربما لا يكون لزيارتك عرض أزياء أو حفل موسيقي لموسيقى الجاز تأثير مباشر على نمو الطفل الروحي ، لكن التأثير الإيجابي غير المباشر الناشئ عن الأنشطة الترفيهية الثقافية واضح: فالأم الحامل تسترخي وتستريح وتستمتع به ، مما يعني أنه يفيد الجميع.

أثناء انتظار الطفل ، يمكنك أخيرًا الانتباه إلى نفسك. هذه المرة يمكن استخدامها بطرق مختلفة - الشيء الرئيسي هو أن الاحتلال ممتع. يبدأ شخص ما في زيارة سبا وصالونات التجميل في كثير من الأحيان ، شخص ما يقرر أخيرًا الذهاب لممارسة الرياضة أو الصحة. أثناء الحمل ، حتى أكثر النساء ازدحاما يجدن الوقت لإجراء فحص طبي كامل ، يزورن طبيب الأسنان ، طبيب عيون ، طبيب أعصاب ، طبيب قلب وأخصائيون آخرون. يبدأ الكثيرون خلال فترة الحمل للمرة الأولى في زيارة حمام السباحة والذهاب إلى الجمباز والمشي في الهواء الطلق.

تتمتع أم المستقبل بفرص رائعة للتعلم الذاتي ، وتوسيع نطاق الاهتمامات واكتساب مهارات جديدة مفيدة. خلال هذه الفترة ، تزيد العديد من النساء من قدراتهن الإبداعية. خلال فترة الحمل ، بدأت العديد من النساء يتقنن الحياكة والتطريز والغناء والرقص الشرقي في ممارسة اليوغا ، وتعلم صنع ألعاب مضحكة للطفل بأيديهن. يشارك شخص ما بحماس في إعادة الجهاز في المنزل وتصميم غرفة الأطفال أو شخص مهتم بالتصوير أو أثناء إجازة أمومة تتقن لغة أجنبية.

وما هي فرصة التسوق الممتازة التي توفر موقعًا مثيرًا للاهتمام! Ведь это реальный повод для обновления гардероба, да не один, а несколько раз за беременность! Это покупка приданого для малыша и мебели в детскую, выбор коляски, манежа, переноски, игрушек, стульчика для кормления и еще массы чудесных вещей, которые так приятно рассматривать, сравнивать и покупать. Ничто так не поднимает настроение и самооценку женщины, как качественный и удачный шопинг – особенно если покупки действительно необходимы и никто не станет корить покупательницу за лишние траты.

Беременной уступают место в транспорте, пропускают без очереди в кассу, помогают нести сумки. А главное – ей все, даже совершенно незнакомые люди, начинают улыбаться. وهذا ليس مفاجئًا على الإطلاق: فالأم المستقبلة تحمل نفسها حياة جديدة ، مما يعني أنها هي نفسها رمز للحياة وتغييرات ممتعة!

زيادة الوزن ، علامات التمدد ، بقع العمر: ما الذي سيختفي بعد الولادة؟

تعتقد معظم الأمهات الحوامل اليوم أن الحمل ليس سببًا للتخلي عن الترفيه في الهواء الطلق أو رحلة إلى البحر أو رحلة إلى الشاطئ. ولكن ليس دائمًا ما يتم دمج التغييرات التي تحدث مع ظهور المرأة الحامل بشكل جيد مع الملابس المفتوحة أو ملابس السباحة ، وبالنسبة لبعض الأعراض ، من الضروري عمومًا الحد من التعرض لأشعة الشمس. دعونا نرى كيف يؤثر الحمل على مظهر الأم في المستقبل ، وما إذا كان هناك شيء يجب القيام به حيال ذلك ، وما هي التغييرات التي ستختفي بعد الولادة.

زيادة الوزن

زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي. بل هي علامة غير مباشرة على الرفاه: فكلما زاد الوزن ، زاد الطفل. ولكن مع زيادة عمر الحمل ، فإن الوزن لا يزيد فقط بسبب وزن الجنين ، المشيمة ، الحبل السري ، الأغشية ، السائل الأمنيوسي. معظم الأمهات تزيد من كمية الأنسجة الدهنية. لذلك يقوم الجسم بتصنيع المواد الغذائية لفترة تغذية الطفل. نقطة مثيرة للاهتمام: كلما كانت الفتاة أقل حجماً قبل الحمل ، زادت الكيلوجرامات التي عادة ما تربحها وهي تتوقع طفلاً.

ما يدعو للقلق حول هذا الوزن "الإضافي" لا يستحق كل هذا العناء. سوف تؤدي وظيفتها البيولوجية ، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية ، سيتم استخدام احتياطي الدهون هذا للغرض المقصود منه. إذا كان زيادة الوزن أثناء الحمل أكبر من القيمة القياسية ، فقد تكون هناك بعض الصعوبات عند العودة إلى شكل الأم. لهذا السبب ، هناك "لشخصين" لا أثناء الحمل ولا أثناء الرضاعة الطبيعية ، على الرغم من الشهية الجيدة.

غالبًا ما يرتبط ظهور علامات التمدد أثناء الحمل بتمدد الجلد على زيادة البطن والصدر والفخذين. لكن السبب الحقيقي لعلامات التمدد هو الهرمونات. في كثير من الأحيان ، يحدث زيادة في هرمون الاستروجين والكورتيزول في الدم أثناء الحمل. الاستروجين قادر على التأثير على كمية الأحماض الأمينية في خلايا الأدمة - ينخفض ​​تحت تأثيره. وهي ، من هذه الأحماض الأمينية يتم إنتاج الكولاجين والإيلاستين. بسبب نقص مرونة الجلد تقل بشكل حاد. الكورتيزول ، بدوره ، يجعل ألياف الإيلاستين الموجودة بالفعل هشة. في ظل هذه الظروف ، عندما يتم تمديد الجلد في الأدمة ، تتشكل ندبات داخلية ، والتي تسمى علامات التمدد. في نفوسهم ، يتم استبدال ألياف الإيلاستين بالتدريج بواسطة النسيج الضام. بعد الولادة ، تتم استعادة الهرمونات ، ويمكن التخلص من عدد من علامات التمدد ، خاصةً إذا كنت تستخدم مستحضرات وإجراءات خاصة.

كثافة الشعر

تأثير آخر لمستويات هرمون الاستروجين المرتفعة - القدرة على زيادة عمر الشعر - سيسعد أي امرأة. في الواقع ، أثناء الحمل ، يصبح الشعر كثيفًا. يحدث هذا لأنها تقع أقل. يستمر هذا التأثير لعدة أشهر بعد الولادة. ولكن بعد 2-4 أشهر ، تطبيع الهرمونات ، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين ، ويبدأ الشعر في التساقط. تعتقد العديد من الأمهات عن طريق الخطأ أن تساقط الشعر بسبب نقص بعض الفيتامينات أو العناصر النزرة. ولكن هذا ليس هو الحال - بعد الولادة فقط تلك الشعرات التي كان ينبغي أن تسقط إذا لم يكن هناك حمل تسقط. للذعر حول هذا واتخاذ أي تدابير لا يستحق كل هذا العناء.

حب الشباب على الوجه

يمكن أن يظهر حب الشباب ، أو ببساطة حب الشباب ، في نهاية الثلث الثاني أو الثالث. ومرة أخرى تتحمل الهرمونات مسؤولية كل شيء ، على وجه الخصوص ، الهرمون الذي ينتج بنشاط عن طريق البروجستيرون في المشيمة. تحت تأثير هرمون البروجسترون ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل أكثر نشاطًا ، وتصبح المسام مسدودة ، وبالتالي يتشكل حب الشباب.

من المستحيل تغيير الخلفية الهرمونية أثناء الحمل ، لذلك يجب التعامل مع المشكلة ليست جذرية ، ولكن مع مستحضرات التجميل. بادئ ذي بدء ، يجب تنظيف البشرة باستمرار من الدهون الزائدة باستخدام المستحضرات أو الأقنعة الخاصة. لكن لا ينبغي عليك استخدام الدعك - فهي يمكن أن تؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة. ثانياً ، يجب ترطيب البشرة جيدًا بالكريمات النهارية والليلية. يسمح للاستخدام في النساء الحوامل وبعض الأدوية لعلاج حب الشباب ، ولكن فقط بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

بقع الصباغ

بقع مصطبغة على الجلد أثناء الحمل (حامل الكلف) - مشكلة شائعة إلى حد ما. غالبًا ما يظهر الكلف على الوجه: معابد أو جبهة أو مؤخرة الأنف أو الشفة العليا أو الذقن. ولكن يمكن العثور عليها أيضًا في منطقة الحلمة ، وعلى الأعضاء التناسلية ، والجلد في اليدين والصدر والبطن والظهر وفي أماكن قريبة جدًا من الملابس. البقع المصطبغة مشكلة جمالية حصرية ، بعد الحمل سوف تمر ، لأن السبب الرئيسي لحدوثها يعتبر أيضًا تأثير هرمونات الحمل.

ومع ذلك ، هناك أدلة على أن التحريض على الكلف قد يكون: نقص حمض الفوليك والفيتامينات والمعادن الأخرى ، وكذلك التعرض لأشعة الشمس. لذلك ، إذا حدث ظهور البقع ، فينبغي على المرأة الحامل ألا تنتظر حتى تفوتها بعد الولادة فحسب ، بل يجب عليها أيضًا اتخاذ تدابير فورية: تجنب أشعة الشمس ، واستخدام واقٍ من الشمس ، وإضافة الأطعمة الغنية بحمض الفوليك إلى النظام الغذائي (الخضر ، السبانخ ، والخس ، والملفوف ، والحمضيات) ، واتخاذ مجمعات الفيتامينات المعدنية.

الشريط على خط الوسط من البطن

ظهور خطوط داكنة وشعر البطن أثناء الحمل ليس من الأعراض الإلزامية. ولكن إذا ظهر ، فلا يمكن أن تتأثر شدته بأي شكل من الأشكال. يمكن أن يمر شريط الصباغ عبر كامل البطن أو يكون موجودًا في الجزء السفلي منه فقط - كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للكائن الحي. تصبغ لن تمر مباشرة بعد الولادة ، وسوف يستغرق بعض الوقت. في معظم الحالات ، يختفي بعد بضعة أشهر ، ولكن بعض الأمهات لا تزال قائمة لمدة عام. إذا كان الشريط الصباغ يضيء ببطء ، فلا تشمس ، وعند استخدام الشمس ، استخدم واقية من الشمس.

خط الوسط البطن الشعر

نمو الشعر على البطن أثناء الحمل يمكن أن يزعج الأم المستقبلية. لكن ، كما فهمت ، هذه الظاهرة مؤقتة أيضًا. في الأسبوع الثاني عشر والرابع عشر من الحمل ، تبدأ قشرة الغدة الكظرية بإنتاج هرمونات تزيد نمو الشعر على جسم المرأة. ويمكن أيضا زيادة نمو الشعر يمكن ملاحظتها على الصدر. تقول العلامات الشعبية أنه كلما زاد نمو الشعر على جسم الأم الحامل ، زاد احتمال توقعها لصبي. لا يؤكد العلماء هذه البيانات.

الورم الحليمي على الجسم

الأورام الحليمية عبارة عن أورام صغيرة على جلد لون الجلد ، والتي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). فيروس الورم الحليمي البشري واسع الانتشار ، وانتقال هذه الفيروسات ممكن فقط من شخص لآخر ، العدوى تحدث عند ملامسة الجلد أو الأغشية المخاطية لشخص مريض. يمكن العثور على الورم الحليمي في معظم الناس ، ولكن خلال فترة الحمل قد يزيد عدد الورم الحليمي بشكل ملحوظ. من المرجح أن يكمن سبب هذا "المتفشي" للفيروس في التغير في الحالة المناعية للحامل.

الورم الحليمي لا يسبب أي إزعاج ، بل هو مجرد خلل تجميلي. في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن تُصاب الورم الحليمي ، ومن ثم ستؤلم لفترة. إذا كانت الورم الحليمي موجودة سابقًا في الجسم ، فقد يزيد حجمها و / أو تغميقها أثناء الحمل. لكن في الوقت نفسه ، فإنها لا تؤثر على مجرى الحمل بأي شكل من الأشكال ولا تتخلص منه أثناء انتظار الطفل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه من عدد من الورم الحليمي ، يعالج الجسم نفسه بعد الولادة ، بينما يمكن إزالة الآخرين من طبيب الأمراض الجلدية بمساعدة أجهزة خاصة.

استعرضنا التغييرات الأكثر شيوعا في المظهر أثناء الحمل. كما ترون ، كلهم ​​مؤقت. لذلك ليس هناك سبب وجيه لأمي للانزعاج. خاصة عندما ينمو ديكورها الرئيسي - بطنها - ويسرها.

اختبار الحمل البول

لا تعتمد فقط على الحيض المتأخر. لتأكيد الحمل ، من الضروري إجراء اختبار وفحص إيجابي من قبل الطبيب. بعد عشرة أيام من تأخير الدورة الشهرية ، يمكن أن يكشف تحليل البول للحمل عن وجود الجلوبيولين في الدم في مصل الدم البشري. قد يصف طبيبك هذا التحليل ، أو يمكنك استخدام اختبارات افعلها بنفسك من الصيدليات مثل PFegcolour (pregkala) ، TestPack (testpack) ، Gravindex (فهرس gravin).

للاختبار الذاتي ، اتبع التعليمات المرفقة بعناية. لإجراء الاختبار ، يجب جمع البول في الصباح الأول في وعاء نظيف برقبة عريضة. نتيجة اختبار إيجابية هي دائما تقريبا صحيحة. قد تكون النتيجة السلبية ناتجة عن حقيقة أن الاختبار قد تم في وقت مبكر للغاية أو تأخر أكثر من ثلاثة أشهر بعد PM. بمساعدة بعض الاختبارات الحديثة ، يمكنك تحديد الحمل حتى قبل تأخير الحيض. ولكن لتأكيد الحمل عادة لا يشترط إجراء مثل هذه الاختبارات المعقدة.

بمجرد حصولك على اختبار إيجابي للبول ، حدد موعدًا لزيارة الطبيب.

تصبغ - بطاقة الحمل

ظهور بقع داكنة على الجلد أثناء الحمل أمر طبيعي. تسمى هذه البقع تصبغ وترتبط بالتغيرات التي تحدث الآن في جسمك بسبب إنتاج الهرمونات. أولاً ، سوف "يتفاعل" ثدييك مع أي تغيير في الخلفية الهرمونية (تكون الهالة حول الحلمة والحلمة شوكولاتة) والأعضاء التناسلية. وبدءًا من الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، يتغير الشريط من السرة إلى الرحم أو "الخط الأبيض للبطن" ، كما يقول الخبراء. قد تحصل عليه بعض الأمهات في المستقبل في وقت لاحق ، في الثلث الثالث من الحمل. في بعض الأحيان يحدث أن تظهر البقع العمرية في décolleté وعلى الوجه. القلق بشأن هذا الأمر لا يستحق كل هذا العناء: بعد ولادة الفتات ، سينتهي كل شيء بالتدريج.

من المهم أن نعرف! في بعض الحالات ، قد تصبح البقع العمرية أكثر إشراقًا. هذا بسبب التعرض المفرط للجلد للأم المستقبلية لأشعة الشمس أو البري بري أو تناول بعض الأدوية أو موانع الحمل الفموية التي تناولتها قبل الحمل.

وجه الأم المستقبلية سوف يخبرنا عن الحمل

في بعض الأحيان يمكن تحديد الحمل دون النظر إلى البطن. للقيام بذلك ، فقط تحتاج إلى إلقاء نظرة على وجه امرأة. ميزات مدورة وناعمة وأنف مقلوب مألوف بالنسبة للأمهات في المستقبل! النساء ذات الوجه الرفيع ، مثل هذه التغييرات عادة ما تكون مشجعة. لكن الأمهات المستقبليات ذوات الملامح الدائرية يشعرن بالقلق من أنفهن من خلال "البطاطس" ، والذقن المستديرة ، وما إلى ذلك. لا تنسَ أن المرأة في وضع جميل دائمًا ، بغض النظر عن بضع بقع صبغية أو ميزات "ضبابية" ! سوف يستغرق الأمر بعض الوقت ، وسيكون مظهرك هو نفسه. بعد ذلك ، عند النظر إلى الصور ، ستفقد وقت "الحمل"!

انتبه! "استدارة" الوجه قد يكون سبب وذمة. غالباً ما يكون التورم في الوجه (على الجفون وتحت العيون) مرئيًا في الصباح. خلال اليوم ، يتم إعادة توزيع السائل ، ويصبح التورم أقل وضوحًا. في حالة الانتفاخ ، تأكد من استشارة الطبيب!

أنيقة تمثال نصفي أثناء الحمل

من المستحيل عدم الانتباه إلى تمثال نصفي رائع رائع للمرأة الحامل. الغدد الثديية هي من بين أول من يستجيب للتغيرات في المستويات الهرمونية. لفترة حمل حجم تمثال نصفي للأطفال قد يزيد بمقدار 2-3 أحجام! للتحضير للتغذية والحفاظ على مظهر الثدي ، تحتاج إلى العناية بها بشكل صحيح:

  • اختيار ملابس داخلية مريحة من الحجم المناسب ،
  • إعطاء الأفضلية للأقمشة الطبيعية ،
  • جعل حمامات الهواء لصدرك ،
  • بعد الاستحمام ، ضع الكريم المغذي على جلد الثدي ، وإذا لزم الأمر ، وسيلة لمنع علامات التمدد.

بناء على نصيحة! العناية بالبشرة آمنة وفعالة هي زيت الزيتون. ضعه يوميًا على الجلد في الرقبة والصدر ، وأزل الفائض باستخدام منديل ورقي.

تغييرات الشكل

عادةً ما يؤدي الحمل المستمر (دون التسمم الموهن) إلى تعزيز الشهية. ليست كل أمهات المستقبل قادرين على احتواء الشعور بالجوع ومقاومة رائحة الكعك اللذيذ. نتيجة لذلك ، يتم إيداع تلك الجنيهات الإضافية بسهولة أكبر على الجانبين. ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب الوحيد لاستدارة الشكل.

بدءًا من النصف الثاني من الحمل ، يزداد حجم الماء في جسم المرأة زيادة كبيرة. يتم توزيع السوائل الزائدة ليس فقط في مجرى الدم ، ولكن أيضًا في الأنسجة الرخوة. لاحظت العديد من النساء الحوامل ميلاً إلى ظهور مظاهر السيلوليت وبعض الشوائب في الجلد في منطقة الأرداف والفخذين ، وهو أيضًا نتيجة للتكيف الهرموني ، وزيادة في حجم سائل الأنسجة ، وكذلك مجموعة من الكيلوغرامات الإضافية.

من المهم! لا ينبغي عليك تجويع نفسك ، ولكن لا يزال من الضروري مراقبة النظام الغذائي. الحفاظ على الجسم في لهجة مناسبة يساعد السباحة! ناقش مع الطبيب إمكانية زيارة حمام السباحة.

ناتاليا أندروشكو

عالم نفسي ، Ecophacilitator ، المشرف الوسيط. متخصص من موقع b17.ru

لديّ عذارتان قديمتان أعرفهما. رغم أنهم لم يلدوا ، في مكان ما حوالي 37 عامًا ، إلا أنهم بدأوا ينموون في السن والدهن. وإذا كانوا قد أنجبوا ، لكانوا يعتقدون أن الولادة هي السبب.

وما موقف زهور. لديه الحمل؟
نعم ، قفزات الوزن تنعكس في ظهور أي امرأة. ما ينبغي للمرء أن لا يعرف هذا؟


لديّ عذارتان قديمتان أعرفهما. رغم أنهم لم يلدوا ، في مكان ما حوالي 37 عامًا ، إلا أنهم بدأوا ينموون في السن والدهن. وإذا كانوا قد أنجبوا ، لكانوا يعتقدون أن الولادة هي السبب.

في كثير من الأحيان يلاحظ الشباب هذا ، وكثير منهم لا يكلف نفسه عناء فقدان الوزن

أنجبت طفلي الأول في السادسة والثلاثين من العمر. طوال فترة الحمل كنت أشاهد النظام الغذائي بدقة شديدة ، ولم أسمح بأي حلويات. تستخدم وسائل مختلفة من علامات التمدد. لم تحدث تغييرات كارثية لي! تحتاج فقط لرعاية نفسك أثناء الحمل وهذا كل شيء. أصبح الصدر الحقيقي أكثر ليونة قليلاً ، رغم أنني لم أطعمه. ومع ذلك ، فإن التغييرات ليست ملحوظة بشكل خاص. أود أن أقول أنها مرئية فقط بالنسبة لي.

على الأرجح ، ولكن من هم دون أطفال يتقدمون في العمر بشكل حاد بعد 35 عامًا. الحقن والكريمات باهظة الثمن واللياقة البدنية والحمامات تدعم الجمال ، ولكن هؤلاء هم الذين لديهم المال والفرص.

مواضيع ذات صلة

أنجبتني أمي (43 عامًا) أصغر سنا وأجمل بعد الولادة ، نظرت إلى صورتها ، وكانت تبدو أسوأ من 40 عامًا. والآن تبلغ من العمر 63 عامًا ، ولا أحد يعطيها لأكثر من 52 عامًا ، أما الأم فهي نحيفة للغاية ، 44 حجمها هو الملابس

أنجبت 34 و 36 ، ولم يحدث لي شيء. أنا فقط شفقة الكتابة ، امتدت (((، ولكن الزوج لا يشكو ، وأنها ليست ملحوظة للآخرين.

أنا نفسي أنجبت نصف عام منذ 38 عامًا. كان الحمل سهلاً ، لا تسمم ، إلا أن النبض كان متكررًا جدًا في بعض الأحيان. وهكذا على تفاهات: الضعف والنعاس في بعض الأحيان وهذا كل شيء. أنجبت KS المخطط لها. بعد الولادة ، تخلصت بسرعة من كجم المتراكم ، لأنه لم يكن هناك الكثير منهم. يقول الجميع أنني ، على العكس من ذلك ، أصبحت أكثر حلاوة وأنثوية وأكثر هدوءًا. لا أرى الفرق قبل وبعد الولادة في المظهر ، حسناً ، المعدة نعم ، إنها تستغرق بعض الوقت. لكنني كنت مثل هذه البنية - في المدرسة كان مقلاة وكان عمر ما يصل إلى 28 عامًا يعاني من نقص في الوزن ، 52 كجم بارتفاع 172 سم. مجرد عملية استقلاب سريع وحتى يفكر في التباطؤ)))

بطبيعة الحال ، فإن الولادة المتأخرة هي مظهر السقف. في سن ال 20 ، لا يزال بإمكان النساء اللائي لديهن نمط حياة مناسب الشفاء التام. بعد 35 امرأة تعتني بالبشرة كالطائرات الورقية ، ولا تتناول وجبات يويو ، لا تسحبها أثناء ممارسة الرياضة والتدليك. ثم النساء البطن ، الهرمونات ، زيادة الوزن الحادة.

الولادة ، بالطبع ، لا تضيف الصحة. لكن كل على حدة. ربما لو أن أحد معارفك أنجبت من 22 إلى 25 عامًا ، فإنها ستحصل على كل شيء والشكل والجلد وكل ذلك. وكم عدد النساء اللواتي يلدن بشكل جيد لمدة 30 وسرعان ما تحصل في الشكل. لا أعتقد أنه في أواخر الحمل ، بل ميزات فردية.

وومان البالغة من العمر 50 عامًا بعد ثلاث مرات من الولادة المتأخرة. الولادة هي الشيخوخة ، وكذلك العمر. لكن الولادة أصبحت في سن العشرين ، فكيف لا تستطيع إقناع نفسك ، ولكن المرأة التي أنجبت العقلية تبلغ من العمر 20 عامًا ، والفتاة البالغة من العمر 45 عامًا.


على الأرجح ، ولكن من هم دون أطفال يتقدمون في العمر بشكل حاد بعد 35 عامًا. الحقن والكريمات باهظة الثمن واللياقة البدنية والحمامات تدعم الجمال ، ولكن هؤلاء هم الذين لديهم المال والفرص.

انها مجرد صدفة. أنا أعرف أحد كبار السن ، والذي بعد الولادة في سن ال 37 جاء بسرعة في الشكل. وهناك شبان اصبحوا سمينين ويصبحون عابدين بعد الولادة في عمر 22

أنا لا ألاحظ هذا. أنا أعرف الكثير من النساء اللائي يلدن 30 ، على العكس من ذلك ، فإن الكثير منهن يبدأن في الظهور بشكل أفضل ، والنساء الأصحاء يهتزن فقط من أجل مظهرهن. ولكن إذا لم تكن المرأة قبل الحمل صحية ، فإن الولادة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم اعتلال الصحة. باختصار ، قبل الحمل يجب فحصك قدر الإمكان.

زوجة الأب التي ولدت في سن 35 ، بعد الولادة كانت نفس النحافة ، الرياضية ، لم ترضع ، الآن في 42 مغطاة بالتجاعيد ، تدخن حقًا مثل القطار ، لذلك navryatli هنا الولادة هي السبب


أنجبتني أمي (43 عامًا) أصغر سنا وأجمل بعد الولادة ، نظرت إلى صورتها ، وكانت تبدو أسوأ من 40 عامًا. والآن تبلغ من العمر 63 عامًا ، ولا أحد يعطيها لأكثر من 52 عامًا ، أما الأم فهي نحيفة للغاية ، 44 حجمها هو الملابس

أنجبت ولداً في الخامسة والعشرين من العمر ، وهي ابنة في الثالثة والثلاثين. لم يكن هناك فرق في الحمل والولادة. كما هو الحال في الخارج. سقط شعر قليل في كل من 25 و 33 ، ولكن هذا الهرمونية ، مرت. الوزن قبل الولادة لم يعود ، غادر. مع نمو 1.72 ، أصبح الوزن الآن 53 كجم. أنا الآن في السادسة والثلاثين من العمر ، وأبدو جيدًا والجميع يلاحظ ذلك. ولكن كل شيء على حدة.


Скорее всего так и есть, но и те кто без детей резко стареют после 35. Уколы, дорогие крема, фитнес, бани поддерживают красоту, но это у тех у кого есть деньги и возможности.

Поздние роды очень старят. Испытала на себе, до беременности выглядела на 30 лет, а после родов стала выглядеть на 50! Кожа резко состарилась, обвисла, а вес не то что не уходит, а постоянно растёт!

Форум: дети

جديد لهذا اليوم

شعبية اليوم

يدرك مستخدم الموقع Woman.ru ويقبل أنه المسؤول الوحيد عن جميع المواد المنشورة جزئيًا أو كاملًا من خلاله باستخدام خدمة Woman.ru.
يضمن مستخدم الموقع Woman.ru أن وضع المواد المقدمة إليه لا ينتهك حقوق الأطراف الثالثة (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر حقوق التأليف والنشر) ولا يضر شرفهم وكرامتهم.
وبالتالي فإن مستخدم الموقع Woman.ru ، عن طريق إرسال المواد ، مهتم بنشرها على الموقع ويعرب عن موافقته على مواصلة استخدامها من قبل محرري موقع Woman.ru.

لا يمكن استخدام المواد المطبوعة وإعادة طباعتها على موقع woman.ru إلا من خلال رابط نشط للمورد.
لا يُسمح باستخدام المواد الفوتوغرافية إلا بموافقة كتابية من إدارة الموقع.

وضع الملكية الفكرية (الصور ومقاطع الفيديو والأعمال الأدبية والعلامات التجارية وما إلى ذلك)
على موقع woman.ru يُسمح فقط للأشخاص الذين لديهم جميع الحقوق اللازمة لهذا التنسيب.

حقوق الطبع والنشر (ج) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

إصدار الشبكة "WOMAN.RU" (Woman.RU)

شهادة تسجيل وسائل الإعلام EL رقم FS77-65950 ، الصادرة عن الخدمة الاتحادية للرقابة في مجال الاتصالات ،
تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية (Roskomnadzor) 10 يونيو 2016. 16+

المؤسس: شركة ذات مسؤولية محدودة "هورست شكوليف للنشر"

Loading...